ころころラボ通信☆ころころ歯ぶらし

TVCMや新聞広告で大人気の「ころころ歯ぶらし」

歯と歯ぐきに関する知識やエクササイズ。
また「ころころ歯ぶらし」の使い方や交換時期など
お口の健康を保つ情報を京都やまちやのころラボスタッフよりお届けします☆


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長かったゴールデンウィークも、ついに終わりましたねえーん

 

 

なんとな~く、毎日やる気が出ない……ハートブレイク

 

新生活の疲れをドッと感じる……タラー

 

 

いわゆる「5月病」に苦しめられる方が多くなる時期です。

 

 

5月病の症状としては

おもに無気力感や焦り、不眠や食欲不振などが挙げられますが、

意外にも「歯の不調」をうったえる方が多いんだそうです!

 

 

 

 

5月病の原因はおもにストレス!

 

いまの時期はストレスにより、自律神経が乱れている恐れがあります。

 

そうすると無意識に歯を食いしばってしまったり、

夜寝ているときに歯ぎしりをしてしまうことがあるそうです。

 

さらに、ストレスは唾液の分泌にも悪影響をおよぼすので、

歯の黄ばみや着色汚れが、いつもより気になるように。

 

 

そして、唾液の分泌が悪くなるということは……。

 

歯周病のリスクが高まります!!ガーン

 

唾液の持つ、歯の再石灰化や洗浄作用といったパワーが、

しっかり発揮されなくなるんですね。

 

さらに、不眠や食欲不振によって身体の抵抗力が低下すると、

細菌の攻撃にも弱くなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

私も5月病かも……と心当りがある方。

 

 

軽~く身体を動かしたりランニング
太陽の光をいっぱい浴びてみてください晴れ

こうすることで、体内で「セロトニン」という、
心を落ち着かせる物質が増えるんだそうですよ。

 

 

歯の健康を守るためにも、

脱・5月病を目指しましょう上差し

 

 

 

 

 

 

 

 

キラキラ累計出荷本数58万本突破キラキラ

 

毎日「ころころ歯ぶらし」でお口の健康をサポートルンルン







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