長い梅雨がやっと明け、太陽がサンサンと照る8月に突入~!

みなさんは海派ですか?山派ですか?それともインドア派?

私はどちらかと言うと木々に囲まれた山が好きなんですけどね・・・

でも↑こんなうっとりするような砂浜で、波の音を聞きながら

時間を忘れてぼーっとするのもいいなぁ~(*˘◡˘*)妄想妄想♪
暑すぎてけだるい季節でもありますが、

汗で失われやすい水分やミネラルをしっかり補給したり

涼しい時間帯にちょっと体を動かしたりと、体を循環させること

そして冷やし過ぎないことを意識して過ごしていきたいですね!

 

スイカ8月、9月の臨時休業スイカ

8月8日(月)、13日(土)~15日(月)

9月なし

※日曜・祝日定休

 

スイカ【受付中】8月、9月のルーシーダットン、他スイカ

 

★ゆっくりヨガで体ほぐし教室

場所:澄江寺(矢吹町)

日時:月2回 木曜日 10時~11時

8月4日(木)、8月25日(木)、9月15日(木)、9月29日(木)

詳細・お申込みはこちらをご覧ください→ゆっくりヨガで体ほぐし教室

 

★ゆるやかヨガ

場所:ヨークカルチャーセンター郡山(郡山市)

日時:月2回 第1・3水曜日 10時10分~11時10分

8月3日(水)、8月31日(水)、9月7日(水)、9月21日(水)

詳細・お申込みはこちらをご覧ください→ゆるやかヨガ


★セットメニュー体験会

場所:ベネシュ郡山店(郡山市)

日時:月2回 火曜日 10時、11時、12時
8月9日(火)、8月23日(火)、9月13日(火)、9月27日(火)

詳細・お申込みはこちらをご覧ください→セットメニュー体験会

 

 

フーレセラピー協会認定セラピスト/日本ルースィーダットン協会認定インストラクター/

NPO法人日本ラジオ体操連盟公認2級ラジオ体操指導士

ココロネ 井上真紀


フーレセラピーとルーシーダットン ココロネ

自分の力で健康に!自分の力でキレイに!
を応援します


矢吹町役場から車で1分!

完全予約制・女性専用

営業時間 9:00~17:00
定休日 日曜・祝日(臨時休業あり)



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