兵庫姫路発ふくらはぎ痩せから足やせ実現塾!O脚、むくみ改善で永久美脚

姫路広畑西インター2分、JR英賀保駅から車で5分。太い足のお悩み改善で足やせ美人へ。90%のお客様が、足の変化を実感する『リバウンドしない魔法のふくらはぎ痩せ美人』集中レッスン

太い足・足のむくみは変えられる!ふくらはぎ痩せ・足やせを実現!


<トータルケアコース終了の姫路市内30代女性>

長年太くむくんだ、ふくらはぎにお悩みでしたが、ホッソリ足に大変身!。「色んな洋服が楽しめる」と、今では反対に、自信を持たれていらっしゃいます。


ビフォーアフター:ふくらはぎ


美脚はココから。足やせチェック&美脚体験コース

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●大阪開催!春のキレイ脚♪パンプスLoveなお茶会

こんにちは♪。兵庫姫路発!ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


「足のむくまない靴が知りたい」
「どんな靴を、履けばいいのか分からない」
「足がキレイに見えて、疲れないパンプスが知りたい」

靴選びって悩みますよね。オシャレは足元から、ですから♪。

アラフォー、アラフィフでも履きやすく疲れない、足が太くならないパンプスについてお話します。

シューズセラピー

カワイイ靴、キレイなパンプスは女性の特権。オシャレのアイテムとして、いつまでも楽しんで欲しいのが私の願いです。

「疲れるからパンプスを避けてしまう」
「足が痛くてパンプスが履けない」

なんて勿体無いっ!。残念の一言につきますっ!!

だって、間違った靴の選び方、履き方が原因なのですから。

足に合った靴で、正しく履くと脚がキレイに見え、スタイルアップして見えるのは間違いないのです。

女性の足のプロが、お茶会でじっくりお話しますね。


お茶会

自己流や、ウソの情報でパンプスを諦めている女性の、少しでもお力になりたいと思います。

・足が太くならない靴選びのポイント
・お一人に合った靴のアドバイス
・キレイに見えるパンプスの履き方
・パンプスをキレイに履きこなす為のセルフケア


を中心に、足のお悩みも少しお伺い出来れば、と思っています。

春の靴選びに迷わなくなり、足がむくみにくくなるはず。今以上に、キレイな足に近づけますよ♪。

【春のパンプスLoveなお茶会@大阪】
日時:3月30日(木)10時半から12時くらいまで
場所:ホテルグランヴィア大阪19Fラウンジ「リバーヘッド」(大阪駅すぐ)
参加費:3000円+当日の飲食代
申込みはコチラ

まだ受け付けてますよ~。^^

足のむくみ改善!足やせ美脚塾、美活サロンここあ

営業日時:10時~20時(最終受付)/不定休
姫路バイパス西ランプ1分
JR英賀保駅北西10分
姫路市広畑区城山町1400-85(八幡小学校横)


・メニューと料金

・サロンアクセス

・お客様の声

予約する・ご予約はこちら(携帯からもOKです)

TEL:090-2289-2893

*姫路市内をはじめ明石、加古川、高砂、赤穂、たつの、相生、上郡、神崎、宍粟、山崎、小野、加西、三木、社遠くは神戸、岡山からもお越しいただいております。
*外反母趾、内股、O脚・X脚改善、脚やせ、ふくらはぎ痩せ、下半身やせ、歩き方改善、姿勢矯正、膝痛、骨盤矯正、美容整体、タコ、魚の目など、お気軽にお問い合わせ下さい。
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●ママ必見!頭のいい子になる靴選びとは?

こんにちは。兵庫姫路、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


もうすぐ新学年。靴を新しいものに、買い換える時期でもありますね。

靴選びは、足痩せを目指す女性だけでなく、成長期の子供達にとっても、とても重要なことです。

先日の子供新聞にも、重要さが記事になっていました。

子供新聞

足がすぐ大きくなる子供には、つい大きめの靴を履かせがち。これ、大間違いだし、超危険!!。

まめに靴を買いたくない、大人の勝手な考えのせいで、子供の成長に大きな悪影響を及ぼします。

大切なお子様が、一生足のトラブルを、抱えたままになるかも知れません。

サイズの合わない靴を履いたり、悪い靴の履き方のせいで、足が変形したり姿勢や、視力、知力、頭脳にまで影響するのです。

つまり、頭のいい子に育ってもらうには、正しい靴選びが必要なのです。


正しい靴選び、履き方は老若男女同じ。

美脚になる靴選びと、子供の選び方、履き方は同じなのです。私はその方法で、運動靴だけでなく、上靴も選んでいました。

正しい方法を知ると、お子さんは賢く、お母さんは足がキレイになりますよ。

米倉涼子3
<画像:テレビ朝日>

お子様、お母さん共に嬉しくなる、正しい靴選びの方法は、お茶会でお話ししますね。

参加費以上の効果あり、ですよ♪。

永久美脚になる!足のお悩み改善の一歩はコチラです。

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●足痩せからの幸せゲット!「結婚が決まりました」

こんにちは。兵庫姫路、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


『なりたい足』になって、サロンから卒業していただくのを、モットーにしています。

足のお悩みを改善して、足にかける時間を好きな事をする時間や、大切な人と過ごすのに、使っていただきたいのです。

先日も卒業と同時に、嬉しいご報告を頂きました♪。

「結婚することになりました」

ラブ

ね?嬉しい卒業報告でしょ?。

太いふくらはぎにお悩みだったお客様。

パンツ一辺倒だったファッションが、スカートになり、オシャレになられたと思っていたら、幸せまでゲットされていたのですっ。


キレイになったのは、足痩せしたのが原因だけじゃなかったみたい。^^

ひざ下

伺うと、足痩せを開始し、しばらくしてからお付き合いが始まったそう。(知らなかったー。)

姿勢が変わり、足に自信を持たれ、印象が変わったせいでしょうね。

初回当時に比べると、グンと女性らしくなられましたもん。


ご結婚以降は、今みたいにはお会い出来ません。でも、こんな卒業は大歓迎!!

幸せのおすそ分け、頂いちゃいました。^^

足が変わるお茶会にいらっしゃいませんか?

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●ふくらはぎ痩せに毎日一時間のマッサージは要らない!?

こんにちは。兵庫姫路、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


「足のムクミで、毎晩のマッサージは欠かせない」
「足やせの為、お風呂上がりにマッサージをしている」

よく伺うお話。そして、足に悩んでいる人程、マッサージの時間の長いこと!。

一時間は当たり前。中には、ダンナ様にして貰っている、羨ましい方も。足への執念にも似た、思いに驚かされちゃいます。

確かに、足のむくみ改善や足やせの為に、マッサージは必要です。でも、マッサージだけでは限界があるのです。

足

マッサージケアだけの足の特徴は、表面は柔らかく、奥が固い。

ちょっと触っただけでは、むくみが無いように感じるのですが、奥に強いコリが残っている場合が多いのです。それでは細くなりません。

理由は簡単。マッサージは対症療法だから。その場しのぎの応急処置でしかない。

表面のムクミは柔らかくなっても、流す力は弱いので、結局溜まっていく。そしてまた、マッサージしてほぐす。その繰り返しでしかないの。

むくみや老廃物を流すには、ミルキングアクション。つまり、筋肉の収縮が必要。これナシでは足は痩せない!。

だから、レッスン生さんには、筋肉の収縮を効率よくできる、ある事をして頂いています。5分もかからない単純な事。

でもそれが、確実に足の変化に繋がっているの♪。

米倉涼子

足痩せには、時間も根性も必要ないんだよね~。^^

劇的に足が変わる、足のケア法もコチラでお話します。

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●健康の為、ふくらはぎ痩せの為、ハイヒール用の歩き方の違いとは?

こんにちは。兵庫姫路、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


母が入院している病院で、栄養指導と認知症介護指導を、受けてきました。(母は重度の糖尿病のため、認知症も患っているのです。)

健康維持には、正しい食事と適度な運動が必要。運動の代表といえるのが、ウォーキングですね。

実は、認知症予防にもウォーキングは重要だそうです。

介護報告書

確かに、足は脳に繋がっていますものね。

ただ、健康維持の為の歩行とふくらはぎ痩せの為、そしてハイヒールを履いた時の歩き方には、少し違いがあるのですよ。

ウォーキングセラピー

よく勘違いしちゃってるのですよね。本には、ダイエットと足やせが、同じカテゴリーとされてにいるから。レッスン性さんの中にも、勘違いされていた方が多い、多い。

健康の為には、カロリー消化と筋肉を多く動かすのが目的。

足痩せには、体重移動を真っすぐにし、歩行時の揺れをなくし、下肢の筋肉を効率よく動かして、むくみや老廃物を流すのが主目的。

ハイヒールは、脚をキレイに見せるのが目的。


と、目的が少し違うので、歩き方も変わってくる。同じにしていると、逆効果になることもあるの。

『歩く』って単純な基本動作だけど、それ故に奥が深かったりするのです。^^

きれいな脚になるお茶会にいらっしゃいませんか?

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