きララルーの心のお手当てセラピーき

札幌の隣町、北広島市にある、
親子・家族の心のほっとお休み処。
カラーとインナーチャイルドを融合したセラピーなどを行っています。

色からの温かいメッセージを感じながら、
あなた本来の魅力が輝きを放つために、
じっくりとお話を伺い、お気持ちに寄り添い、
インナーチャイルド・バーストラウマの側面から
今必要なメッセージ、対処法をお伝えします。

き母と子のピエタセラピーき


赤ちゃんがおなかにいるときから出産時にかけてのバーストラウマ、
お母さんへの否定的勘違い、抑圧された感情を解放して、
母と子が深いところでつながっていく・・・
お互いの心のフィルターがとれたとき、本当の親子の姿が見えてきます。
赤ちゃんから、3歳くらいまでのお子さんは抱っこしながら、
それ以上のお子さんは対話によるセラピーを行います。

き温もりハンドトリートメントき


ララルーでは、ゆったりとしたペースでお客様の呼吸に合わせた
「心と体に優しく響くハンドトリートメント」を心がけています。

また、カラーアロマオイルをベースオイルにブレンド。

カウンセリングで導いた、今必要な色と香りを体感できるのが特徴です。

幸せホルモン(エンドルフィン)が活発になり、心も体もリラックス・・・。


あなたのこれからの道のりが、

心地よく開けていくことをイメージして・・・


まずは、普段気づかないあなた自身の心の声に、

耳を傾けてみませんか?



花各メニュー詳細はHP
をご覧ください。


花お申込・お問合せはこちら
までどうぞ。


  • 06 May
    • 電話カウンセリングの今年ラストチャンス☆

      ゴールデンウィークも残りわずかとなりましたね。私は家族や友人と、近場でGWを満喫中です^^好きなことをして、ゆったり過ごす、という希望が叶って、心がルンルン、喜んでる気がします♪さて今日は皆さまにお知らせがあります!2月から開始しました電話カウンセリングですが、6月からの外部勤務に伴い、私の登録は今月末をもって一旦お休みとさせていただきます。(来年6月再開予定です)ご検討中の方、今月が今年のラストチャンスとなります!このタイミングで一旦立ち止まり、心を見つめる時間を持たれること…おススメです。25分お試しコースはなんと無料ですよ~☆予約枠を増やしておりますので、詳細をご覧の上、お気軽にお申し込みくださいね。ビビっときたあなたにお耳にかかれますように^^楽しみにお待ちしております!(以下ご案内です)======================お子さんの入園、入学、進級や、おうちのお引越し、ママの職場の異動など。スタートの春を急ぎ足で通り抜けたけれど…ほっと一息ついた5月は憂鬱を感じやすく、環境の変化で気分が沈みやすい時期でもあります。ボイスマルシェは、女性たちに明るく毎日を過ごしていただきたい!という思いから、『GOGO5月キャンペーン』を実施いたします!■□■………………………………………………………………………………… GOGO!5月キャンペーン…………………………………………………………………………………■□■ボイスマルシェ新規会員登録で、3,240円分の仮想通貨プレゼント!お試しコース(25分)なら「1回無料」で体験頂けます。・期間:2016年5月1日(日)0:00から2016年5月31日(火)23:59まで【内容】 ボイスマルシェに新規会員登録(無料)をし、 ご登録時に「お知らせメールを受け取る」を選択した方に、 ボイスマルシェでのカウンセリング予約・購入に使用できる、 税込3,240円分の仮想通貨(3,000マルシェフラン)をプレゼントします。 詳細はこちら⇒https://www.voicemarche.jp/campaigns/19…………………………………………………………………………………■□■■□■………………………………………………………………………………… ボイスマルシェってどんなサービス?特徴をご紹介!…………………………………………………………………………………■□■ボイスマルシェは女性専用の匿名電話相談。その5つの特徴とおすすめポイントをご紹介!サイトでボイスマルシェをご紹介頂く際に、ぜひご活用ください。【ポイント1】450人以上の専門家が在籍! ボイスマルシェでは、恋愛・結婚、仕事、夫婦・家庭問題、心理・メンタルヘルスなど、 幅広いテーマにあった専門家が450人以上在籍しています。 資格・実務経験などの審査をクリアした専門家のみが掲載しています。 <専門カウンセラーを見る>https://www.voicemarche.jp/【ポイント2】匿名だから気軽に話せます。 ボイスマルシェは匿名で使える電話相談サービス。 相談相手の専門家に伝わるのはニックネームと相談内容のみ。 「普段、気になっていること」から「身近な人には言えない悩み」まで、 プライバシーに配慮した、安心して使えるシステムです。【ポイント3】当日10分前まで予約OK! ボイスマルシェは当日10分前まで予約が可能。 電話相談なので「今すぐ話したい」「時間が空いた」など、 話したいときにすぐに使えるサービスです。【ポイント4】朝8時~深夜3時まで対応! ボイスマルシェは朝の8時から深夜3時まで利用可能。 休日前の夜の時間や、家事の落ち着いた午後の時間など、 自分のスケジュールに合わせて利用できます。【ポイント5】通話料0円!表示料金以外は一切かかりません。 ボイスマルシェ利用時は通話料がかかりません。 時間通りに電話が切れるシステムになので、、 うっかり延長料金が発生…ということもありません。 料金は25分3,240円(税込)から。表示料金のみの安心の料金体系です。…………………………………………………………………………………■□■●どうしようか迷っていた方、見逃してしまった方、 そして何が起こるかわからない将来のために。 仮想通貨の有効期限は、2016年9月末日なので、 今すぐ必要ではない方も、会員登録だけでもぜひどうぞ。 <「ボイスマルシェ」公式ページ(女性専用)> https://www.voicemarche.jp/--------------------------------------------------<※補足>ボイスマルシェ新規会員登録ご利用の際のご注意点!--------------------------------------------------[1]「メールを受け取る」は必ずチェック!してください。⇒キャンペーンの対象となる方は、登録時に 「お知らせメールを受け取る」と選択した方に限ります。 会員登録完了時には「受け取らない」を選んで後から「受け取る」に変更した場合、 および、会員登録直後に「受け取らない」に変更した場合は、 キャンペーンの対象外になります。 **初期設定では「受け取る」チェックが入っているので、 意図的に「受け取らない」を選択しない限り「受け取る」設定になっています。[2]会員登録は会員登録完了ページが完全に表示されるまでお待ち下さい!⇒会員登録の際に、登録完了ページが完全に表示される前に画面を閉じると、マルシェフランが加算されない場合があります。ご注意ください。[3]お試し25分コースは青いボタンの『お試しメニューの内容を見る』から 予約をしてください!⇒赤いボタン『カウンセリングを申込む&日程を見る』は55分コースの ご予約ページになり、フラン(仮想通貨)の購入画面となります。<その他 ご注意>▼会員登録時にお困りのお客様のために 会員登録の流れで「認証メールを送りました]というステップの画面にて「認証メールが届かない時は?」というリンクで掲示しております。【よくあるご質問―「認証メールが届かない時は?」 】 https://www.voicemarche.jp/questions/17

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  • 29 Apr
    • アロマスプレーでリフレッシュ&リラックス。

      昨日は「北広島団地地域交流ホームふれて」にて、アロマday。リフレクソロジストの遠山 幸子さんに、アロマスプレーを作っていただきました。幸子さんと久々の再会を喜び合い、たくさんの香りに包まれて、楽しくアロマの心地よさを体感。好きなもの、すっと入ってくるもの、あんまり香らないもの、ちょっとかぎたくないかな~というもの・・・いろいろな自分の反応で、今の私を感じることができました。ずっと、とっておきの大好きなアロマスプレーを、大切にお客さま用、自分整え用に使っていますが、なかなか自分でブレンド~とまではいってなかったので、これからはオリジナルの香りも楽しみたいな。今回、プレママカフェとお年寄り向けに、それぞれリラックス・リフレッシュの香りもお願いしました。次回のプレママカフェは、香りも楽しめますよ^^私たち自身も心地よいひとときを過ごせそう。今、アロマのことがとっても気になるし、お客様から聞かれることも多く、これは学びのタイミングかも。まずはさらっと読んで積読だった本を熟読してみよう(笑)楽しいきっかけの時間をありがとうございました。

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  • 24 Apr
    • 絵本セラピー+風味絶佳さん。

      金曜日、とっても素敵な空間でひとときをすごしてきました。場所は、風味絶佳さん。テーマは、大人のための絵本セラピー。どちらも文句なしに惹かれる~。即、参加を決めました。絵本セラピーのナビゲートをしてくれたのは、緊急さぽねっとのコーディネーターとしても活躍中で、実は私の高校の同期生でもある、なぽちゃんこと亀岡菜穂子さん。亜美ちゃんが淹れてくれた、ビジュアルも味もすんごく素敵なカフェラテと、なぽちゃんの可愛い笑顔と、心地よい声。ほんわか空気の中にも、ちょっと緊張気味ななぽちゃんがまた可愛くて^^でも絵本読みが始まると、私達はどんどんそのワールドに引き込まれていきました。そこから、ひとつひとつの絵本毎にワークがあり、こういう切り口か~!と新鮮だったり、ただ絵本を読むだけで終わらない、その先の内観につながる部分がとても面白くて。皆さんほぼ初対面同士だったけど、自己開示も盛り上がり♪それはきっと、なぽちゃんが安心感という土壌を、さりげなく用意してくれていたから。私は個人的に、「表面的な自分をもうちょっとだけ掘り下げる」をテーマに受けてみました。だから無理なく楽しめて、ある部分にたどり着いた感覚も持てたと思います。受けるスタンスは人それぞれ、その人のペースでいいと思うの。セラピーって、何?ってちょっと身構えちゃう方でも、絵本セラピーは心に優しくて、楽しく入っていけると思います。初めての主催だったというなぽちゃん、絵本を愛する気持ちがすっごくたくさんの人だからこその、愛いっぱいの温かい時間だったと感じました。風味絶佳さんの選りすぐりの本、愛すべき小物ちゃんとの出会いも楽しく、お持ち帰りしたカレー弁当としろくまさんのクッキーが、これまたどちらも心身ともに染み入る美味しさで。なんて幸せな1日。来月から控えているいくつかのカラーセラピー講座の構想を、いろいろ思い巡らしたりもして。視点を変えることは気づきにつながる、を改めて実感した、実りある時間でした。(写真は主催者さんより拝借しました)

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  • 20 Apr
    • 自分を整える場所。

      今日は師匠西谷真美先生のセラピールームで、思わず呼吸を忘れるくらい濃い時間を、仲間のセラピストさん達と共有しました。おしゃべり会という名の深い学びの場です。私にとっては、セラピストとしての姿勢、進化、夢、そんなふわっとしたことを言語化する貴重な時間です。学んだことを、ライフワークとして取り組むこと、呼び覚ましたり、投げかけあって気づいたり、そんな耕しのような意味深いひととき。学びに終わりはなく、視野が広がり、潔く進もうという気持ちが沸いてきます。あちこちいろいろっていうのは、今の私には要らない。腰を据えて、ひとつのテーマと向き合う傾向を感じます。自分が整う場所があるという心強さ。それは依存とは異なり、それぞれを尊重し、学びあうすばらしい機会をいただいている感覚。私も、誰かにとってのそんな場所となる活動を、続けていこう、と再確認の1日でした。

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  • 12 Apr
    • ボイスマルシェ、ご利用ありがとうございます。

      突然の吹雪到来の北海道からこんにちは!心のお手当てセラピスト 小越 理子です。午前中はルンルンで今年初の自転車でお出かけしたのですが、帰りは猛吹雪っていうびっくりぽんが…(@_@)天気予報見なかったのが敗因でしたね(^▽^;)この春最後の雪になりますように!そんな冬に逆戻りの北海道ですが、4月は始まりの春♪ですよね。私は現在、電話カウンセラーとして、こちらでお世話になっています。ボイスマルシェの電話カウンセリングです。参加してまだ日が浅い中、有難いことに、先日メインコースでのお申し込みをいただきました!たくさんの相談員の中から、私を選んでくださったこと、本当に嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。カウンセリングは心をこめて時間いっぱいさせていただきましたが、なんと私、時間設定を5分勘違いしてしまい、最後のご挨拶ができないまま電話が切れてしまいました。(ボイスマルシェは時間制なので自動切断となります)あってはならないことで、その節は大変失礼してしまったことを、この場を借りてお詫び申し上げます。(お伝えする手段がなく、ブログ上で申し訳ありません。)カウンセリング前と後で、どのような変化を感じられたでしょうか。よろしければ、何かありましたらご感想フォームよりお知らせくださいね。またのご縁を、心よりお待ちしております。その方が自分らしさを発揮して、幸せを感じられる人生を・・・そのためのヒントやきっかけが、ボイスマルシェにはたくさん詰まっています。カウンセリング文化を広める、その一端を担えたら…そんな夢を持って、これからも歩んでいきます。そんなボイスマルシェで、只今春のキャンペーン実施中です。25分のお試しコースが無料で受けられ、さらに1,080円分の仮想通貨が残り、お得です☆よかったら、春のもやもやをお話して、心のブレイクスルー、してみませんか?私のページはこちらです。今までlalaluでセラピーを受けてくださったお客様はもちろん、気になってる~、という方も、お試し、メインどちらも大歓迎です!(あっ、大切なこと!こちらは女性限定です^^)あなたに、気持ちのよい春が訪れますように。お声を聴けるのを、楽しみにお待ちしております。キャンペーンについての詳細は、こちらのバナーをクリックでどうぞ。

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  • 07 Apr
    • こころの貯金

      新学期になりましたね~♪お子さまのご入学、ご進級おめでとうございます。我が家の子ども達、息子は高校3年生になり、ついにきました受験生。今まで目いっぱいDKライフを謳歌してきたので、今年はスイッチ入ることを願います(笑)娘は待ち望んでいた高学年、5年生になりました。新しい教科書、新しいクラスにドキドキ、ワクワク。見ていてこちらもうきうきしてきます。うきうきの伝染。今年は、私自身のリスタートはまだ少し先。来月末までは、放課後等デイの元気で可愛い子ども達との日々を、いろんなことを感じながらすごしています。私にはとても楽しくて、有難い時間です。さて、春休みのばたばたがようやく明けましたね^^お母さん方、本当に、お疲れさまでしたー!そりゃ子どもは可愛いけど、ずっとはきついわ~~。や~もう何なら長期休みなくてもいいわ~!そんな心境にもなりますよね。特に小さいお子さんの場合、ママは本当に逃げ場なくハードな日々。。。いつものことが、横槍が入ってスムーズに行かなくなったり、頭に描いていた動きができないとき、人はストレスを感じます。長期休みはその最たるもの、ですから(笑)ママがキ~~っとなるのも、まあ自然なことなんですね。そう、自然なこと。だから、必要以上に、自分をだめだと思わなくていいんです。そんなハードなあれこれを、なんとかやりくりして、お母さんは毎日大切な命を育んでいるのだから。これは決して当たり前のことなんかじゃない。そこに、フォーカスしてみてね。子育てという大切なお仕事を、自分の内面の葛藤を抱えながら、遂行している。片付けても片付けても散らかる部屋、食べてもらえないご飯、それでもやり続ける家事。むなしい気持ちにもなります。まったく、なんの修行だろうって感じですよね;;実はね、こういうことが、お母さんの中で女性として、人としての深みを増すための、こころの貯金になっているんです。がんばって、もがいて、葛藤して出した結論や、自分で進めた道のりは、間違いなくあなたの魅力になります。それは、回りまわってあなたにやってきたお役目。私達も、そうやって育てられてきましたね。(いや、私はちゃんとしてもらってない、という方も、今ここに生きているということは、どなたかの手を必ず借りてここまできています。そこに心を注いでみてね)しかも、気づかないうちに、あなたの姿や行いは、子どもの栄養にもなっている。子どもの中に、お母さんのいろんな側面が、肥料となってちゃんとしみこんでいるんです。いいことばかりじゃなくていいの、いろんな面があってOK!でももし、必要以上に怒ってしまったと感じたら、お子さんからちょっと離れて心を鎮めて、それから素直な気持ちを伝えてみてね。「お母さん、言い過ぎちゃったね、ごめんね。お母さん疲れていて、怪獣になっちゃった。あなたのせいじゃないよ。お母さんの問題なんだよ」ってね。(あっ、お子さんのいけないことは、目を見て低い声で、しっかり伝えた上でね)心から伝えたら、お子さんにはちゃんと伝わります。ママさんへのメッセージ。今までいっぱい、我慢してきたこと、自分を褒めてあげてね。私、よくがんばったよね、って、認めてあげましょ。大丈夫。自分の気持ちを、自分が芯からわかってあげること。できない、と思うなら、「できないと思う自分」をわかってあげる・・・そこから、新しい日々が広がって、見える景色が変わっていく。人生を、楽しいと感じられるようになる、はじめの一歩。(・・・って、これは、2~30代の新米ママだった私にかけたい言葉だったりします^^)春、私たちも子どものように、フレッシュな気持ち、大切にしていきたいですね。

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  • 10 Mar
    • 時代の波と、変化と。

      ツイッター、note、ライブドアブログ・・・ここのところ、いろいろと眺めていて、部屋から出て急に外気に当たったような、蛙が思いがけず井戸から出ちゃったみたいな(笑)びっくりぽんな数日を過ごしています。いつもとは違う場所にたたずんでいると、日常が揺さぶられ、変化が起きます。多大な情報量の中、何が必要で、何が不要か。何が快で、何が不快なのか。意外な角度から浮き彫りになっていく。すごい時代だなぁって、今更ながら思ったりして。同時に、自分の世界の狭さも感じました。狭いことは一概にわるいことではないけれど、今こうして能動的に動いているということは、私は自分の中の制限を取り払いたい、取り払うときだ、ということ。何かが変わるときが来たのだ、と。人生を俯瞰で眺めたとき、私は今どのあたりにいて、どこへ向かうのか。そんなことにも、思いを馳せていました。動いたからわかったこと。とても大切なこと。今日の心ことば今どの辺りにいて、どこに向かいますか?

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      テーマ:
  • 01 Mar
    • 音楽に包まれる幸せ。

      タイトルは最近の私の心境です。このところ、好きな音楽を頻繁に楽しんでいます。好きな音楽で自分を満たすのが心地よいのです。聴くのは、最近のものから青春時代のものまで、幅広く。偏ると、思考が固まる気がするからかも。あくまで主観ですが。音楽で脳内時空旅行を楽しんだり、妄想したり^^新しいジャンルの曲に心躍ったり。自分で自分を上げられる、最高のツールであり、気の合う気持ちのよい友人のような存在。今日は北海道、暴風ですごいことになっていまして、そんな家から出られないときも音楽さえあれば、なのです。やりきれない気持ちになったとき、あまり考えすぎずにヘッドフォンで現実逃避するっていう奥の手も。いっつもかっつも自分を見つめて~なんて、ムリムリ~!ギュッと目をつぶって逃避もすれば、こないだまでしっかり冬眠もしてましたし(笑)要は、メリハリつけられればOKなんではないですかね。深めたり、目つぶったり、ね。自分オリジナルの味方を、いかに豊富に常備するか・・・それは自分を本来の軸に戻す手助けをしてくれるもの。遠慮なく、賢く、充実させていきましょうね。今日の心ことばあなたがあなたに戻るためのツールは何ですか?

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      テーマ:
  • 27 Feb
    • ゆとりが生み出してくれるもの

      大雪が降り積もった北広島からこんにちは^^心のお手当てセラピスト 小越 理子です。2月最後の週末ですね。今月はたくさんのものにお別れした私。ひとつひとつ吟味して処分したり、必要な方にお譲りしたり。スケジュールもいつもより余裕をもってすごしました。この週末までに手放すことをある程度完了させるのが、自然な星の流れのようで。腑に落ちたので、素直に実行中です。モノと連動するように、スケジュールにゆとりをもたせたら、そのゆとりのところにちゃんとぽよ~んと、新しい可能性が入ってきてくれる。それはもう絶妙なタイミングで。逆に、ぎゅうぎゅうだと、ご縁も「あっ、ぎゅうぎゅうね」ってなかなか来られないのかも。こちらの心持ちと、相手の方のご希望が合って初めて、ご縁が生まれるのですね。そうこうしていると、2月に入ってから、少し先のいくつかの嬉しいご依頼が。乳幼児のパパママ向けカラー講座、幅広い世代の方向けのカラー講座、マンツーマンのハンドトリートメント講座など。どんな内容にしたらより届けられるかな?思いをめぐらし、イメージング。ありがたいステップアップの機会を、そのつどいただいてここまで来られたのだなぁと、改めて。私らしく、お伝えできたらいいなと思います。

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      テーマ:
  • 25 Feb
    • 参観日に想うこと

      今日は娘の4年生最後の参観。我が家のめんこちゃんが5年生になるなんて。ほんとにもう、びっくりぽんや~~!!なのです。年の差きょうだいの末っ子の娘、いつまでもめんこめんこしていたいけれど…そろそろうざがられるお年頃^^;あ~さびしい。そんな親ばかアホアホママな私です。はい、親ばか万歳!学年レクでは、キンボールというスポーツを初体験!大きなボールをみんなでキャッチしたり、放ったり。稀にみる運動音痴の私ですが、親子で笑いながら楽しめました^^ドッジボールよりソフトでよかったです。参観のたびに思うけど、みんな、大きくなったなぁ。思春期直前の感じが、なんとも可愛かった。そして、ママ友さんとの、久々の再会があちこちで。みんなそれぞれ、受験生の母だったり、妊婦さんだったり、お仕事のお話も。いろんな日々のことに目まぐるしい中で、それぞれの道を確かに刻んでる姿がありました。子育てって、何年たっても、初めての出来事の連続。初めて保育園ママになり、初めて小学生ママになり、初めて中学生ママになり、初めて受験生ママになり。そしてその後も初めてはつづく。みんな、その時々を一生懸命。どの人生も、何もないなんてあり得ない。いつもドラマチック。子育てに限らず、私が私の人生ドラマを、主人公として生きていく…そう心から決めたとき、愛すべき名脇役がたくさんいてくれるこの人生を、有難く味わう気持ちが生まれるのかもしれませんね。

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      テーマ:
  • 24 Feb
    • 心のパワースポット

      昨日は心の師匠、西谷真美先生のセラピールームへ。私の、インナーチャイルド、バーストラウマの学びの場。講座を受けた人が集まって、近況や思いをシェアする時間を、定期的に作っていただいています。お話しするたびに、深く微細なレベルでの目の覚めるような気づき。予測のつかない怒涛の浄化の連続。真美先生のスタンス、起こる出来事への真摯な向き合い方。すべてが私の中に粛々と流れ込み、何かが呼び覚まされるよう。感動とともに、言葉少なになり、自分がどんどん素直になっていく。先生のもとで学んで、本当によかった。お会いするたびに、その気持ちが積み重なります。受け取った貴重なひとつひとつは、宝物。私にできることは何だろう。だれに、どんな形で?まだまだ道の途中の私。できることがあるのは知っている。今はただ、心を込めて、私という存在を使って、深め、納得できる自分の言葉で表現していく。そう、改めて確認した1日でした。

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  • 21 Feb
    • お詫びとお知らせです。

      皆さま、久々の大雪ですね!週末いかがお過ごしですか?心のお手当てセラピスト 小越 理子です。実は今日は大変なことに気づいてしまいましたので、そのお詫びとお知らせをさせてください・・・lalaluのホームページのお問い合わせ欄の送信先が不具合があり、お問い合わせが迷子になるという状況になっておりました(TT)大変申し訳ありません。気づくのが遅れてしまい、お問い合わせいただいた方には本当にご迷惑をおかけしてしまったことと思います。設定をしなおしましたので、今後は私の元にしっかり届きます。もし、以前問い合わせをしたのに返信がない・・・という方がいらっしゃいましたら、大変お手数ですが、その旨ご一報くださいませ。なお、ホームページはこちらです。近日中に、ハンドトリートメントケア講座開催予定ですので、ご希望の方いらっしゃいましたら、お問い合わせお待ちしております。このたびは本当に申し訳ございませんでした。こんなうっかりな私ですが、気を引き締めてまいりますので、これからもお付き合いよろしくお願いいたします。

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      テーマ:
  • 03 Feb
    • ボイスマルシェデビュー&キャンペーンのお知らせ

      今週の託児と療育を終えて、今日、明日はひと休み。ゆるゆる時間を過ごしております。心のお手当てセラピスト 小越 理子です。さて、本日は新しいカウンセリングサービス開始のお知らせです。ご縁あって、こちらで電話カウンセリングをさせていただくことになりました。ボイスマルシェ遠くの方とつながるツールが増えたことを、とても嬉しく思います。先月の旅行の際、事務局の方との直接面談が叶い、共感と挑戦したい思いで一歩を踏み出しました。新しいことの始まりに、ピリッと引き締まる思いがあります。子育て支援総合センターで経験した電話相談が決め手となり、可能性を感じてのチャレンジです。全国、全世界の必要な方に届くように、お母さんの心が少しでもゆるみ、生きるのが楽になるきっかけとなりますように、心をこめて発信していきます。なお、諸事情により私の掲載は5月末までの限定となります。その後1年間お休みして、来年6月以降に改めて掲載の予定です。只今、バレンタインキャンペーンとして、お試しコース25分が無料で受けられます!私、小越 理子のページはこちらです。久々のお客様も、はじめましてのお客様も、お気軽にどうぞ♪あなたのお声が聴けることを、楽しみにしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【自分にご褒美♪バレンタインキャンペーン】2016年2月1日(月)~2月15日(月)期間中に新規会員登録された方に3,240円分の仮想通貨をプレゼント。お試しコース(25分)1回分を無料で体験頂けます。■キャンペーン期間:・2016年2月1日(月)0時00分~2016年2月15日(月)23時59分までhttps://www.voicemarche.jp/campaigns/15<税込3,240円分の仮想通貨(3,000マルシェフラン)の使い方は2種類>●お試しショートコース(25分)で使う→ 1回無料で受けられます。●メインコース(55分)で使う→ 3,000マルシェフラン分の割引として使えますので、 差額分の9,000マルシェフランをご自身で購入頂き、 カウンセリングを予約してください。(1,000マルシェフラン=税込1,080円)※カウンセリング料金は、お試しショートコース(25分)が3,000マルシェフラン、 メインセッションコース(55分)が12,000マルシェフランです。※同一の専門カウンセラーのお試しコースを2回以上受けることはできません。--------------------------------------------------女性の皆様の人生の転機や、日々の想いに対して、納得のいく選択のお手伝いをさせてください。誰か詳しい人に、意見を聞きたくなったり、モヤモヤしたものを解消したくなったら。話を聞いてもらえるプロを頼ってください。55分で明日が変わる、人生を変える。女性限定、大人のための電話相談「ボイスマルシェ」で約400名のカウンセラー、コーチ、セラピストがお待ちしてます。ぴったりのプロに出会ってほしいから、まずはお試し1回分プレゼント。今年のバレンタインは自分自身にもご褒美を♪お仕事のこと、家族のこと、恋人のこと、そして自分自身の将来のこと。すっきりした気持ちで春を迎えるために、少しでも前向きな気持ちになるお手伝いをさせてください。【ボイスマルシェとは?】『55分で明日が変わる、人生を変える。女性限定、大人のための電話相談「ボイスマルシェ」』約300名のプロのカウンセラー、コーチ、セラピストが在籍しています。【ボイスマルシェはこんな仕組みになっています】[1]カウンセラー、セラピスト、コーチ、プランナー、コンサルタントなど、 その道の専門家が、約400名揃っています。[2]自分で指名できます。プロフィールやブログなどを参考に、 自分に合いそうな先生を見つけて予約してください。[3]なんと10分前まで予約が可能。思い立ったときにすぐに相談できます![4]通話料もかかりません。[5]システム電話なので、時間がきたら自動切断されます。 延長料金を取られる心配のない、明快なシステムです。■どうしようか迷っていた方、見逃してしまった方、そして何が起こるかわからない将来のために。仮想通貨の有効期限は、2016年6月末日なので、今すぐ必要ではない方も、会員登録だけでもぜひどうぞ。 <「ボイスマルシェ」公式ページ(女性専用)> https://www.voicemarche.jp/--------------------------------------------------<※補足>ボイスマルシェ新規会員登録ご利用の際のご注意点!--------------------------------------------------[1]「メールを受け取る」は必ずチェック!してください。⇒キャンペーンの対象となる方は、登録時に 「お知らせメールを受け取る」と選択した方に限ります。 会員登録完了時には「受け取らない」を選んで後から「受け取る」に変更した場合、 および、会員登録直後に「受け取らない」に変更した場合は、キャンペーンの対象外になります。 初期設定では「受け取る」チェックが入っているので、意図的に「受け取らない」を選択しない限り、 「受け取る」設定になっています)[2]会員登録は会員登録完了ページが完全に表示されるまでお待ち下さい!⇒会員登録の際に、登録完了ページが完全に表示される前に画面を閉じると、マルシェフランが加算されない場合があります。ご注意ください。[3]お試し25分コースは青いボタンの『お試しメニューの内容を見る』から予約をしてください!⇒赤いボタン『カウンセリングを申込む&日程を見る』は55分コースのご予約ページになり、フラン(仮想通貨)の購入画面となります。<その他 ご注意>▼会員登録時にお困りのお客様のために 会員登録の流れで「認証メールを送りました」 というステップの画面にて「認証メールが届かない時は?」というリンクで掲示しております。【よくあるご質問―「認証メールが届かない時は?」 】 https://www.voicemarche.jp/questions/17

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  • 01 Feb
    • 立春を前に想うこと

      久々のブログアップです!心のお手当てセラピスト 小越 理子です。2016年、皆さまどのような幕開けを過ごされましたか?本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。毎年、節分までに、自分自身や周辺をすっきりさせるのが例年の傾向の私ですが、今年はそれが加速しています!なんだか、いままでとはまた違う流れを感じています。やりたかったことを実行する、を重ねる・・・今年の私は、私がやりたい、と思うことだけをチョイスする、そんな、自分に正直な1年にします。正直に生きるには、覚悟が必要。その準備が、ようやくできてきたような気がしています。

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  • 09 Nov
    • 子コcafeのおかげさま。

      ふっちゃんの子コcafeの宿題、「自分のいいところを3人に聞く!」いや~~聞くの照れるわぁ~って、思いながらお願いしたら・・・想像をはるかに超えるHAPPYが待っていました(TT)そこには愛がいっぱい。私ってアホだなぁ~、気づかない愛がこんなに。私も、もっと伝えよう。家族に、友に、出会う人に。

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  • 01 Nov
    • キレイフェスタ本日開催です!

      おはようございます!昨日のハロウィン、いかがお過ごしでしたか?私は、テレビの向こうの過熱っぷりに圧倒されつつ、おやつのホットケーキの型抜きをかぼちゃとこうもりにしてみました^^親子・家族の心お手当てセラピスト ricoですお知らせが当日の朝になってしまいましたが~!今日、恒例のお楽しみイベント「キレイフェスタin 北広島」開催されます!場所は、春と同じく北広島の地域交流ホーム「ともに」です。詳しくはこちらをご覧ください~♪ちなみにララルーの紹介ページはこちらです!お時間ある方、ぜひお立ち寄りくださいね。今回もキレイのブースがいっぱいですよ。私も、久々にカラーセラピー、ママセラピー、ハンドトリートメントで出店させていただきます!楽しみ~☆セラピーとハンドでお得になってますよ♪いつものまんまるい顔でお待ちしております

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      テーマ:
  • 28 Oct
    • おうちファイリングスイッチ、ON☆

      食欲だけじゃありません!学びの秋も味わい中♪でも安心してください♪食べてますよ 笑親子・家族の心お手当てセラピスト ricoです私たちRepos北広島、先週からのふっちゃんに引き続き、今週もきたひろに講師をお呼びしちゃいました!こちらの方です。整理収納アドバイザー きみちかさんこと、近川樹美恵さん♪写真拝借しました。とってもキュートな方ですよ~♪今回お願いしたのは、今人気の『おうちファイリング講座』。最初は我が家で小ぢんまりと開催の予定でしたが・・・最終告知の後、どしどしお申し込みをいただき、急遽「ともに」さんの1室をお借りすることになりました。ありがとうございます!!おうちの紙ものに手こずってるあなたに。この講座は・・・とにかくすごいです!!↑稚拙な言葉ですが、でもシンプルにすごかった~!ほんと、濃かったです。何がすごいって、ファイリングを疑似体験しながら、ごちゃごちゃ、もやっとしていたものたちが、脳内でぐぉ~~っと整理整頓されていくの。それだけで、私みたいな素直(=単純)な人間は、「よっしゃ~~~やったるど~~!!」って、なるんです。まさに、スイッチON!!なんというか、重い腰を、ちょっと上げたところをてこでくいっと完全に上げられた感じ。(このたとえ、合ってる??)きみちかさんが何年もかけて、培ったであろうノウハウを、2時間半の中に惜しみなく披露してくれる。それって本当に有難く貴重なことだと思うのです。私にとっては、今知りたい!そうなのそれそれ!の「てんこ盛り」でした。(ただの大盛りじゃないよ、思った以上のてんこ盛りですから~~)そしてその波及はおうちに帰ってからも、皆さん続いている模様♪「すぐに材料をネットで購入しました~!」「目からウロコでした!」「具体的な工夫がわかってよかった!」「ためこまないシステムになっているのがいい!」「質問に即時に答えてもらえてわかりやすかった!」「あらゆるコツが満載!」などなど、うれしいご感想もさっそくいただいてます。もちろん、私もファイリング用品、即手配しましたよ!(紙製でとってもお手頃価格なのも嬉しい♪)付箋に書き込む準備作業も、頭を整理できて意外と好きかも~^^確かに、すべてを一気に整えるのはとっても大変だけど、それでもこれはやりたい!って思える内容だったんです。だって、一度作ってしまったら、一生もの。一生、楽なんですもの。それに、一つ一つがとても考え抜かれていて、無駄がなく、納得がいく・・・そう、賢明な感じ。賢い生活は、楽なんですね。ご参加いただいた皆様、そしてきみちかさん、本当にありがとうございました宣言!わたくし、11月いっぱいで、おうちの整理関係完了します!12月のクリスマスシーズンを、目いっぱい楽しむためにね

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  • 22 Oct
    • 子育てコーチングcafe87期、スタートです!

      めっきり寒くなりましたね…皆さん、いかがお過ごしですか?親子・家族の心のお手当てセラピスト ricoです只今、サロン&我が家全体を整えております。何せ1年間のフルタイム勤務のうちに、「開かずの間」がしっかり育っちゃってたから~!最初はが~~っと、勢いよく進めておりましたが、やってきました停滞期。ちょっとここ数日は休み休み、であります^^;まぁ、そんなときもあるよね。そうやって、ちょっと止まってる自分を受け止めてみると…どうせわたしなんてだめなの~~!!と逆切れ(*`へ´*)→もうやーめた!→結果さらに深い自己嫌悪(><)のループに、簡単にはまらなくなった私がいました。そう、以前はよくそんな状態になっていたんですよ。ちょっと、客観的目線が入るとgoodかも。自分との付き合い方って、その人それぞれの塩梅、あるなぁ、と思うのです。今、なかなかいいやん。ていうかこの方が楽や~~ん。って、ほんと思うから、これ(心のこと)を伝えたいんだな~私。育児にも、人間関係にも、自分と向き合うのにも、ね。そんな私の今月に入っての活動ですが、久々に集団託児や、北広島福祉の集いの活動発表、会いたかった方に会いに行き、以前勤めていた児童デイの法人行事に参加など、あっという間に半月が経ちました。時々、職場が無性に恋しくなることも。本当に大好きな場所なので、寂しくて;;フルタイムのお仕事環境から一変、そのふり幅の広さに心も体も戸惑いがありましたが、ようやくこの生活になじんできたところです。そんなこんなで、20日(火)、待望の北広島初開催!子育てコーチングふっちゃんの『子育てコーチングcafe』開催の日がやってきました。北海道新聞に掲載されました♪ありがとうございます!当日、お久しぶりにお会いした、講師のふっちゃんこと石谷二美枝さん。一瞬で、心がふにゃっとなるような笑顔で包んでくれて…ちょっと、ぽぉ~~っとしちゃいました♪ほれてまうやろ~(*^.^*)レポス主催ではありますが、ひっとんも私も今回は、今後の活動や、何より自分のため、家族のために、毎回真剣に受講します。もうね、1回目だけでも、沁みこむしみこむ。しかも楽しくて、ワクワクする!!受けてよかった~と、その場の皆さんが心から感じているのが、自然と伝わってきました。一人ひとりそれぞれの気づきがあり、子育てや、母として感じる風景が変わる、そんなきっかけになる…子コcafeは、そんな講座です。私も、これから講座などさせていただく中で、大いに勉強になる内容で、本当にワクワク。あと4回すべて血と肉にして、循環したいです。もうね、どうにもこうにも湧いてくる、そんな自分の中の「やる気むくむく^^」が、嬉しく、心地よいです。感じたこと、これからブログでお伝えしていきますね。子コcafeは、2回目以降も単発受講可能、受けられなかった回は他期で振替できます♪同期の絆も今後の楽しみのひとつ。この87期を最後に、来春までお休みされるそうです。次回は11月10日(火)開催!どうぞチェックしてみてくださいね。

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  • 13 Oct
    • サロン再開のお知らせ

      こんにちは!親子・家族の心のお手当てセラピスト ricoですサロンを長らくお休みしていましたが、このたび再開いたしましたことを、ご報告申し上げます。先月末、札幌市子育て支援総合センターの勤務が任期満了となり、久々にフリーの身となりました。センター勤務中は兼務ができないため、各関係者の方、お客様には大変ご迷惑をおかけしました。センターでのお仕事は本当に楽しく、多岐にわたる仕事内容からたくさんの勉強をさせていただきました。1年間で約2万人以上の親子さんと出会い、ふれあい、人とのつながりの喜びを日々感じる1年でした。感謝の想いは私の中にしっかりと積み重なって、新たな軸となった・・・そんな実感があります。今の私にできることは、その大切な経験を、長い目で見た自分の今後の活動に、惜しみなく溢れさせていくこと。そんな気持ちで今、リスタートラインに立っています。今月はまずは家の断捨離をどんどん進めているところです^^(やりたかったことができて、スッキリを体感中!)予定は未定ではありますが、札幌市の規定の関係上、半年空けてからの来年4月以降に、再度センターに1年間勤務予定となっています。そのため、まずは10~3月の半年間、フリーの活動を行っていきます。すでにお仕事のお話やご予約をありがたくいただいております。そのときに、私のできることを、心をこめて。この信条を大切にしながら、今後も活動をしていきます。休業中はほとんどフェイスブックのみの投稿でしたが、それでは届かない方もたくさんいらっしゃいますので、ブログでのアウトプットに力を注いでいきます。ホームページも今月中に整え、発信していきます。どうぞお楽しみに、お付き合いいただけますように♪今後とも、lalaluをどうぞよろしくお願いします!

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  • 28 Sep
    • 願い事を叶える不思議なリスト

      こんにちは!心のお手当てセラピストricoです。突然ですが、フェイスブックで見つけたこちらのテスト。結果がなかなか当たっていてドッキリ!したので、シェアさせていただきます^^皆さんも、お楽しみくださいね。(ちょっと、懐かしのチェーンメールっぽいけど・・・)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・このゲームを考えたご本人は、たったの10分で願い事が叶ったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。たったの3分ですから、ためす価値ありです。まず、ペンと紙をご用意下さい。そして約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事を。先を読むと、願い事が叶わなくなります。●準備はよろしいですか?。1)まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。2)1番と2番の横に好きな3~7の数字をそれぞれお書き下さい。3)3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。必ず、興味のある異性の名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく。必ず、1行ずつ進んで下さい。先を読むと、なにもかも無くなります。4)4、5、6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族でも知り合いや、友人、誰でも結構です。まだ、先を見てはいけませんよ!!8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。5)最後にお願い事をして下さい。さて、魔法のゲームの解説です。1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。2)3番に書いた人は、貴方の愛する人です。3)7番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。10)そして11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。これを読んでから、1時間以内にブログや日記に貼り付けてみましょう。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以上です(笑)いかがでしたか~?ちなみに私の人生を表す歌は、佐野元春の名曲「バルセロナの夜」でした^^

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プロフィール

小越 理子

自己紹介:
BlueWinds認定ピエタセラピスト センセーションカラーセラピスト・ティーチャー 保育士...

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