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パステルアートのあとは!
 
午後はおなじみ博士に司会をお願いし
アドラー心理学をみんなで語ろう

 
という会でした
 
今大注目されています
アドラー心理学は、キュービックのベースになっている心理学
 
私が勉強を始めた頃は、
 
アドラーなんです!と言っても
へ?って反応をされていたので
 
注目されているのはとても嬉しいです
 
 
 
書籍を読んだりドラマを見てもいまひとつどう理解したらよいか?わからないところを
みんなで考えてみよう。
 
 
日常の一コマもどう考えるか?ということを話しました〜〜
 
アドラー心理学
いくつか大きな考え方の柱があるのですが
 
 
まず、大前提に
キュービックでもどの色もまるごとオッケー!
いい悪いじゃない
そんな特徴があるよね?と考えます
 
 
○他者を信頼すること
他者は敵じゃなく仲間だと考えます
 
 
困った行動も
行動がいきすぎてしまっているだけ
それを色にたとえてみていきます
 
 
その人の人間性とは別と
とらえるから、ワンクッション余裕が生まれ
 
腹も立ちにくい笑
 
なので
仕方ないあの色の気持ちになっているから
で、私のせいじゃないよね?と
 
 
課題の分離を知らないうちにできるのです
 
○課題の分離
自分の問題なのか?
相手の問題なのか?
 
わけて考えることができるようになります
 
例えば不機嫌な人がいたとして
 
以前の私は
私が何かしたかな?と自分を責めてみたり
 
みんないるところで不機嫌なのはよくないよね?と心の中で思っていたり
 
していましたが
 
今は、
 
虫の居所が悪いんだな。
 
不機嫌なのはあの人の問題だよねと
 
冷静に思えるようになっているから
心がざわざわすることはなくなりました
 
こんなこといろんな事例であると思うんです
子どもに勉強させたい!とか笑←こないだまで葛藤してましたよ。
 
 
以前は、人の課題にまで首突っ込んでましたね笑
 
知っていることで
いやいやいや。と止めることができました
 
この2つだけでも
随分生きやすくなりました
 
 
 
昨日も、キュービックを学んだみんなが
すでに、自然と身についている!ということが
 
改めてわかり!
 
本当生きやすくなった。
嫌いな人がいなくなったー!
 
と改めて大発見!
 
鼻高々になりました笑
 
 
私たちがお伝えしているのも
どうしても苦しい時
この考え方しか出来ないと思ってしまうと思うのです
 
 
そんなとき、違う考え方。見方も
あるんだよ
と選択肢をお伝えする
 
それだけだなぁと思うのです
 
ではでは!
 
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色彩心理カウンセラー 小林りえです
 
お伝えしたいことは盛りだくさん!
間に合っておりません〜
昨日はココネットの月一の活動で
 
久々にパステルアートワークショップを担当しました
 
キュービックで選んだ色
をもとに
 
パステルを粉にしたもので
ぐるぐる丸く手を動かして描いていきます
 
パステル。粉にするところから
もう楽しい!
 
取りすぎた色彩のエネルギーと必要な色彩のエネルギーをいい按配で調整してくれるから
 
 
終わった頃には
頭の中がほんわか
 
アルファ波がでることも実証されています
 
もくもく
もくもく
 
手を動かしていきますよ〜
 

完成〜〜
 
そのあとは
みんなで勇気付けのワーク
 
パステル画を見て
素敵なところ。
ポジティブメッセージを伝えます!!
 
昨日は、小学生のお二人
ハキハキされていて
すごいなーって
思いました〜
 
 
午後からはアドラー心理学祭り!!
 
引き続きレポしまーす
 
素敵な一週間のはじまり
今週も楽しくまいりましょう!
 
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 昨日は警固神社イベントに
ココネット福岡支部として参加させていただきまして!
 
キュービックの体験ブースを2つ出させていただきました!
 
時間を決めて三交代でスタンバイ
 
 
 
皆さんが遊びに来てくださいました
 
 
 
そもそも
ブログから声をかけて頂いて
今回の出店となりました
 
ブログのつながりっていいですね
 
そうして
たくさんの方が個人でお仕事されていて
まだまだ知らない世界があるのだなー
 
新しい出会いもありとても楽しかったです
 
さまざまなブースにわくわくで
楽しみに行った感じでした
 
 
 
四柱推命
 
手相
 
 
を見ていただきました
 
どちらもキュービックこのまま広がります
と嬉しくなる言葉を頂きました
 
 
そして、どちらの方も
伝え方がおもいやりにあふれ
言葉の選び方。勉強になりました
 
カウンセラーの生徒さんたちも
すぐに気づいて
勉強になるねと話していました
 
 
手相では、全員にある線が
自由人の線笑
 
 
団体にいるけれどそれぞれ個人
 
まさに!そのまんま笑
 
 
楽しい一日でした
 
 
 
 
 

 

 

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