こころ練馬鍼灸治療院のブログ

こころ治療院スタッフの日々の情報を発信します。
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この間毎年恒例になりつつある娘、息子のお友達と一緒にビニールプール&スイカ割り❤️
一日中お邪魔して子供達は遊び大人達はお菓子をつまみ食いしながらお話と久しぶりに親子共々楽しい時間を過ごせました。

日々追われていると時間が足りないぐらいですが、遊びも時間が足りなく感じますね〜〜(^^;;

今年はスイカ当たり年かも(^^)
真っ赤でとーても甘〜いスイカでした。

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こんばんは高橋です。
最近お風呂上がりに一杯飲むようになりました。
飲むと言ってもお酒ではなく、銭湯や温泉によくある牛乳です。
家でもその感覚を味わえるかと思って飲んでみたところ・・
お、おいしいじゃないか!
ということで毎晩欠かせなくなりました。

中々銭湯にも行けないので気分だけでもリフレッシュできればと思っております。
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今朝までは涼しかったですが…セミの鳴き声が似合うようになってきましたね。
いかがお過ごしですか?篠でございます。

先日、キャッチボールをしたら見事に筋肉痛になってしまい運動不足を痛感したので、その解消にと思い、散歩に出かけました。

この時期なので、人も多かったですが、虫たちも多くて名前も知らないのがたくさんいましたが、ひさしぶりに『カナヘビ』もいました。

カナヘビ、ご存知ですか?イモリとかヤモリのようなトカゲっぽいので、家の中とかで見つけた日にはきっと叫んでしまうようなやつですが、外で見つける分には、おっ!っとびっくりする感じでした。

世間では最近配信されて話題に上がっているゲームもありますが、自然に興味を持ちながらの散歩も面白いと思う週末でした。
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こんばんは!

 

プール終わりはさすがに眠いですね!

なんと今日は初めて歩いている時間より泳いでいる時間のほうが長かった自信があります!

 

行きだした頃はもちろん歩くほうが長く、このところは半分半分くらいかと思っていたのですが、ついに泳いでる時間が上回りました!

 

体力が増えたというよりも呼吸の仕方や無酸素運動を減らして力まないように、長く泳げるような方法が身についたように感じます。

 

おぼれながら泳いだ最初から比べたらすごい成長ぶりですね!

 

25M泳ぐと肩で息をしていたあの頃ともおさらばです。

 

頑張っても50Mがいいところでした。

 

今日はウォーキングを挟まず100M泳ぐことができました!

 

それも1回きりではなく3,4回いけました!

 

いよいよトータル1キロも見えてきているのではないでしょうか!

 

まだ計算したことないので一日どの程度泳げているかは不明ですが。

 

夢はでっかく泳いでハワイ旅行?!早く泳ぐよりも長く泳げるようになりたい前田です。

 

 

この間また献血に行ってきました!

 

というのは昨日のブログで書いたと思いますが、実はここにきて僕の悪い癖というか悪いところが出ているものを発見してしまったのです。

 

それは前々回の献血の血液検査の結果が届いた事で発覚しました。

 

なんと・・・

 

なんと・・・

 

なんと・・・

 

赤血球数とヘマトクリット値が平均をちょっぴり上回っているではありませんか!

 

こ、これはお得意の血液どろどろではないのかー?!

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その通り!

 

赤血球が多くなる病気のことを多血症といいます。

 

原因は不明のものから、肺や心臓の疾患だったり高地で活動するとなったりするものから、ストレスから来るものもあるそうです。

 

そして多血症の中でも相対的多血症というものがあり、これは先ほど出たストレスも含まれるそうですが、下痢やおう吐、発汗などによる脱水の状態でも起こるのです。

 

去年のブログあたりの記憶がある方はピンと来ていると思いますが・・・

 

そう!

 

僕は水分補給がへたくそなのです!

 

からっからのミイラです

 

ちなみに東洋医学では相生というものがあり

 

いわゆる木火土金水の五行の関係のひとつのことを指します。

 

木は火を生み火は土を生み土は金を生み金は水を生み水は木を生む

 

とかっていうやつです。

 

もう少し砕くと・・・

 

木は燃えると火が出て、燃えたものは灰になり、土になる。土からは金ができ、金の器から水が湧き、水は木を育てる。

 

って感じだった気がします。

 

そしてこの木火土金水に臓器をあてはめたものが・・・

 

木-肝(臓)

火-心(臓)

土-脾(臓)

金-肺(臓)

水-腎(臓)

 

となるのですが・・・

 

そうなんです、水を生む金は肺なんです。

 

先ほどの話に戻ると・・・多血症の原因として肺や心臓の疾患・・・

 

というものがありましたね。

 

実は僕は肺が・・・

 

入っているんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・チーン

 

という話ではなく。

 

胸部X線など特に異常が見つかったことはないのですが、東洋医学でいうところの気。

 

肺の気が足りない疑いがあるのです!

 

学生の頃はよく脈診の授業で肺虚(肺の気が足りない)といわれました。

 

そのほか肺にまつわることを調べていくと・・・

 

姉弟が肺炎にかかったことがある

 

実は白い(五行の肺の色は白)

 

弱い部位を守るように体毛が生える

 

体にブツブツが出来ちゃう(肺の気が栄養している場所は皮膚や体毛)

 

秋生まれ(五行で肺をいじめる季節は秋)

 

などなどまるで肺が悪いかのようなことが出るわ出るわ。

 

ちなみに肺を痛めつける姿勢はうつ伏せなのですが、よくうつぶせで寝てます。

 

ということで仮に僕は肺が強くないとしましょう。

 

すると・・・

 

水分補給がへた

 

体も水を生むのがへた

 

というダブルパンチが出来上がり♪

 

出来上がり♪

 

って

 

嬉しくないわ!

 

ちなみに肺を痛めつけるものとして燥というものがあります。

 

いわゆる乾燥のことですが、僕も乾燥には弱くカサカサかゆかゆになったり、皮膚炎が出たりします。

 

化粧水での保湿が欠かせません。

 

自分で対応できるところは対応したいものです。

 

乾燥は化粧水、経口摂取の水分を取り、プールで皮膚からも水分を吸収する。

 

プールからめるんかーい!

 

と思ったそこのあなた!!

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

聞いたことがありませんか

 

小児ぜんそくにはプールを習わせるとよいいうことを。

 

単に呼吸器が鍛えられるからってことだったと思うのですが。

 

そんなことにも期待を込めてプール通いを始めた部分はあります。

 

ちなみに運動によってぜんそくの発作が生じるものもあるので注意です。

 

そしてここでさらに興味深い情報を・・・

 

五行で肺の薬用としての家畜が馬(生まれの山梨では馬肉が主な動物タンパクだった)

 

五行で肺の薬用としての果実は桃(山梨は桃が有名)

 

お分かりいただけただろうか・・・

 

信じるか信じないかは・・・あなた次第です

 

ちなみに五行で肺の薬用としての穀物は稲

 

僕がお米好きなのも納得ですね

なのでプールで泳ぎ疲れたこともあってとーってもお腹もすいていたので今日はチャーハンにしました。

 

五行の肺の薬用としての野菜の葱も入って完璧です!

 

そして梯子・・・・・・ん?

 

どちらも捨てがたくおいしかったです。

 

日本人ならお米だよ!!みんなの稲になりたい前田でした。

 

巷ではポケモンGOがはやっているようですが、僕は布団にGOです。

 

おやすみなさい

 

 

そうそう

 

昨日のブログにつけた前篇というのは特に意味はなく後編もありません!!

 

 

 

 

 

夏本番になり利用者が増えるプール

否応なくできる待機列から逃げる様に泳ぐ前田

泳ぎだしの壁キックで空振りしてついた先に待つ出来事とは

 

次回 新泳紀マエダゲリオン

この次も、サビースサービス♪

 

シン ゴジラ

観に行きますよー。

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練馬区の夏といえば豊島園のプール!

豊島園は昔よく親に連れてってもらっていたのですが、昔と比べて規模が小さくなってしまいましたね。
寂しい限り。。

今では豊島園というとプールのイメージの方が大きいです。





そんな豊島園のプールの広告@光が丘

ゆるい。ゆるすぎる。



かわいいけどもゆるい。
こんな広告をみても、やはり夏らしくプールに行きたくなってしまう小山でした。
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一週間

 

こんばんは

 

その秘密はどこにあるのか、決して塩水がおいしいわけではなく。
その味の最たるものは使われている食材から出るうまみ成分によるものなのか。
その食材によってどんな変化を遂げることができるのか。
その進化の可能性、真髄に胸が躍らずにはいられない。

ぎょうざの満州の塩ラーメンが思いのほかおいしかったのでびっくりしました。

 

学生たちが夏休みに入ったようで街で見かける時間や恰好が変わりましたね。

 

サマーバケーション!いい響きです!みんなの連休になりたい前田です。

 

宿題は期日に間に合ったことがありません!

 

夏休みの宿題を期日にできない子は納期の守れない大人になっちゃうから要注意ですよ!

 

こんな風に!

 

こんな風に!

 

 

 

 

 

 

 

 

(T△T)

 

夏ですね

 

ちらほらとお祭りのにおいがしてきました

 

屋台で食べる焼きそばが好きです

 

さっそく近所の盆踊りに参加してきたのですがこじんまりとしすぎていて居たたまれずすぐ帰ってしまいました。

 

一番賑わっていたのは射的コーナーでした。

 

子供たちがいっぱい!

 

隣で売っていた焼きそばはすでに並んでいる人の分だけで終了という残念な結果でした。

 

ん?

 

食べられなかった腹いせにスーパーで焼きそばを買ったんだろって?

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その通り!

 

ちなみに80円引きでした。

 

屋台の焼きそばのように絶妙な温かさはなく冷たかったです。

 

食べた焼きそばは冷たくても心は温かい前田でした。

 

真っ赤に燃える血潮が流れていますからね!

 

それは血液じゃなくて紅ショウガですって?

 

今日の夕飯が紅ショウガ山盛り松屋の牛丼だったことがばれてしまったとでもいうのだろうか。

 

信じるか信じないかは・・・

 

あなた次第です!

 

そうそう

 

献血に行ったら衝撃の事実を聞かされてしまいました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

続きはまた明日

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「みょうがの味噌汁が食べたい」

と、中三の息子が言うので、みょうがを買ってきました。



味噌汁は、飲むのか食べるのか問題はさておき。

「君も、みょうがが美味しいと感じる歳になったんだねえ。大人だねぇ」

「どうして、みょうがが美味しいと大人なの?」

「ほろ苦い味が美味しいと感じるのが、大人なんだよ」

「ふーん。どうして?」

「大人は、人生のほろ苦い経験が、人を成長させるって知っているからさ」

「ふーん。じゃあ、どうしてお父さんは、ちっとも成長しないの?」

「身長168センチ、体重70キロに成長しました」

「身体の大きさじゃなくて、人間的な成長です」

「それはね…、それは…」

「それは?」

「…。」

「答えられへんのんかい!」

「フッ。人は、答えられない問いかけを、無数に抱えながら大人になるのさ」

「ちっ。ごまかしやがって」

中三にもなると、なかなか答え難いことを聞いてくるもんですね。(高田)
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今日は赤です。

赤い彗星です。
3倍です。



でなく、赤の日。世にゆう祝日というやつです。


祝日ダイヤということをすっかり忘れていつもより遅い出勤。

海の日なので海を見ながら海風に吹かれてゆっくりしたいものです。




さてさて今週も頑張ります(*^^*)
出勤時光が丘からの更新、小山でした!
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親子丼を作りました。

鮭とイクラですか?

あー、最近は、そっちもありますね。

違いましたか?では、ニシンと数の子?

…。普通の親子丼です。

ボラとカラスミ?

普通の親子丼です。

わかった!北京ダックとピータンだ!

普通の親子丼じゃっ!

鶏肉と玉子ですか?

そうです。

なんか普通ですね。

最初から、普通やと言うとるやないですか。
こんな感じです。



普通に美味しくいただきました。(高田)
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初めまして!7月よりこころ練馬治療院に入りました、鍼灸師の高橋潔です。

以前は整骨院とクリニックに勤務しておりましたので、その経験を生かして患者様にあわせた施術ができればと思います。
そしてそれぞれの目標に向かって、患者様と一緒に頑張りますのでよろしくお願い致します!
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