星読みのつづき

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今日もたのしく星読みできました


一歩を踏み出す勇気になれていたらいいなぁという今日のわたしの感想


できます。大丈夫。


本当にできると思ってるから言ってます(^^)


さてさて、こちらも日々勉強をしているのもあるし、依頼された側も「あれ?これってなんだっけ?」ていうのもあると思います


もう一度読み直すということは、ご予約を取っていただいて新たにセッションを、となりますが

「これってなんだっけ?」くらいでしたら、お渡しした紙を持って来ていただいて、ヨガクラスの前後に見るという感じでできます


遠慮なくおっしゃってくださいね

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無印でノートを買って、無印に置いてあるハンコでペタペタと

あー!たのし♪

ずっと横目で見てたのだけど、もっと早くやればよかった〜(^^)
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きっちりできない

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今日、お弁当を食べながら、日々のごはんとか振り返っていたら、ほんとにきっちりできないことに笑けてきました

ごはんに ぬか漬けが大好物

どさっとごはんの上にのせてる(お弁当)

おかずは仕切りがないから、境界線が曖昧で味が途中混ざり合う

なんだか、私自身みたいだな

そんなお弁当を食べながら、ぬかの素晴らしさや偉大さを感じています

だって、ぬか床に入れて数日経てば美味しくなってる!
あぁ、マジックだ

ぬかが減ってきたらぬかを足し、水が出てきたら水を捨て、味が薄くなってきたら塩を入れ、気まぐれに昆布や鷹の爪を入れ…

発酵って素晴らしいなぁ

ざっくりしてる私でも問題なく扱える

毎日ぬか床を混ぜて…なんてこともせず、冷蔵庫で保管

それでも美味しい

もっとちゃんとぬか床のお世話をしているぬか漬けは、とびきり美味しいんだろなーと想像しながらも、無理なくできるこのスタンスか性に合ってる

今年はもっと丁寧に料理をしよう!と去年の年末に紙に書いたりしましたが、どうにもできそうにありません(笑)

今まで通り、ベストを尽くすのみ!
そのベストがざっくりですが

手作りで、からだもこころも元気になるごはんを作ろう!

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いつもダイナミック料理♪♪
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ママヨガ

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【 1月・2月のお子さん連れokのヨガ 】


@yoga nadi・・・1月22日、2月19日、それぞれ9:00〜と10:30〜


@ボディ コア・・・1月23日、1月30日、2月6日、2月20日、2月27日  13:15〜

ボディコアさんでのヨガは、すべての女性の為のヨガです

おひとりさまも、妊婦さんもご参加いただけます



お申し込みはこちらから


よろしくお願いしまーす



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