お待たせしました
3月のココカラヨガレッスンスケジュールです


レッスン場所は犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)余遊亭の見つけ方


月曜日のみあたまデトックスmanomanoで毎週開催 祝祭日は休み
(各務原市鵜沼東町7ー1)マノマノの見つけ方


 
新クラスのお知らせ
☆2月から月曜日クラスは少人数制(4名まで)こころとからだのヨガ』になりました。じっくりと自分の心と身体に向き合い女性性を成長させることを意識するレッスン10時30分~12時の90分クラス
このクラスのみ 料金1レッスン¥2,000 
月曜クラスのみメイトフリーパスは使えません毎回manomanoさんによるマッサージなどのケア付き
女性限定、妊婦さんの参加も可能初回特典初回に限り一般の方は1,500円、メイトの方はメイトスタンプカード提示にて500円でレッスン体験ができます

 あたまデトックスmanomano(鵜沼東町7-1)
 棗(なつめ)という料理屋さん店舗の2階がレッスン部屋です。
店舗裏の奥の階段から2階manomano入り口へ。駐車場は店舗裏に4台分あります。




毎週月曜日 10:30~12:00 90分クラス
『こころとからだのヨガ』
じっくりと自分の心と身体に向き合うヨガ
7日、14日、28日
 manomanoにて女性4名限定(妊婦も可)
料金¥2,000(このクラスのみフリーパスは使えません)
3月のマノマノケアは オーガニックアイクリームで目の周りをマッサージorオーガニック天然オイルで耳のマッサージ(どちらかを選んで頂きます)
21日はお休み



隔週木曜日 12:30~13:30
『子連れヨガヒヨコ』生後1カ月の乳児~の子連れママさん対象クラス(お子様のご年齢はご相談下さい)
3日(講師RIKA)、17日(講師RIKA)、31日(講師YUKARI)ゆかり先生が参上します
余遊亭2階にて 10組限定
料金1,000円31日のみフリーパス使えません


毎週木曜日 19:30~20:45 
『リセットナイトヨガ』
(一日の疲れをリセットするリラクゼーションヨガ)
3日、10日、17日、24日、31日
余遊亭2階にて 20名限定
料金¥1,000フリーパス使えます



毎週土曜日 10:30~11:45
『シェイプUPヨガ』
(心も体もシェイプ!)
5日、12日、19日、26日   
余遊亭2階にて15名限定
料金¥1,000フリーパス使えます


レッスン料金
一回券  1,000円
(月曜クラス「こころとからだのヨガ」クラスは2,000円)

お得なフリーパスもあります


上記をクリックしても開かない場合は以下のアドレスにメールをお願いしますcococarayoga@gmail.com
ご予約の際は氏名、ご希望日を記入の上メールを頂けると助かります

心よりお待ちしております
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