兵庫姫路発ふくらはぎ痩せから足やせ実現塾!O脚、むくみ改善で永久美脚

姫路広畑西インター2分、JR英賀保駅から車で5分。太い足のお悩み改善で足やせ美人へ。90%のお客様が、足の変化を実感する『リバウンドしない魔法のふくらはぎ痩せ美人』集中レッスン

太い足・足のむくみは変えられる!ふくらはぎ痩せ・足やせを実現!


<トータルケアコース終了の姫路市内30代女性>

長年太くむくんだ、ふくらはぎにお悩みでしたが、ホッソリ足に大変身!。「色んな洋服が楽しめる」と、今では反対に、自信を持たれていらっしゃいます。


ビフォーアフター:ふくらはぎ


美脚はココから。足やせチェック&美脚体験コース

読むだけで、ふくらはぎ・太ももが細くなる、美脚メルマガはこちら


テーマ:
●寝不足が招く、夏バテと夏太り!?

こんにちは。姫路神戸、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


二十四節気の大暑が過ぎ、今日は土用の丑の日。

連日の暑さで、バテ始めていませんか?。(私は、一昨日から続く湿気で、チョット寝不足気味・汗)

寝不足が続くと、確実になるのが夏バテと夏太り。

寝不足は、太る原因の一つでもあるのです。

土用の丑

寝不足は、心身全ての機能を落としますから。

ただでさえ暑さのせいで、睡眠が浅くなり、寝不足気味になりやすい時期。気を付けないといけませんね。

バテ気味だから、とウナギや精力のつくものを食べるのはOK!。

でも、食べ過ぎ飲み過ぎていたり、寝不足や体が冷えてたりと、胃腸が『お疲れ』ならば、鰻より何より、消化の良いものを摂りましょう♪。

胃腸が弱まると、ムクミが強くなります。

・無理をしない
・胃腸を整える

体のコンデションを整える事が、健康やキレイ、ダイエットに繋がります。キレイな足作りにも同じことが言えますね。^^

コチラでは足だけでなく、お体もチェックする事で太い足の原因、効率的な脚痩せ法をお伝えしています。

足のむくみ改善!足やせ美脚塾、美活サロンここあ

営業日時:10時~20時(最終受付)/不定休
姫路バイパス西ランプ1分
JR英賀保駅北西10分
姫路市広畑区城山町1400-85(八幡小学校横)


・メニューと料金

・サロンアクセス

・お客様の声

予約する・ご予約はこちら(携帯からもOKです)

TEL:090-2289-2893

*姫路市内をはじめ明石、加古川、高砂、赤穂、たつの、相生、上郡、神崎、宍粟、山崎、小野、加西、三木、社遠くは神戸、岡山からもお越しいただいております。
*外反母趾、内股、O脚・X脚改善、脚やせ、ふくらはぎ痩せ、下半身やせ、歩き方改善、姿勢矯正、膝痛、骨盤矯正、美容整体、タコ、魚の目など、お気軽にお問い合わせ下さい。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●姫路ふくらはぎ痩せ、足やせ美脚塾「ここあ」の最新予約状況

こんにちは。姫路、神戸足やせ実現塾、白石知里です。


最新の予約スケジュールを、お知らせします。

7月の休日は31日です。8月は7日、18日、27日、29日を予定しております。

ちなみに、今年はお盆休暇はナシですっ!。

スケジュール入力が追いついてなく、ご予約入力頂いてから、お断りすることも発生しております(汗)。

勝手ですが、候補日は数日お考えいただけると、嬉しいです。

「予約はチョット、でも・・・。」、と思われる場合は、お気軽に連絡くださいね。

こちらからのご予約は、都合の良いお時間に、おとりすることが出来る、専用予約フォームです。

もし、ご予約申請をいただいてから、2日たっても返事がない場合は、再度入力いただくか、連絡をお願いいたします。(たまに、届いてない時があるのです)

前日のご予約は、21時までとなっております。

ただ、スケジュール表に登録できても、承認の返信がなければ、予約確定となりませんので、ご注意ください。

尚、当日予約はこちらのフォームでは、行えません。当日のご予約確認や、キャンセルについては、電話で承ります。


申し訳ありませんが、ご予約・キャンセルのご連絡は、早めにお願い致します。

RESERVA予約システムから予約する

むくみ、タルミ、ゆがみを一掃!美活サロンここあ

営業日時:10時~20時(最終受付)/不定休
姫路バイパス西ランプ1分
JR英賀保駅北西10分
姫路市広畑区城山町1400-85(八幡小学校横)


・メニューと料金

・サロンアクセス

・お客様の声

予約する・ご予約はこちら(携帯からもOKです)

TEL:090-2289-2893

*姫路市内をはじめ明石、加古川、高砂、赤穂、たつの、相生、上郡、神崎、宍粟、山崎、小野、加西、三木、社遠くは神戸、岡山からもお越しいただいております。
*外反母趾、内股、O脚、X脚、タコ、魚の目、脚やせ、ふくらはぎ痩せ、下半身やせ、歩き方改善、姿勢矯正、膝痛、骨盤矯正、美容整体、小顔矯正など、お気軽にご相談ください。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:
●ラクに足痩せ、ダイエットできる人とは?

こんにちは。姫路神戸、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


夏休みに入りました。

お子様を持つレッスン生さんは、「地獄ですー」とおっしゃりながら、この時期お休みに入られました。^^

今日は、少し哲学的な観点から、足やせについてお話したいと思います。

人の今(現在)って、その人の考え方や価値観から起きている、と私は思うのです。よく聞くところの、『思考が現実を呼ぶ』と同じですね。

ネガティブな考えクセの人には、ネガティブな人生が、楽しく物事をとらえる人には、楽しい毎日が起きているのです。

この理論は、足痩せやダイエットに関しても、同じ事がいえます。

足モデル

(めちゃくちゃ頑張らないと痩せない)
(生活を制限しないと細くならない)
(食べたら太る)

すっごく制限し、苦労しないと痩せない、と思っている人には、いばらのダイエット法しか選択肢はなく、断念した途端にすぐ元に戻るのです。

何故なら、自分がそう思い込んでいるから。

「頑張らないと痩せない」の考えが、「頑張っていないので痩せない」自分を、呼んでいるのです。

考えクセや、価値観は人の人生や、現実に影響します。

実際、「頑張って運動しないと、足は細くならない」と、思っていたレッスン生さんは、「そんなに何もしていない」のに、足やせされています。

成功しなかったダイエット法は、自分なりの方法では無かったですか?。無理な方法、続かない方法、失敗が見えている方法を、あえて選んでいませんでしたか?。

~しないと痩せない、考えが失敗を招きます。

自分が思い込んでいる、『足が細くなる』定義を、変えるだけで足は変わっていきますよ。

まずは太い足、変わらない足の原因を紐解きましょう。

足に対する考えが、一新しますよ。^^

足のむくみ改善!足やせ美脚塾、美活サロンここあ

営業日時:10時~20時(最終受付)/不定休
姫路バイパス西ランプ1分
JR英賀保駅北西10分
姫路市広畑区城山町1400-85(八幡小学校横)


・メニューと料金

・サロンアクセス

・お客様の声

予約する・ご予約はこちら(携帯からもOKです)

TEL:090-2289-2893

*姫路市内をはじめ明石、加古川、高砂、赤穂、たつの、相生、上郡、神崎、宍粟、山崎、小野、加西、三木、社遠くは神戸、岡山からもお越しいただいております。
*外反母趾、内股、O脚・X脚改善、脚やせ、ふくらはぎ痩せ、下半身やせ、歩き方改善、姿勢矯正、膝痛、骨盤矯正、美容整体、タコ、魚の目など、お気軽にお問い合わせ下さい。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●足が太る季節到来!梅雨明けからの足やせ法とは?

こんにちは。姫路神戸、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


もうすぐかな?と思っていたら、とうとう明けちゃいましたね、梅雨。

これからは暑さ本番、夏本番。

それでもって、『足が太る季節本番』なのです。

夏海

えっ!?どうして?。

と思われますか?。夏は足を太らせる要因が、増えるのから。足やせをするにあたって、悪条件が揃う季節なのです。

レッスン生さんにも、夏は現状維持出来れば最高!と、お伝えしているくらいですから。

言い換えると、夏を制した人は確実に足痩せ出来ます。

足

断言できる位なのです。夏のケア如何で、足が変わるのは間違いない!。

じゃあ、悪条件の中どうすれば?と、思うでしょ?。アレコレ出来ないのが、悪条件の中の一つ。だから、基礎を固めるのです。

基礎とは「足痩せの基礎」、足の土台です。

足の土台に集中して、基礎を固めておけば、足やせへの条件が揃った時に、一気に足が細くなりますから。

梅雨明けから始める、夏向け足やせケア法は、コチラでお話ししますね。

油断して、秋にびっくり!なんてならない為にも、夏のケアはしっかりと押さえておきましょうね~。^^

足のむくみ改善!足やせ美脚塾、美活サロンここあ

営業日時:10時~20時(最終受付)/不定休
姫路バイパス西ランプ1分
JR英賀保駅北西10分
姫路市広畑区城山町1400-85(八幡小学校横)


・メニューと料金

・サロンアクセス

・お客様の声

予約する・ご予約はこちら(携帯からもOKです)

TEL:090-2289-2893

*姫路市内をはじめ明石、加古川、高砂、赤穂、たつの、相生、上郡、神崎、宍粟、山崎、小野、加西、三木、社遠くは神戸、岡山からもお越しいただいております。
*外反母趾、内股、O脚・X脚改善、脚やせ、ふくらはぎ痩せ、下半身やせ、歩き方改善、姿勢矯正、膝痛、骨盤矯正、美容整体、タコ、魚の目など、お気軽にお問い合わせ下さい。





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●ダンナ様からの応援!スッキリ脚で愛され足に♪

こんにちは。姫路神戸、ふくらはぎ痩せから永久美脚を作る仕事人、白石知里です。


足が気になる季節ですね。お問合せ、お申込みが増えております。

先日から、足痩せレッスンを始められたお客様。休日のレッスン日、ダンナ様に送って貰ってのご来店でした。

車

女性の足の悩みは、男性には中々理解できないものです。

旦那様の承諾がなくて、レッスンを見送られたり、内緒にされているレッスン生も多い中、珍しい光景に驚かされました。

伺うと、ツライ足のムクミに悩まされるあまり、ダンナ様に足のマッサージをして貰っていたそうです。

そして、足痩せレッスンの内容を伝えると、「前から歩き方もヘンやったし」と賛成されたそうです。

「エステやったら、賛成はしてくれなかったと思うんです。でも姿勢や、歩き方で足を変えるから『ふーん、ええんちゃうん』って」

足

理解のあるダンナ様♪。素敵ですよね。それだけじゃないんですっ!。

レッスンを終え、外を見ると迎えのお車が見えました。お着換えや、課題等連絡事もあるので、中でお待ちくださいとお伝えに行った時です。

「あ、いえココ(車)で待ちます。先生、妻をよろしくお願いします。」

とお願いされたのですっ♪。こんな事はじめてっ!もー感動ですぅ♪♪。旦那様ステキ!素晴らしいご夫婦!!。思わず「任してください!」と言いそうになっちゃいました(笑)。

でも大丈夫!奥様の足は変わりますよー。レッスンに加え、こんなに素敵なダンナ様の、応援があるんですものね。

ムクミ改善だけではなく、愛され足になれる様、全力でサポートしますっ。^^

太い足を、愛され足に変える最初の一歩はコチラです。

足のむくみ改善!足やせ美脚塾、美活サロンここあ

営業日時:10時~20時(最終受付)/不定休
姫路バイパス西ランプ1分
JR英賀保駅北西10分
姫路市広畑区城山町1400-85(八幡小学校横)


・メニューと料金

・サロンアクセス

・お客様の声

予約する・ご予約はこちら(携帯からもOKです)

TEL:090-2289-2893

*姫路市内をはじめ明石、加古川、高砂、赤穂、たつの、相生、上郡、神崎、宍粟、山崎、小野、加西、三木、社遠くは神戸、岡山からもお越しいただいております。
*外反母趾、内股、O脚・X脚改善、脚やせ、ふくらはぎ痩せ、下半身やせ、歩き方改善、姿勢矯正、膝痛、骨盤矯正、美容整体、タコ、魚の目など、お気軽にお問い合わせ下さい。





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)