kame のお料理blog

kameのいかに買い物に行かないで生活するか…
冷蔵庫の食材で作るKame家の毎日のお家ご飯を
レシピ付でご紹介したいと思います♪

「毎日の献立を考えるのが一番嫌い!!」
そんな忙しい主婦のお力に少しでもなれたら嬉しいです。
(*^^*)

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テーマ:
昨日は、みっP中学最後の体育祭でしたニコニコ
150㍍走・クラス対抗リレー・部活対抗リレー・ブロック対抗リレー、大活躍して感動しましたキラキラ



お友達との大切な思い出も絆も出来たようで心も身体も成長の体育祭となりましたウインク


◻本日の献立◻



・我が家の男子が♡牛飯
・味噌汁
・ぬか漬

◻我が家の男子が♡牛飯◻

・牛肉 400g
・玉葱 中半分
・蒟蒻 40g
☆水 50㏄
☆醤油 50㏄
☆酒  20㏄
☆砂糖 大さじ3

①玉葱と蒟蒻を切ります。



②鍋に☆を入れて火に掛けます。



③蒟蒻と玉葱を入れます。



④玉葱に火が通ったら肉を入れます。



⑤灰汁を取り除き、肉に火が通ったら火を止めて味を染み込ませます。

グツグツ煮込まないのがポイントです。




⑥炊きたてご飯を盛ります。



⑦⑤をご飯の上に盛ります。



⑧お好みで半熟卵と紅生姜を乗せて完成。




昨日の夜は、お友達ご夫婦とkame夫婦と四人で初飲み会生ビール
地元の中華屋さんへ行きましたおねがい
めっちゃ楽しかったぁ~ラブラブ
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