ココロのセラピスト 早見 慎のブログ



昨日少し時間ができましたので




急に思い立って早起きして





山中湖の近くへ行ってきました。





途中黄花コスモスがたくさん咲いていて





富士山を背景に秋満開
といった感じでした(^O^)/





温泉に浸かったのち





キノコのたくさん入ったほうとう食べて





戻ってきたのが14時前
(ノ゚ο゚)ノ






連休の渋滞や混雑にも巻き込まれず





リフレッシュできたひとときでした(o^-')b







日頃「○○したい」と思っても





「△△だからできない・・・(ノ_-。)」







とつい“やらない言い訳”を考えてしまいがちですが、






「○○したい」 × 「すぐ行動・実現」 


         下
 

「楽しい、気持ちいい 嬉しい・・・」





このように





『自分のなかに生じた気持ちを大切にしてあげる』





ことは、ココロにとっても





とても大切なのですね('-^*)/






今日も皆さんにHappy&Smileが訪れますように('-^*)/

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