Aloha Smile - Hitomi@ Hawaii ハワイ移住&子育て奮闘中!

BABY SOUL HAWAII OFFICIAL BLOG
東京からハワイへ。
英語も喋れないのに二人の子供たちと共に突撃海外生活を選んだ家族のお話。
大丈夫。成せばなる。
いがいとなんとかなるもんです。
そんな無謀な私のハワイでゆったりのんびり子育てライフです。


テーマ:

あ、、、あの、、、、
二週間の日本里帰りから帰ってきて


体重計に乗ってみました。




がーんっ叫び叫び叫び叫び
指の靴づれが見苦しくてすみませんあせる

{BBB9EE29-E13B-457B-BCE8-EF543DCD8044:01}

結婚してから現在まで
妊娠中以外過去最高体重かも~~、、、。叫び叫び叫び





とほほ
結婚したときより10kg重くなっちゃった。




とりあえず。この2週間で
3キロ太りました。



ああ、、、
来月のLove'sの撮影とかどうしょ、、、



日本行く前音譜53kg
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日本に行った後。あせる汗56kg

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えーっ!
なんかムクムクしてる!
3キロって見た目で結構ですねドクロ






というわけで。
今日からダイエットしよーっと。




なのでたまに体重報告します。
どうぞ、、、
ご興味のない方はスルーでお願いいたします。
大体の人は興味ないかと、、、。
わはははは




これは
7月4日 独立記念日の時の水着です。
これが53kg

この頃はこれでムッチャ太ってるって思ってた。


だから、、、
目標体重51kgでどうですか?

164cmなんで健康体重ですょね。


{5179E1F3-1868-46B4-9CB7-DE168954A67A:01}

{C2355953-0240-46DC-A9CB-F158BEF66DFA:01}

私、水着の写真、いつもお腹隠してる。
あとは、、、お腹の筋肉も強化しないと、、、。




運動。
あんまりしたことないので
大きな声では言えませんが、、、


少ししたいと思います。
ほんまかいな!笑






☆ダイエット報告☆

July 30
Hitomi   身長164cm  体重 56.2kg IBM 20.4
目標51kg《期限9月25日 相方さんのBDまでに》

おうちごはん
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー


カハラホテル Plumeria
{7C3AA797-38CC-4917-B6FF-93AB3EF442C3:01}


{BBA64C5B-BDB9-4323-9DE1-D94BE9D3834F:01}
コブサラダ 3分の1
ロコモコ 4分の1
アイスティー



おうちごはん
カレーライス  半分
サラダ
赤ワイン 2杯



運動
チビッコと遊ぶ
腹筋30回
追加
《恋仲》観ながら1時間柔軟体操アップ






ps大体日本帰ると3キロ太るんですょねぇ、、、
とほほ、、、




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