ココロの宝箱

「あれからとても調子がよく、




最近は車であちこち出掛けています」




ここ数年うつ状態が続いていた




20代のクライエントさん。




先月初めてお会いしたときは、




見るからに非常に辛そうな表情で




いらっしゃいました。




お話を伺うと




ここ数ヶ月仕事もできず




外出をする気もせず、




たまに友人から誘われることがあっても、




会うのはとても気が重く




断ってしまうとのこと。




ところがそれから約3週間後にお会いした際には、




前回いらっしゃったときとは




まるで別人のような晴れやかな表情で




冒頭のように語ってくださいました。




このクライエントさんの場合は、




積み重なったいくつかの出来事が




うつ状態の原因となっているようでしたが、




お話を伺っていると




初回のセラピーのなかで




最近では全く思い出すことのなかった




自分らしく生き生きとしていた頃の体験に




触れられたことが、




ココロに大きな変化を




もたらしたようなのです。




悩み苦しんでいるクライエントさんのなかには、




過去の辛く傷ついた体験を




克服しないと、乗り越えないと




と思っている方が




少なからずいらっしゃいますが、




“克服する”“乗り越える”ことは




そんなに簡単なことではありません。




ところがこのクライエントさんのように




ココロの深いところで




長い間開けられることがなかった




“ココロの宝箱”のなかに




大切にそっと仕舞われていた




宝物に触れただけで、




大きく変わってゆくこともあります。




しかし一方で、




「宝物の入っている宝箱なんて




きっと私のココロのどこにもない」




と思う方もいらっしゃるかもしれません。




でも大丈夫です。




宝物って既にあるものばかりではなく




先取りしたり創造することもできるのです。




そのような方には




セラピーを通じて




宝物の詰まった




“ココロの宝箱”作りを




一緒にしてゆけたらいいなぁ




と思います('-^*)/
ココロのセラピスト 早見 慎のブログ



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