女性社長.net「よこきょうのぼちぼち行こか。」横田響子オフィシャルブログPowered by Ameba

という養命酒のCMを見るたびに、ドキーーーーーーーっとする。

確かに、昨年海外に行って暴飲暴食を重ねていたら
とたん、人生初めてのパンツ（ずぼんね）がお尻でひっかかるーーーー、という
現象を経験。まさに35歳！！

もともと代謝がいいほうなのですが･･････。
そろそろ、運動しようかなー、と思い始め
タニタもはやってるし、体組成計をとうとう購入してみました（笑）
※結局買ったのはオムロン。

そんな中、会社員時代の同期たちの集まりで、
男子勢は、とにかくジョギング、トライアスロンをやってる。
なんて話題満載で、
20代の頃はなかった、食べ物も人口甘味料はあかんぜよ、
なんてお話が。
（女子たちはだんまりだったけどｗ。女は他にも色々忙しいぜってことだろうか）

私の運動歴は、ホント全くでして。
大学時代は、体育だけ。バンドやってましたのでむしろ日陰がかっこいいわ♪と。
会社員時代は、ちょいとジムでもいってみっかと行かないジムに2年間もお金を払い続け。。。

だけど！年齢面もあるけど、運動をスローに持続しようと決めて

あらためてジムに通い始めて1年半。最近楽しんでます。

◇会社やってると体が資本、風邪をひいている場合じゃない！という理由あり。
◆肩こり腰痛がひどく、しょっちゅうマッサージに通っているけど
どうせなら運動して凝り固まらない体にしたい

なーんて理由から、
ここ1年、週末はジムのヨガプログラムに出たりプール行ったりしてます。

そして、さらに。。。代謝もどうやら落ちてきたみたい。ということで
先日は、マシンの使い方も教えてもらいました。

頑張ると続かないので、スローに。なので、ジムは徒歩圏内のとこにｗ。

いやはや、体組成計が活躍してWEBで推移チェックして
アドバイスもらおうと思っておるのだが、上手にインストールできておらず。
我ながらいつ飽きてしまうのだろうか。と思いつつ
運動だけは続けようと思っておる今日この頃。

OMRON オムロン WellnessLink対応体組成計 HBF-208IT/オムロン

￥価格不明

Amazon.co.jp

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ここ5年ヘビーユースしている図書館。

 

日曜朝10時台に、近所の図書館に行ってみたら

なんと30人以上も利用者の人がいて、子供が10名近く

遊んでいた。

 

あらためて、図書館って憩いの場なのだなーと思った次第。

 

さてさて、図書館をここ5年ほど

とっても重宝し、利用させてもらっている。

なぜなら、読みたい本のネット予約が発達して非常に便利になっているから。

ネットで本の予約をしたら
区内全域から本を取り寄せしてくれて早ければ

2日ほどでメールで到着を知らせてくれる。

そして、1週間ほど取り置きも。

（ちなみに人気の新刊は200人以上待ちだったりなので

半年以上待つと思われる）

 

現状のざっと自分の本入手経路の利用区分は、

本屋：図書館：Amazon：電子書籍＝４；３；２；１

ってとこでしょうか。

（ちなみに自炊はしません。なんとなく本がかわいそうでｗ）

 

とにかく本屋が好きなので

週末になると、ジムに行った後必ず本屋を回遊。
どさーっと購入するのだけど。

本の置き場所に困るので購入する本は

新刊、お気に入りの小説家、仕事がらみの緊急本

それ以外はまず図書館を利用している。

 

図書館で借りて読み、面白くて何度も読みたい本は

あらためてAmazonで購入ってとこでしょうか。

 

私がよく利用する図書館はとってもこじんまりとしているのだが、

あんなに人が週末の朝から集まっているとは。。。

人種は、子供か年配の方が中心でした。

 

図書館便利ですよー。

ってことが言いたかったわけです。

 

ちなみに、今はまっているのはコレ。

大人も子供もはまるファンタジーです。

上橋菜穂子「守り人」軽装版完結セット(10冊セット)/上橋 菜穂子

￥9,450

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明日（26日）〆ですが内閣府でご意見募集中！

募集する意見・提案：「ワーク・ライフ・バランスを実現する上で
障害となっている規制・制度・運用等」についての
御意見・改善のための御提案

※例えば、次のような点に関するもの
・就労による経済的自立
　　（非正規労働者や母子家庭の母等の就労、社会的起業を通じた就業など）
・多様な働き方・生き方の選択
　　（仕事と子育てや介護との両立の実現など）
・健康で豊かな生活のための時間の確保
　　（長時間労働の抑制など）


日頃感じている課題に対する、建設的な意見や提案を是非どうぞ！
↓
https://form.cao.go.jp/gender/opinion-0085.html

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内閣府の私が属させていただいている委員会主催でシンポジウムがあります。
個人的に「超オススメ」です（＾＾）。
特に、地方での経済活性の取り組みをされている方に。
外部の目線がいかに地方に役立つかも見えてくるかと。

女性活躍シンポの中でも切り口を「地方」に絞っている点が非常に
楽しみです。

おススメのポイント
１．藻谷浩介さんが面白い。
12月に講演を聞いた「デフレの正体」著者の藻谷浩介さん基調講演。
労働人口切り口ですべてを語りつくす＆地域活性化の専門家なので。

２．コーディネーターの高橋俊介先生も面白い。
組織・人材業界マーケットでとっても有名で視点も語り口も面白い先生が
コーディネートです。きっとパネラーの方にビシバシ切り込まれるかと。
今後、高橋先生とは今後も委員会でご一緒できるのが楽しみ！

３．パネラーが、各地域で外部視点も活かしながら実業に取り組んでいる女性社長3名。
机上の空論だけでなく、各地で実業をもって活躍されているお三方がパネラーです。

自分でもイベントを企画していると、人選とかテーマの切り方で
スジが見えるものですが、楽しみなシンポジウムのひとつです。

ってなわけで、きっと早めに申し込みも埋まってしまうと思います。
興味がありご都合がつく方は、バシっと申し込んでスケジュールとっておくことをお勧めします。

【シンポジウム「女性の経済活動を通じた地域経済活動の活性化」

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今年の賀状をご覧いただいた方に、
昨年ほんとうに「いろんなことがあったんですね！」と言われ。

まとめてご報告をしているので
せっかくなのでアップ！




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ちょいちょいブログも書こうかなー。

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