彩りの音~ナチュラルな自分に出会うサロン&スクール彩音

自分らしく自立していたい女性のためのカラーセラピスト&ライフコーチ伊藤裕子のブログ。
【健康×自分らしさ=素のまま美人】
言葉・旅行・自然・お菓子作り・マンガ・ZUMBAが大好き!
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 ぽちっとありがとうございます♪

ことば 闘病
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「変わりたい」と思った時。

変われる人と、変われない人が存在します。


そこにはどんな違いがあるのでしょうか。



【変化】とは、あなたの根本を変質させることではありません。

自分を縛りつけている価値観やトラウマ、思考パターンを手放して
本来の自分の力を取り戻した上で、成長していった先にあるものです。

ということは、

   変化=自己成長

と置き換えることができるかもしれません。



変化・成長していく人といかない人。

その違いは、

   手放すことを受け入れる勇気を持っているか

と関係します。



   私は○○だから。
   △△はこういうものだから。
   普通はこうだから。
   一般的にはこうだから。

一度思い込んだものを手放すには、なかなかエネルギーがいります。

   言い訳はいくらでも出てくるし
   無意識に自己弁護しているし
   自己正当化は得意だし
   しかもそんな自分に気づかないし。

挙句

「アヤシイ…」

なんて言葉で片付けてしまう人もいますよね。



一方、軽々と変化・成長していく人はそのこだわりを手放す勇気を持っています。

未知の世界の答えは、経験の中にはありません。
あなたが目指す先が今とは違う世界なら、過去の中から未来のイメージは湧いてこないのです。


だからとりあえず、自分の価値観を脇に置いてみるわけです。
その枠の中から出る必要があるからね。


その道の専門家がいるのなら、プロの声を素直に聞いてみる。
言われた通り素直にやってみる。

対話が必要なら、そのクオリティの会話ができる相手に引き出してもらう。


ティーチャーやトレーナー。
セラピスト、カウンセラー、コーチにコンサルタント。

トレーニングを積んだ人との会話は、愚痴の言い合いとは一線を画します。



もしあなたが「変わりたい」のなら

ひとりでもがくより、外からの刺激に揺さぶられることをオススメします。


だってひとりで自分の価値観の外に出るのって、グルグル思考のトラップに引っかかりがちなんだもの。

セルフカウンセリング(セルフコーチング)は、結構トレーニングが必要よ。
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世の中には
「体にいい」とされる食べものがたくさんあります。

 

「健康のための食べもの理論」も「食べ方理論」もたくさんあります。

 

「朝食はしっかり食べるべき神話」もあれば
「午前中は食べない方がいい」という消化のメカニズム理論もあります。

 


そのどれもが、
誰かには当てはまって
誰かには当てはまらないものなのです。

 


初めてローフード・デトックスに出会った時、私は

 

「朝は食べなくてもいいんだ!食べないことでこんなに体の負担が減っていいんだ!!」

 

と感動したものでした。

 

私にとって

 

「朝ごはんをしっかり摂らないと動けないし頭も働かない。だからきちんと食べなさい」

 

というのは押し付けでしかなく、体調不良をきたしてしまう原因ですらあったのです。

 

 

大きな病気をした時は、親や医師からの

 

「肉を食べなさい。米を食べなさい。エネルギーにならないから、体力がつかないよ」

 

という言葉が負担でした。

 

だって食べたら体が痛くなるんだもの。

調子が悪くなるのがわかるんだもの。
食べない方が心も体も楽なんだもの。

 

病人だった私にとって「食べること」は、自分のためというより他人のために感じていました。

 

他人を、安心させるため。

 

 

でも回復する中で、当然体の状態は変わっていきます。
私は、徐々に鶏肉から食べられるようになっていきました。

 

人間から遠いものほど、人の体には負担が少ないと言われています。

 

植物→魚→鶏肉→豚肉→牛肉

 

というように。

 

でも私の場合、植物の次に食べられるようになったのは鶏肉でした。
次いで豚肉。
魚はその次で、未だに牛肉はあまり食べたくありません。

 

 

ローフードとかマクロビとかグルテンフリーとか、世の中にはいろいろな理論が存在します。

 

そのどれもが、
誰かには当てはまって
誰かには当てはまらないものなのです。

 

それは個々人で異なる場合もあれば、
国や地域による民族の体質に当てはまる場合もあります。

 

 

 

大切なのは
自分はどうなのかを知ること。

 


「誰かが唱えた理論」を頭だけで信じるのではなく、体験して自分を知ること。

 

体験したことによって変化していく自分の心と体にきちんと向き合うこと。

 

やらずに不平不満や文句を言わないこと。

 

自分の凝り固まった知識だけで評価・判断しないこと。

 

 

 

昔得た知識が正しいとは限りません。

 

親が正しいとは限りません。

 

メディアが正しいとは限らないのです。

 

 

 

体験してみて判断する。


答えは、体験した先にあるあなたの心と体が知っています。

 

 

 

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「お手洗い貸してください」

「どちろん!」



「どうぞ」と「もちろん」が混ざってしまった。
恥ずかしい…(ー ー;)

結構こういうの多いんです。。。
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テーマ:
おはようございます。

先日センセーションのボトルケースをいただきました。
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前側がスライドで開くので便利♪


今日はそのセンセーションカラーセラピーのカラーセラピスト養成講座。
前半はカラーセラピーに様々な影響を及ぼした、いろいろなカラーテストを体験していきます。

板書はフレイリングテスト。
このカラーテスト、おもしろくて大好き!

ボトルポジションの考え方の基礎にもなってるし、使う色も豊富(*^^*)

有料カウンセリングは認められていないので、うちではセンセーションとオーラライトの養成講座でのみ、体験していただけます。

さて、今日も楽しみ〜♪
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女性だけでなく、デキル男性も活用してくださる!
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本日のお客様、自分で語れちゃうくらいどんどん吸収してくださいました!
色のことはよくわからなかったと仰っていたけれど、色彩感覚は素晴らしかった♡
  

色彩と人間の関係性は、教育の中で学ぶチャンスがありません。
人間は自然の一部で、自然=色の世界 なのにね。



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「蚊に喰われたっ!」

 

庭を駆け回る甥っ子が言う。

3〜4歳の子が言うと何ともかわいい。

 

そういえば「蚊に刺された」とも言うよね。

どっちも間違ってないけれど、受け手の心情の問題?

…なんて思っていたら、私にとっての新事実。

 

 西の方では「蚊に噛まれる」とも言うらしい。

 

この【西】って、どの辺り?

 

蚊に纏わることまで方言がある!

おもしろい♪

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ミュージカルを始めて
あっという間に夏が終わりました。

 

その間に引っ越しがあり、気づけば秋。

 

ようやく、新サロン&スクールで本格始動致します。

 


秋は何かを始めたり
自分と向き合うのに絶好の季節!

 

まずは新たな地での出発と
ミュージカルを応援してくださったみなさま
一緒に作り上げてくれたみんなに感謝を込めて。

 

 

【新サロン&スクール オープン割】

夏の疲れ。静かな時間。

自分を向き合い本当の自分に気づく時間をリーズバブルな価格で。

どなたでも!!

 

カラーセラピー】通常価格:¥12,000

カラーテスト】通常価格:¥12,000

   下矢印

初めて割¥6,000

いつもありがとう割¥8,400

久しぶり割¥9,000

 

※ いつもありがとう割と久しぶり割は、前回のセッションから1年を目安としています。

 

 

【コモンビート・キャスト割】

この夏参加したミュージカル「コモンビート」。

感謝を込めて、東京35期に関わったキャスト・スタッフ・ウェルキャス・ブラピ・事務局のみなさま、観に来てくださった方へ。

 

パーソナルカラー診断

通常価格:¥12,000 右矢印 キャスト割¥11,500

 

イメージ&骨格ライン分析】(女性のみ)

通常価格:¥20,000 右矢印 キャスト割¥19,500

 

※ キャスト割だからこその500円ウシシ

 

 

 

キャンペーン終了時期は私の気まぐれです。
興味のある方はお早めに〜♪

 

 

【お申し込み・お問い合わせ】

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結婚記念日はいつですか?
どうやって決めましたか?

忘れないように誕生日やクリスマスなどのイベントごとに重ねる人もいれば、タイミング的にこの日になったという人もいますよね。


私は誕生日は誕生日として祝いたい(祝ってほしい)派。
なのでそこには重ねたくない派です。

またクリスマスやらバレンタインやら、世間のお祭りに重ねると自分達だけの特別感が薄れる気がしてしまう。
なのでそこにも重ねたくない派です。


でも記念日はとっても大事にしたい派!
(ちなみに主人はつきあい始めた頃から私以上!)

つきあった記念日をとても大切にしてきた私たちだったので、結婚を意識した時、2人の記念日が増えることに違和感を感じました。

というわけで


   つきあい始めた日が結婚記念日!


13年前、つきあって7周年記念日は、偶然にも土曜日の大安吉日。
今日のような青空で、絶好の結婚式日和でした。

というわけで本日。
結婚13周年なのですが、私たちにとっては20周年記念日♡

いい天気!
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本日、コモンビートラストのアフター合宿。

公演が終わって3週間たった今、これをするというところにミュージカル《プロジェクト》である意図を感じる。

100日間に通ったのは、ただひとつの作品を作るということではなく、自分や人と向き合う時間だった。
シーンの練習はもちろん大切だけど、その前後・朝晩にあったワークの時間があってこその、このプロジェクト。

最初の合宿で言われた。

   「コモンビートは、アフター合宿をとても大切にしています」

明日で本当におしまい。
いってきます!
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カナダ式 センセーションカラーセラピー
カラーセラピスト養成講座【9月開講】

 

締め切り間近です!

 

 

センセーションは、色と香りで癒していくカラーセラピー。

 

ボトルの持ち運びがしやすく

それでいて

二層ボトルのように意識⇔潜在意識のつながりも見ていける!

 

 

・人間関係の悩みを解消したい

・夫婦関係を改善したい

・子どもともっとコミュニケーションをとりたい

・何か資格を取りたい

・家でできる仕事を身につけたい

 

そんな方に。

 

 

ボトルの本数は10本。

 

ボディ・セラピストさん

フラワーアレンジメントをされる方

メイクアップ・アーティストさんなど

 

「ちょくちょくお客様の悩みを聞くことがあるんだけど、うまくアドバイスできない〜!」

 

と他の専門分野の方のお悩みの解決にもオススメです。

 

 

《日時》

第 1 回:2016年9月10日(土) 10時~12時
第 2 回:2016年9月16日(金) 15時~17時
第 3 回:2016年9月24日(土) 10時~12時
第 4 回:2016年10月 8 日(土) 10時~12時
第 5 回:2016年10月14日(金) 15時~17時
第 6 回:2016年10月22日(土) 10時~12時

 ※ ご都合が合わない場合はご相談ください。振替いたします。

 ※ 締め切り:9月6日(火)

 

《会場》

彩音(神奈川県川崎市麻生区上麻生6丁目)

 ※ 住所詳細はお申し込みいただいた方に別途お伝えいたします。

 

《受講料》

¥64,000(テキスト・修了証代込み)

 ※ ティーチャー登録希望の方は、別途¥25,000かかります。

 

 

《お申込み・お問合せ》

彩音 http://www.color-saion.com/
◇ 電話:044-322-0500
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