宝石赤2016年4月より 
イメージコンサルタント活動**ミューズ診断**スタートしました!

ニューヨークスタイルarukuウォーキングレッスン*美しく歩くと「本当の自分」が見えてくる! 

こんにちは  NY在住19年 ウォーキングコーチの 蔦井まゆみです。アメリカニューヨークを拠点にからだ、こころ、スピリットを育むサポート独自メソッド(からだとこころの軸、体幹を育みより豊かな人生を命を開花させるarukuウォーキング、なりたい自分になる!理想のからだになる!潜在意識活用法などを駆使したオリジナルメソッド)を通してお伝えしています。美しい姿勢で第一印象アップ!美しい歩き方で自分の可能性にチャレンジ!美しく歩くとからだもこころもエレガントに健康にキレイになって夢まで叶う!あなたのなりたい自分が現実になります!あなたも必ず美しくなれます!

美しい姿勢とウォーキングレッスンの
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July 07, 2017

◆おそるべしプロテイン効果

テーマ:l−キレイ食
おそるべし

プロテインスムージー効果を実感しています!




こんにちは

ニューヨークの蔦井まゆみです!




日本製の上質なプロテインに出逢い

おかげさまでカルジェルで

傷んでしまっていたネイルも

ネイリストのかたに褒められるほど

とても丈夫になり




腸の調子も絶好調!




そしてそして

最近 特に!

髪の毛がガンガンすごい速さで伸びているのは

「H。。。♡」 だから!



じゃなく!え?(笑)



毎日 飲んでる プロテインのせいっだって💓





プロテイン=タンパク質を

食べ物からだけで摂るのは

毎日大変なので

プロテインスムージーで摂ってます💓



なにより健康がいちばん💓
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