女性向けシートカバーやハンドルカバーのお店【ココトリコ】

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こんにちはココトリコスタッフのさくらです

前回に引き続き今回は、足回りの洗車ダイエットです

ウエストや太もものシェイプアップに効果大ですよ~

それでは、いってみよう~
合言葉は
洗車ダイエットココスリムバージョン




手をついて、足を上下に~
太ももの裏がすごく伸びます
腹筋もたくさん使います

腕がプルプル・・・

膝もプルプル・・・

時計回りにタイヤ部分を洗って~
足を入れ替えて洗います



立ち姿勢でも、同じように膝が付かないように
足に力を入れながら洗っていきます

写真では、プルプルが見えないので残念ですが
かなり、プルプルしてて笑えますよ~



最後にシャワーでシャンプーを流して~

足回りのシャンプー終わりです

次回は最終回です~
雨の日必見ガラコを使った洗車ダイエットです

お楽しみ~

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