満月瞑想ヨガ

明日、5月11日は満月

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ちょうど静なるナイトヨガレッスンの日なので

満月瞑想ヨガを開催します

潮の満ち引きが月と連動しているように70%以上が水でできている私達人間のカラダは大きく影響を受けます

感情の起伏も激しくなる そんな日はゆったりと瞑想ヨガでココロとカラダを鎮めましょ


満月=満了なので 

人生の次のステップを準備するいい機会になれば

静かに自分のココロとカラダを感じて 向き合って 呼吸法、ヨガのポーズ、瞑想をして、手放すワークをします

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開催日時   2017年5月11日(木) 19:30〜20:45


開催場所   愛知県犬山市余遊亭2階にて(犬山市大字犬山字東古券363-3名鉄犬山駅より徒歩10分以内)
駐車場は建物前にありますが台数に限りがありますので公共交通機関でのご参加だと大変助かります


参加費 :1,000円  (ココカラヨガメイトフリーパス使用可)


持ち物 :ヨガマット、ポーズがとれる締め付けのない服装、飲料水、ハンドタオル、冷えが気になる方ブランケットなど
手放したいモノやコト、思考、習慣、人間関係などを 紙に書いてお持ちください。(達成したこと、完了したことでも◎)


満月は祈るのではなくて、行動することで結果が得られる実践の日です


満月の夜を静かに 味わいたい方 お待ちしております


ご予約、お問い合わせはコチラ→ご予約専用メール
cococarayoga@gmail.com

当日レッスン開始2時間前(5月11日17:30)までご予約受付いたします


とびだすピスケ2お知らせカナヘイきらきら
ココカラヨガのホームページを開設しましたhttp://www.cococarayoga.com
 
HPも少しずつ充実させていきますので
宜しくお願いします
 
 
 
ココカラヨガ
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
↑ココからもご予約できます
 
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皆さまのご予約を心よりお待ちしております
 






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