人間関係・家族関係で自分らしさを失う我慢の人生にさよなら

『人間関係・家族関係で自分らしさを失う我慢の人生にさよなら』
自分らしさを失ったり、健康リスクになる我慢はさよならしましょう。私の人生活き活きを応援しています。


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●【お知らせ】ホームページのURLが一時期間変わります

こんにちは。 
 
【千葉】”自分が分かる、楽になる。カウンセラー白鳥裕子(ひろこ)です。
 
ホームページのURLが変わります。
 
2月6日まで、cocohanastyle.com
 
でしたが、
 
 
に一時期変更になります。
 
現在、ホームページをリニューアル目指して作成中~♪
 
みなさまのお声を反映して、より分かりやすく、使いやすいものにしていきたいと思っているので、少しお時間をいただきます。
 
お問い合わせ等、ありましたら、お電話、メール、などいつでもお気軽にお声がけ下さいね。
 
どうぞよろしくお願いいたします。
 
 
~【千葉】”自分が分かる、楽になる。 カウンセラー白鳥裕子~
 
【千葉】女性のためのパーソナルカウンセリング
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2017年2月7日現在
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自分が気づけていなかったことに気づけることがこんなに大切で心が満たされるのかと感じています。

こんにちは。 カウンセラー白鳥裕子(ひろこ)です。
 
先日のSkypeセッションで嬉しいご感想をいただきました♪
 
 
 
hatabouさま----------------------------------
 
昨日はありがとうございました!
 
今回自分の頭の中を整理したくて、セッションをお願いしたのですが、結果今の自分の頭の中が整理されています。
 
セッションを申し込むまで少し考えた時間があったのですが、その時間がもったいないと感じたくらい、早くセッションを受ければ良かったです!!

私が上手く気持ちや言葉にできない気持ちを、具体的に言葉にしてお話してくださり、またとてもお話しやすい状況で素直な自分の気持ちをお話できました!

本当に気づきの多いセッションで、終わってからは何とも言えない安堵感の中過ごすことができています。
 
自分が気づけていなかったことに気づけることがこんなに大切で心が満たされるのかと感じています。
 
本当にありがとうございました!また機会がありましたら、宜しくお願いします!!
 
----------------------------------
 
悩みや思うように進まないときって、他の選択肢が見えなくなっている時なんです。
 
でも、本人は気がつかないものなんですね。
 
人は、日常を繰り返し生きていますが、年も重ね、身体も、環境も時間も、少しづつでも変化しています。
 
コップにお水が一滴づつ入って、いつしかコップからお水が溢れるように、気が付かないうちに、お水が溜まってくるような感じでしょうか。
 
そんな時、変化が必要になる。
 
それが、”悩み”とか”もやもや””頭が整理できないなど”という形でやってきます。
 
それは、言い換えれば”変化の時”、選択肢を広げて”人生を豊かに生きる”チャンスでもあるんです。
 
でも、”悩み”という形でやってくるので、『チャンス!変化の時!』など、自分ひとりで考えていると、そんな風に感じる気持ちには、なかなかなれません。
 
だから、”自分ひとりの枠組み、パターンから出るきっかけ=カウンセリングセッション”の機会を設けて、お話をするって大切なんですよね。
 
『気づくこと』それは、人生の豊かさを広げる、大きなきっかけなんです。
 
あなたの人生があなたらしく輝きますように♪
 
~【千葉】”自分が分かる、楽になる、カウンセリング~  白鳥裕子
 
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2017年1月29日現在
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●『人生初の深い暗闇にどっぷりと浸かってはまってしまい、全く抜け出せないようなところで…』

こんにちは。 カウンセラー白鳥裕子(ひろこ)です。
 
先日、対面セッションで嬉しいセッションのご感想をいただきました♪
 
匿名希望  ------------------------

もともととてもポジティブ思考な自分で、直感に任せて生きてきたタイプでした。

そんなわたしが、人生、初の深い暗闇にどっぷりと浸かって、はまってしまい、全く抜け出せないようなところで、白鳥さんにセッションをお願いしました。

セッション中は、無理なく、心を開かさせてもらって、無意識の自分の思考のバッドスパイラルな思考連鎖を、ゆっくりと解いてもらえました。

これまでになかった、自分の負や不との付き合い方を、また、不得手な事柄や感情との付き合い方を、全くわかっていなかったことがわかり、自分がどう考えればよいのか、感じればよいのかがわかりました。

セッションを受けた後は、気持ちと思考がとても軽くラクになり、本来の自分ぽさを取り戻せる感覚がやってきました。

白鳥さん、本当にありがとうございました。

次は、人生のこの後の展望の軸の部分をセッションお願いしたい、という気持ちです。

------------------------

匿名ご希望なので、お名前を呼びかけられませんが、○○さん、素敵なご感想を書いてくださり、ありがとうございます♪
 
セッションで現状をお伺いしていくと、無意識に誰かと比べる、”こうあるべき姿”という既存の形の思い込みに苦しんでいるように見えました。
 
なので、何故こんな状況になったかもひょっとしたらご自身にとっても不思議だったのかもしれません。
 
お言葉にあるように、『人生”初”の暗闇』ですから。
 
初の暗闇なら、今までのパターンが上手くいっていたのに、”こうあるべき”という新たな適応の枠組みに自身を無意識に抑え込もうとしていたのでしょうね。
 
それは、苦しいはずです。
 
だって、自分の強みや個性、たくさんの能力がすでにあって上手くいっていたのに、その大切な物を見失って、「”合わせすぎ”ていた」…から。
 
”こうあるべき”は、既存の形は、変えてもいいんです。
 
”こうあるべき”は、その姿勢を通して行きつく先の目標、結果があるから、”あるべき”に合わせようとするんですよね。
 
だとしたら、その行きつく先にたどり着くように、よりひとりひとりの個性や強み、能力が活きるよう形をかえて、”新しい形””新しいあるべき”にしていく・・・、そんな新しい選択肢を創り出すこと。
 
匿名希望の○○さん、あなたの強みを活かしていく、あなたらしさが輝く、そんな未来を踏み出されることを楽しみにしています♪
 
~【千葉】”自分が分かる、楽になる、カウンセリング~  白鳥裕子
 
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