一昨年より恒例行事としている座禅をしに


鎌倉の「臨済宗大本山　円覚寺」に行ってきました。







会場の「大方丈」のなかは


たくさんの参禅者でいっぱいでしたが、


真冬の朝ということもあって


カラダの芯まで冷えました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ


でもココロとカラダはしっかりと引き締まりました。


その後、冷え切ったカラダをあたためようと、


座禅仲間と連れ立って


北鎌倉にある「去来庵」にて


看板メニューの「ビーフシチュー」をいただきました。







ココロもカラダもほっこりしましたo(^-^)o



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　　　　　　　　小さな幸せ発見プロジェクトチーム

　 本日も皆さんにHappy＆Smileが訪れますように('-^*)/

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　　　　　　　　　　　　　「ＣＯＣＯ×ＫＡＲＡ」

早いもので1月も残りあと僅か・・・(ﾉﾟοﾟ)ﾉ


「１ヶ月って早いよね」


といった皆さんの声がブログを通して


聞こえてきそうです（笑）


本日近所の公園に散歩に行くと、


黄色の「蝋梅」が満開で、


周囲に甘い香りを漂わせていました。





また「梅」は開花に向けて蕾が膨らみつつありました。





皆さんが年始に願かけした願いごとも


実現に向けてこの蕾のように


少しずつでも膨らんできているといいですね('-^*)/


どうか皆さんの願い事が花咲きますように・・・



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埼玉県の浦和にあります「調（つき）神社」


昨年のこの時期に参拝したときには、


1月の半ば過ぎにもかかわらず


たくさんの参拝客が・・・


何故かと申しますと、


ここは狛犬ならぬ「コマウサギ」で有名なうえに、


昨年は干支がうさぎということもあって


メディアでかなりとりあげられておりました。




一方、本日の境内は閑散・・・


でもウサギさまは昨年同様に


とても存在感がありました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ




今年もツキがありますように('-^*)/



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1月も早いもので半月が経ちました。


年末年始は何かと慌ただしく、


やっと通常の生活リズムに戻ってくるのも


今頃かもしれませんね。


さて今年の目標を立てたにもかかわらず、


「まだ何も手がつかない・・・(ﾉ_･｡)」


「いまひとつやる気が起きない・・・(ﾉω･､)」


あるいは、


「ついつい先延ばししてしまう・・・(;^_^A」


なんてことで焦ったりしがちな時期でもあります。


もしそのような場合は、


目標としていることが


「やらなければ・・・」と義務的になっていたり、


何か無意識的なものが


「待った！」をかけている可能性があるかもしれません。


目標を立てたからといって


あまりにもそれにこだわってしまっていると


却って誤った選択や行いをしてしまうことになり、


気力体力の浪費にもなりかねません(ﾉ_-｡)


まだまだ2012年は始まったばかり。


「それって本当にやりたいこと？」


「それってやる必要のあること？」


とココロに問いかけてみるのも良いかもしれませんね。


そして必要に応じて


しなやかに変えてゆくことも


とても大事ですね(o^-')b



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今年1年のワクワクを考えていると、


ふと子どもの頃のことを思い出しました。


「この遊歩道はどこまで続いているのだろう」


辿っていったら海に出てしまったこと(ﾉﾟοﾟ)ﾉ


「この塀を伝って行ったらどこに出るのだろう」
「あの空き家、中はどうなっているのだろう」


塀を上って歩いたり、空き家に基地をつくったりしたこと(^_^)v


今だったら不法侵入で捕まりそうだけど、


いつもワクワクを探しながら遊んでいた気がします。


でも、大人になってくると


体験したことや見聞きしたことも


それなりに増えてくるからでしょうか、


“分かったつもり”が増えてしまい、


ワクワクやドキドキが減ってしまった気がします。


でも僕たちの周りには


まだまだ知らないことや体験していないことが無数にあります。


これからもワクワクしていられるよう


“分かったつもり”はやめにして


未体験のことや未知のことを


たくさん発見してゆこうと思っています。


ワクワク・・・o(^▽^)o

　

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