女性のための『愛されバランス美人塾☆』で幸せライフを送りましょう♪

皆さんこんにちは

『愛され美人塾☆』代表のＭＩＯＵです

昨日はメイクセラピーレッスンでした

また感想など報告は後ほどゆっくりと

そして今日は品川区で

ストレスマネジメントの心理学講座

ストレスは日常に溢れていて

そしてストレスが全くなくても生きられないし

今の現代、全くないなんていうことはありません・・・

ということは

ストレスと上手に付き合っていくことが大切

ストレスを抱えているのも自分。

だから切っても切り離せない・・・

だから心の声にじっくりと耳を傾けて

何を感じているのか？を聴いていくことが大切

講座の最後にも伝えたのですが

自分のストレスや悩みが軽減されたら

ぜひ今度は誰かをサポートするほうに

エネルギーを使ってほしいです

ストレスを抱えて疲れている人はたくさんいます。

私たちのような仕事をしている人だけで

セラピーをしていても

なかなか追いつけない・・・

だけど周りの方がちょっと手を差し伸べることによって

そしてそういう方が増えていくことによって

どんどん変わってくるのではないかな～

そう思います

人は誰かのために何かをすることによって

より輝いていけるのですよね

そんなエネルギーの循環って

素敵です

にほんブログ村 人気ブログランキングへ

皆さんこんにちは

『愛され美人塾☆』代表のＭＩＯＵです

最近、お仕事で外食続きの私・・・

12月に入ると忘年会やパーティーなども多くなるので

栄養をバランスよく摂って

体調管理に気をつけないとと思います。

おうちだとリビングフードや生野菜を多くするのですが

外食だと意外と生野菜が不足してしまうので

この季節は酵素がたっぷり入ったサプリなどが

とっても重宝します

さて、先日の「チャクラカラーセラピー」レッスンの

皆様からいただいた感想を掲載したいと思います

（※掲載にはご了承いただいています）

「自分のことをりかいしているようで出来ていないなあと感じました

　自分の振り返りを意識的に行いたいと思いました。」

東京都　H・Sさん

「色にいろいろな意味があってとても興味深かったです。

　リラクゼーションも気持ちよく、アファメーションがしっかり

　イメージできてよかったです。とても楽しかったです。

　自然って偉大ですね！！」

東京都　K・Kさん

「直感的に自分には赤が足りないというのを

　前々から思っていたので、今回はそれをはっきり言われて

　やっぱりという感じでした。

　自分を見つめ直すいい機会だったと思います。

　また参加させていただきます。」

東京都　藤井照代さん

「すごくリラックスできました（しばらくリラックスしていなかったので）

　初めてだったので不安でしたが楽しかったです。」

東京都　Y・Sさん

リラクゼーションがメインの講座だったので

皆様、お疲れなどが取れて

本当にリラックスできたようですね

カラーは心と魂のメッセージ

アロマは香りから体と心に作用します

そしてアファメーションリラクゼーションで

心からの疲れを解放していきます

こんな時間が本当に大切なんですね

皆様、ありがとございました

またお会いできるのを楽しみにしています

にほんブログ村 人気ブログランキングへ

皆さんこんにちは

『愛され美人塾☆』代表のＭＩＯＵです

年内には完了させたい！と思っている作業が

山のようにあり

もう時間が1日30時間くらいあれば良いのに・・・

と思ってしまう私

でも人生の時間は1日24時間と決まっていて

1年は365日と決まっていて

人の寿命も決まっています。

そう考えると

「時間は財産」

最近、会う方会う方

時間の管理がとっても上手です

もちろん女子は色々なたわいもないお話をするのが

とっても大好きです

が、時間は財産と考えると

相手の貴重な時間を使っている

ということに気がつくことが大切になってきます

その時間を割いて私のために時間を作ってくれている

そう考えると

自然と相手への感謝の想いでいっぱいになり

そしてこの時間「相手のために何ができるかな？」

という意識に変わっていきます

自分が目的を持って会うときも

もちろん目的はあるのですが

「相手のために何ができるかな？」

を大切にするように心がけています

そう言われてみると

カウンセリングやセラピーは

「相手のために、今、ここで、何ができるか？」

を常に心に置きながらしていくものですね

そんな私もたくさんの方から貴重な時間をいただき

そしてその方の大切な資源をたくさんいただいています

本当に本当に1人1人に感謝ですね

　　　　　　　　こちら先日食べた3種のチーズピザ

　　　　　　　　チーズにハチミツがあってとてもおいしい

一緒にお仕事をさせていただいている

アロマのさやか先生と陽子先生のサロンに

やっとおじゃますることができて

お仕事の打合せをしながら

近くのイタリアンへ

そこでこのピザを食べました

おいしい食事をしながらのＭＴＧは幸せ気分ですね

にほんブログ村
人気ブログランキングへ