kame のお料理blog

kameのいかに買い物に行かないで生活するか…
冷蔵庫の食材で作るKame家の毎日のお家ご飯を
レシピ付でご紹介したいと思います♪

「毎日の献立を考えるのが一番嫌い!!」
そんな忙しい主婦のお力に少しでもなれたら嬉しいです。
(*^^*)

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テーマ:
昨日は、中学の同窓会でした✨
私は、2年から転校しちゃったので30年振りにみんなに会えましたカナヘイハート

今回のお誘いが無ければ、今後会う事も無かったかも知れない…みんなに会えて本当に幸せな時間を過ごせました。
忙しい中、主催してくれた幹事さん達に感謝です。

ありがとう✨



そして明日は、みっP…公立試験の合否発表です。
みっPが一番行きたい高校に行けますように…カナヘイきらきら


◻先日の献立◻


・牛カルビの葱塩ダレ丼
・味噌汁
・サラダ

◻牛カルビの葱塩ダレ丼(2人前)◻

・ご飯 お好み
☆牛カルビ 200g
☆塩胡椒 少々
★ピーマン 2個
★玉葱 中4分の1
◻ゴマ油 大匙1
◻葱 1本
◻水 100㏄
◻塩 小匙3分の1
◻ブラックペッパー 少々
◻ニンニクチューブ 2㌢
◾片栗粉 小匙1
◾水 小匙2

①野菜を切ります。


②温めたフライパンで①を炒めます。


③ご飯を盛ります。


④炒めた②をご飯の上に盛ります。


⑤☆を炒めます。


⑥火が通ったら④に盛ります。


⑦葱を切ります。


⑧◾を混ぜておきます。


⑨◻の材料を炒めて沸かします。


⑩◾を流し入れて手早く混ぜてとろみをつけます。


⑪上にかけて完成です。


葱は、体を温め風邪予防に最適です。
ニンニクも入るので万能薬だし、お肉で疲労回復効果も期待できます。

個人的には、これをサンチュでくるんで食べるのが好きです❤(笑)


ちなみにこちらは、いつかのランチ
もうこんなの喜んでくれないのが残念です…大泣きうさぎ

ライオン君のオムライス♡(笑)




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