2017年より新しく「ハーブヨガ」クラスをスタートします  


ハーブヨガとは

 「心」と「体」と「関係性」の3つにホリスティック(全人的)にアプローチして

バランス感覚を磨き、内側に眠る本当の自分を発見して 心から幸せだと感じられる人生を送れるようになる現代人の為の新しいヨガです


ハーブボールに代表される自然の恵みの力を使って ヨガを行います

ハーブでお灸をしながらヨガを行うと考えて頂ければ想像しやすいと思います


ヨガに含まれる「動き」と「呼吸法」
そして東洋医学の知識に基づく「陰陽論」、「ハーブ療法」が根底にあり

それらの効果を自然療法に基づく「内臓の手当て」や中医学の「ツボ・経絡」という技術

そしてアーユルヴェーダの「チャクラ」という概念に掛け算する事で、大きな効果が得られます


もっと詳しく知りたい方は↓
ハーブヨガとは?ココをクリック!


 この度、国際ハーブヨガ協会ハーブヨガセラピスト認定を取得しました


今回、一部の生徒さん達に ハーブヨガモニターのご協力頂いて 大変助かりました

貴重なモニター意見を頂いたおかげで
最終的に協会の認定を取得することができました

本当に感謝しております


2017年また新たな気持ちでココカラヨガを始めます  忙しい現代を生きる人達のサポートをワタシなりにしていけたらと考えておりますp(^_^)q

今後ともよろしくお願いいたします



ハーブヨガクラス スケジュールなどの詳細は年明けにブログとHPにて お知らせいたしますハーブヨガクラスは2017年からのスタート

お問い合わせ、ご予約希望日などはメールにて受付けておりますお問い合わせ、ご予約専用アドレス



ココカラヨガの↓ホームページ開設しました

ハーブヨガクラスメニューも記載してあります
HPも少しずつ充実させていきますので
宜しくお願いします



愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガレッスンをしています


↑ココから入ればご予約できます


レッスンのご予約はコチラcococarayoga@gmail.com

皆さまのご予約を心よりお待ちしております




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