• 26 Feb
    • 確認書

      こんばんは ( ̄▽ ̄)   プレミアムフライデー、案の定、参画企業が少なったようで。 定着しないでしょうねぇ。。。   さて、永久ストマをつけ障害者となって3年目、 先日こんな確認書が自宅に届きました。     障害者年金を受給していますが、その更新用の書類みたいです。 今回はじめて届きました。 2年サイクルなんですかね。   書き方が全く分かりません。。。 ( ̄ー ̄;   自分で書いていいのでしょうか、病院で書いてもらうもの?     年金事務所で書き方を聞くとしても、平日は仕事で時間がとれません。   来月末までの期限。時間がありそうでない。(汗)   社労士さんにお願いする手もあるけど1枚だけの資料だし、お金かかるし。   経験者のみなさん、どうされました??

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  • 24 Feb
    • プレミアム。。。

      こんばんは( ̄▽ ̄)   今日はどうやら、プレミアムなフライデーだったらしい。。。 (過去形)   月に1回、金曜日は早めに仕事を切り上げて帰りましょう! ということらしい。   うちの会社でも、管理部門から「プレミアムフライデーについて」というタイトルのお達しがあり、さては、 「業務に支障がなければプレミアムフライデーは15時に帰っても1日分の給料を支給します」 というありがたいお達しを期待しましたが、ふたを開けてみると、 「早く帰りたければ自己判断で(勝手に)半日有給休暇を取って帰りなさい」 という素敵な内容でした。   会社としてはこれをもって、 「うちの会社もプレミアムフレイデーに参画します!!」 と対外的にアピールするつもりらしい。   なんていい会社なんだろう。       さて、業務多忙な日々が続いてます。   いま担当している、某機関ITシステム更改プロジェクト、1月中旬から顧客先での現地作業となり、毎日自宅から片道2時間かけて電車通勤・・・   2時間というと、ちょっとした旅行だね…と。 たしかに、小旅行の毎日です    今月の残業時間は54時間。 目処となる60時間超えはなかったものの、移動時間を考えると100時間近く残業した気分です。   残業時間帯の移動は業務とは見なされず、残業代も出なければ出張手当ても出ません。 (現場は、ホテル宿泊費や手当てが支給される出張エリアにぎりぎり入らない、一番損な距離にある…汗)   毎日4時間も電車にのっていると色々ありますねー   強風による運転見合わせ、遅延、乗客どうしのケンカ、体調を崩す人   今日は、線路の異常音を検知し、点検のために20分近く電車が遅れました   混雑率199%のS武線、遅延によりさらにパワーアップ ぎゅーぎゅーづめです 息ぐるぢい・・・   いちはやく路線を乗り換えるため、ホームのエスカレーター近くに停車する車両のドア付近、このエリアが一番混雑します   車両の奥までつめればいいのですが、みんな早く乗り換えたいからだれも動こうとしない   車内のポジション争奪戦、日々熾烈な闘いが繰り広げられる   今日はラッキー! ドアのすぐ脇にあるわずかなスペース、一番よいポジションをゲット 第1ラウンド完勝です     路線乗り換え駅に到着、第2ラウンドのゴングが鳴る   人でぎゅーぎゅーづめになった圧力が一気に開放、大量の乗客が車外に吐き出されます   その勢いたるやすごい、つまずいてこけようものなら一大事、軽症ではすまないでしょう   流れに逆らわず、確実にホームに着地する   と同時に軽やかなステップでエスカレーターをいっきに駆け上る   目的のホームまでおよそ50メートル   遅延の影響か、ホームに入りきらない乗客が構内まで溢れてかえっている   人ごみをかき分け乗り換え先のホームに到着、発車寸前の電車に滑り込みセーフです   おそらくあのS武線から1番にゴールイン、第2ラウンドも圧勝     さらにもう一つ電車を乗り継ぎ、現場には30分遅刻 ヽ(;´Д`)ノ   大目に見てもらいました。     顧客先の庭にある池の鯉。 人に慣れているせいか近づくと寄ってきます。   今週もおつかれさまでした。

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  • 19 Feb
    • ストマの話。。。

      こんにちは。 今日も快晴~   久しぶりにストマのはなしです。     最初にストマ装具の補助について。   うちの自治体では、装具費用の補助をうけるために、申請書を半年ごとに提出する必用があります。   めんどくさいので、申請は年1回にしてほしいですね。。。   申請書の提出は郵送でもOKですが、年に1度は市民税所得割額の分かる書類も出す必要があり、そのときは役場の市税課で課税証明書を購入し、そのまま福祉課の窓口で申請書といっしょに提出してました。   課税証明書を発行してもらうのに300円かかります。 同じ役場の中なんだから、本人確認ができたら福祉課から市税課に情報照会すればすむ話だと思うんですけどね。わざわざ300円も、もったいないです。   会社員なら会社から納税した金額を証明する資料をもらえるはずだから、そのコピーを郵送することでもいいらしいのですが、なんの資料だかよくわかっていません。 今度福祉課の人に聞いてみなくては。     次は仕事について。   ストマになって3年目、なった直後の会社の復職面談で、主治医の指示で「通勤ラッシュは避ける」「腹筋を使う仕事は避ける」という条件がつきました。   いまも定期的に産業医面談を受けてますが、いまやこの条件は完全スルーです。(というか、必要ありません)   1月末から今月末までの期限付きで、ある顧客先で毎日作業をしていますが、自宅からの電車通勤に片道2時間かかります。   電車を2回乗り継ぎますが、ひとつの路線は、東京圏の通勤電車混雑率ランキングが堂々2位、混雑率199%のS武線です。   通勤ラッシュの時間帯、もうぐちゃぐちゃですわ 。(´□`。)   最初は、ストマのある左わき腹が何かとぶつかったり、押し付けられたりしないか不安でしたが、自然とうまいガードの仕方、姿勢が身に着くもので全く問題ありません。 まー男だし、それなりの体格と腕力がありますからね。   腹筋については、仕事が肉体労働ではないので、デスクワークや移動で腹筋を酷使することはなく、こちらも全く問題ありません。   逆に、腹筋を使わないと脂肪でお腹が出てきてしまい、装具の付き具合が心配になるので、日ごろ軽い腹筋やスクワットなどで鍛えています。   あまり酷使すると、ストマが飛び出してくるようなんで加減しないといけません。     3年前の11月、人口肛門になり、もう仕事も普通に生活するのも無理だろうと思い込んでいましたが、現実は違いました。何とかなるもんですね。  

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  • 17 Feb
    • 仕事の愚痴。。、

      おはようございます今日はいいお天気ですねそして、とうとうヤツが暴れだしましたTHE「花粉」 (*_*;目がシカシカ、喉イタい…(+。+)さて、毎日往復4時間の電車通勤けっこうキツくなってきました( ̄。 ̄;)移動中の暇つぶし、仕事のグチにお付き合いくださいm(_ _)m最近、残業時間を減らそうという動きが活発化してきましたね月平均60時間を上限にするとかなんとか今月は休日出勤多いし、確実に60オーバーっす(汗会社の上司も「残業減らせよー!」の連呼仕事の量は減らない(増える一方)人は増えない(減る一方)どうやって減らせと…?「生産性を上げなさい!」と。ちょっと何いってるかよく分かりませんね(・∀・)その方法は教えてくれませんまー上司命令なら、ない知恵を絞って効率化を考えますよ(´・_・`)でも、残業なくしたら給料減っちゃうんですけど…がんばっても給料減るだけじゃあねぇ(汗同じ仕事を残業なしでこなしたら、残業費用がまるまる会社の利益になるがんばって利益あげたんだから、それを社員に還元する仕組みも考えてほしいですねそれと、手っ取り早く残業(自分の仕事)を減らそうとすると、手抜きしたり、人に作業をまわす(押し付ける)ことを考えるかもしれませんそうすると品質が犠牲になったり、弱い立場の人(下請け業者とか)にしわ寄せがいく、その人たちのサービス残業がさらに増えるということになりかねません企業はじぶんとこの社員の残業が減りゃいいんですから残業減らせいうなら、同時にサービス残業を無くす仕組みも考えないとバランスとれないですねこの問題、非正規雇用の人も対象なんですよね?自営業の人は残業もへったくれもないのでしょうかなんにせよサービス残業、過労死は何とかせねばもうすぐ目的地に到着今日も1日、馬車馬になって働きます

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  • 11 Feb
    • 免疫チェックポイント阻害薬について

      こんにちは。 今日は快晴です。   今朝、悲しいニュースが。 またひとり、ブロ友さんが旅立ちました。 ぼくと同じ大腸がんで、同い年。 彼女の頑張りと励ましに何度助けられたことか。 いたろ~さん、ありがとう。 あなたのことは忘れません。 また会う日まで。。。     今回は、免疫チェックポイント阻害薬について、ぼくの知る限りの情報をまとめてみました。     ■免疫チェックポイント阻害薬について   免疫CP阻害薬は、従来の殺細胞型の抗がん剤、分子標的薬とは異なるアプローチでがんを治療する新しい抗がん剤です。   リンパ球などの免疫機能は、過剰に働き過ぎて正常な細胞まで攻撃する場合があるためにその働きを止めるブレーキがついています。 がん細胞は、このブレーキを踏むことで免疫機能の働きを弱めてしまいます。 免疫CP阻害薬は、このブレーキをきかなくする(阻害する)ことで免疫機能を高め、がんを治療します。   日本では、2015年末に「オプジーボ Opdivo」(一般名:ニボルマブ Nivolumab)が非小細胞肺がんの治療薬として承認されました。昨年は、その効能よりも、薬価が高いという報道で有名になりました。   そして二番目の免疫CP阻害薬として、「キイトルーダ Keytruda」(一般名:ペムブロリズマブ Pemblolizumab)が、非小細胞肺がんと悪性黒色腫の治療薬として昨年承認、2月15日に薬価収載とのこと。   新薬11製品が薬価収載へ MSDのキイトルーダも https://www.mixonline.jp/Article/tabid/55/artid/55132/Default.aspx   PD-1抗体キイトルーダ薬価収載決定 オプジーボと同額1日薬価3万9099円 https://oncolo.jp/news/170208k01   非小細胞肺がんに対しては、オプジーボよりもキイトルーダの方が効果があるという臨床試験データがあるようです。   免疫CP阻害薬もすべての人に効果があるわけではありませんが、この薬で助かる人も必ずいるわけで、薬の選択肢が増えることはすべてのがん患者にとっても喜ばしいことです。     ■大腸がんへの効果と、臨床試験について   大腸がん(直腸、結腸がん)に対しては、残念ながら免疫CP阻害薬の効果は低いと言われていますが、大腸がん患者向けに臨床試験(治験)が行われています。 単剤での効果がなくても、他の抗がん剤と併用することで効果を発揮するかもしれません。   大腸がん患者向けに行われているキイトルーダの治験情報を、参考までに載せておきます。 一般的に、治験を受けるには厳しい条件があります。 まず主治医と相談されることをお勧めします。   ・臨床研究情報ポータルサイト の情報 ①切除不能・再発結腸・直腸癌患者を対象としたBBI608とPembrolizumabの同時併用療法 第Ib /ll相臨床試験 http://rctportal.niph.go.jp/detail/um?trial_id=UMIN000023149   ・がん情報サイト「オンコロ」 の情報 ②大腸がん キイトルーダとがん幹細胞阻害薬ナパブカシンの併用療法の第1/2相試験 https://oncolo.jp/ct/info/colorectal-cancer04   ③【治験広告】進行大腸がん対象 免疫チェックポイント阻害薬の治験のご案内 https://oncolo.jp/ct/ad/ad0027   ※①と②は同じ治験をさしているものと思われます。     ■リンチ症、MSI(マイクロサテライト不安定性)について   免疫CP阻害薬は大腸がんに対して効果が低いと書きましたが、例外があります。   家族性大腸がんの一種、「リンチ症」の患者さんに対しては非常に効果が高いのです。 上記③のリンク先や下記リンク先を見ると、6割近い患者さんに効果が出ています。   リンチ症候群(主に遺伝性大腸がん) ペムブロリズマブ(キイトルーダ)が有効な可能性 ASCO2015 https://oncolo.jp/news/150610k01   がんは、遺伝子のコピーミスが原因でできると言われていますが、リンチ症の患者さんは、コピーミスを修復する機能(DNAミスマッチ修復機構)に生まれながらに欠陥があり、がんに罹患しやすいそうです。   DNAミスマッチ修復機構に欠損(MMR欠損)があると、遺伝子はマイクロサテライト不安定性(MSI)という遺伝子にたくさん傷がついた状態になります。   MSIかどうかは遺伝子検査を受けると判別できます。   MSI遺伝子検査で陽性反応がでると、高頻度マイクロサテライト不安定性(MSI-High)と診断され、リンチ症である可能性が高いそうです。   ③の記事によると、ステージ4の大腸がんの患者さんの5%程度がMSI-Highということです。   年間5万人の方が大腸がんで亡くなると聞きますので、その5%、2500名の方が免疫CP阻害薬の治療を受けられれば、その6割の1500名の方に効果が出るという計算になります。   ぼくが知る限り、MSI遺伝子検査は保険適用外で、自己負担100%、費用は数万か数十万かかるということです。   国立がん研究センターが中心になって進めているゲノム解析プロジェクト SCRUM-Japanに参加すると無料で検査を受けられるのですが、大腸がんを対象にした検査は打ち切られてしまいました。(大腸がん以外は継続中)   ただ、国立がん研究センターのサイトを見ると4月から大腸がんを対象にしたプロジェクトが再開されるようです。   MSI遺伝子検査と、MSI-Hの患者さんを対象にした免疫CP阻害薬の治療が、一日でも早く保険適用になることを切に願います。     ■海外の情報   ブロ友さんから教えていただいた、海外がん医療情報リファレンスへのリンクです。 参考までに。   ペムブロリズマブの情報 https://www.cancerit.jp/31033.html   近赤外光線治療の情報 がんに対する標的光免疫療法の進展 https://www.cancerit.jp/38789.html

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  • 10 Feb
    • 抗がん剤12コース目

      こんばんは   寒い日が続きますね 千葉でも昨日から、今シーズンはじめて雪らしい雪が降りました   今日は抗がん剤12コース目で病院へ 病院の裏庭にもうっすらと雪が     雪というより霜か・・・?   採血が終わり、いつものように裏庭の主にご挨拶     今日も、血液検査の結果がよいように・・・     梅も咲き始めましたね。     血液検査の結果は良好、今日も抗がん剤をうってきました。       腫瘍マーカー値の推移   【上限値 CEA:5.0、CA19/9:37.0】 2016/06/16 CEA:7.0、CA19/9:16.9 2016/06/23 抗がん剤初回投与 2016/07/14 CEA:3.8、CA19/9:13.2 2016/08/03 CEA:4.1、CA19/9:13.8 2016/08/26 CEA:4.9、CA19/9:15.1 2016/09/16 CEA:4.7、CA19/9:15.1 2016/10/07 CEA:3.7、CA19/9:14.6 2016/10/28 CEA:3.5、CA19/9:14.6 2016/11/18 CEA:2.8、CA19/9:14.4 2016/12/09 CEA:3.0、CA19/9:13.4 2016/12/27 CEA:3.3、CA19/9:15.1 2017/01/20 CEA:3.1、CA19/9:13.3 2017/02/10 CEA:2.9、CA19/9:12.8   抗がん剤も今回で12コース目   いつまで続けるのか、効果が出ているいま手術した方がいいのか 治験コーディネーターの人にも聞いてみた。     手術するには治験を止めることになり、同じ治験にはもう戻れないだろう   新薬は近々メラノーマ向けに、次に肺がん向けに承認されるだろう   大腸がん向けにやっている治験はまだ第2層、第3層が終わって承認を得るには数年かかる   その間、この薬を使うには自由診療になる。1回200万。     薬の効果が続いているなら、手術は控えたほうがよさそうだ。   続けられるだけ治験を続け、新薬が大腸がん向けに承認されるまで、それか近赤外線光治療が受けられるまで時間をかせがねば  

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  • 05 Feb
    • 仕事の日々。

      こんにちは。   しばらく更新があいてしまいました。 抗がん剤11コース目の15日目です。   気がつけば今年ももう2月、February   平成29年、西暦2017年。     仕事をしていると平成が27年なのか29年なのか、いまだにごっちゃになります (; ̄ェ ̄)   西暦は間違わないので、 えーっと、2017の下二桁に12を足すと29、平成29年だ・・・と再確認。   年ですねぇ。     2011年の年明けに離婚して引っ越してきたので、このアパートもまる6年、7年目に突入しました。   離婚直後の会社の健康診断で、初発の上行結腸癌が見つかったので、闘病生活ももうすぐ7年目に突入。   初発から4回の手術、最後の手術は去年の2月でそれからまる1年、復職は6月なので8ヶ月目に入りました。     1月末からは仕事が急に忙しくなりました。(汗) 毎日2~3時間の残業、昨日は復職後初めての休日出勤でした。   作業場所は会社のオフィスではなく、遠地にある顧客先です。 自宅から片道2時間、通勤ラッシュに揉まれて電車移動してます。   大変ですが、2月末納期の仕事なので、あと少しの辛抱です。   今月はあと2~3回休日出勤があるかも。。。     休日出勤はいやですが、代休とって抗がん剤の治療日にあてることができます。   抗がん剤の通院治療で有給休暇が残り少なくなってきたので、代休がとれるのはありがたいです。   あとは残業代。。。   残業が増えた分、今月と来月の給料は期待できます。 ( ̄▽+ ̄*)   あと今年度は、永年勤続で有給休暇とはべつに特別休暇が5日間もらえます。 5日連続取得が条件で、9連休になります。     初発からまる6年、治療&仕事の日々で、どこにも旅行に行ってません。 来月か再来月、特別休暇と残業代を使ってのんびり一人旅に出ようかなぁ。  

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  • 04 Feb
    • ”最先端癌治療のまとめ”

      先輩ブロガーさんの記事、リブログします希望の光です今日は復職して初の休日出勤顧客先まで電車移動中です今日も1日がんばりましょう(^o^)

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  • 22 Jan
    • 昨日の特番

      こんばんは。 インフルが猛威を振るっているようですね。手洗いと、こまめな水分補給で喉を潤しましょう。 今日は抗がん剤11コース目の3日目です。副作用はいつもと同じ、軽い頭痛と倦怠感、皮膚障害(痒み、発疹)です。 いずれも程度は軽く、週末は洗濯、掃除、買い出しをこなし、今日は30分ほどウォーキングをしてきました。  さて、昨日の夜の特番、フジテレビだったか、たまたま目にしたインドの結合双生児の映像は衝撃でした。 結合双生児といえばベトちゃん、ドクちゃんが有名ですね。ベトナム戦争で、米軍がまき散らした枯葉剤(猛毒のダイオキシン)が原因だったとか。 昔、分離手術を受け、おひとりは脳の病気で亡くなられたようです。もうひとりは今もお元気で、結婚してお子様もいるとか。良かったです。  インドの結合双生児は女性の双子で48歳。ぼくよりひとつ下ですが、外見はかなり老けてみえます。 足は二本で胴体が二つ。直立歩行はできません。2本の足と、4本の手を地面につけて移動します。 インドの田舎町で、ほぼ一日を狭い家の中で人目を避けて過ごしています。 トラックの荷台に乗り1時間半、サーカスの見世物小屋が彼女たちの職場です。職業柄、仕事以外のときは人目を避ける必要があるのです。 入場料を払って小屋の中に入り、彼女たちをみつめる客。チップを払うと彼女たちは腕を使って体を持ち上げて見せます。さらにチップを払うと体を回転させてみせます。 仕事が終わり、「今日の収入は?」と聞くと、「今日は金額が少ない。これではやってられない」とぼやきます。 たしか日本円で600円くらいだったかと。 それでもインドの田舎町では高収入らしく、彼女たちの稼ぎだけで、兄弟、親戚、使用人の若い男を食わせているという。私たちでは想像もできないような苦難を味わってきたことでしょう。見世物小屋が職業なんていいわけがない。 でも、自分たちの稼ぎで一族を養っている、そんな自信みたいなものを彼女たちから感じました。 『生きる』ということを考えさせられる番組でした。 

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  • 20 Jan
    • 抗がん剤11コース目

      こんにちは。 今日は寒いっすねぇ・・・千葉でも初雪が降りました といっても、誇りが舞う程度の振り方で、積もる気配ゼロ そんななか、抗がん剤11コース目、今年最初の抗がん剤をうってきました。  今日は採血後、半年ぶりに外科の外来に行きました。 ぼくの今の外科主治医はT先生です。 昨年の2月、右鼠径部リンパ節に転移したがんの切除手術をしました。そのときは主治医はK先生で、手術チームの中にT先生もいました。 2011年、原発となる上行結腸がんのときの手術チームにもいたので、T先生とは長いつきあいです。 K先生が3月に他院に移ってしまい、T先生が後任の主治医となりました。  半年前と言うと昨年の6月。 術後の経過観察中に、傍大動脈リンパ節転移が発覚し、「もう手術はできません」「抗がん剤を使った全身治療しかない」とT先生から告げられ、外科から内科にバトンタッチし抗がん剤を始めたころです。 それから半年、新薬を10回投与し、いまのところ効果が出ています。  外科の診察室に入り、半年ぶりにT先生とご対面。 「調子、どうすか?」と、軽いノリで会話が始まります。 T先生は僕より年下、偉ぶるところがなく人懐っこい性格で、とても話しやすい先生だ。 12月に撮影した大動脈リンパ節のCT画像を見ながら、「ずいぶん小さくなりましたね~」「リンパ節のもともとの大きさがあるから、これ以上は小さくならないでしょうね」と。 ぼくは外科の主治医に聞きたかったことが2つあった。 ①「他に転移はありませんか?」 新薬を始めてから3回CTを撮り、内科の主治医からは転移なしとは言われているが、外科の意見も聞きたかった。 なんとなくだけど、画像診断は内科より外科の先生の方が上手い気がするから。 T先生の答えは、「転移は無いですよ。」だった。  ②「薬はいつまで続けるべきか?時期を見て手術した方がいいですか?」 抗がん剤は延命が目的、完治を目指すなら手術が基本、そう聞いていたから。 「ここのリンパ節を取ったとしてもモグラたたきになる可能性が高い」「この薬は効く人には劇的に効く。がんが治っちゃう人もいる」「続けられるだけ続けたほうがよい」と。 T先生(ここの病院?)は、傍大動脈リンパ節に転移したら手術しない方針のようだ。 ブロ友さんの中には、同じリンパ節に転移して手術した人もいるけど。。。 「ただ、この薬は歴史がまだ浅いので、どれがベストな方法か定まっていない。たかさんの状態にあわせて考えていく。」ということだった。 とりあえず、また半年後に外科外来の予約を入れて診察は終わった。 次は内科の外来。時間が少しあったので、病院の裏庭に行き、恒例の池の”ぬし”詣でだ。 写真では見えないけど、はらはらと雪が落ちていた。 池の主、今日は一瞬顔を覗かせてくれた。  薬が効いています。ありがとうございます。今年もよろしくお願いします。遅まきながらご挨拶を。  呼び出し機が鳴って、内科の外来へGO。 血液検査には問題なく、11回目の抗がん剤をうって帰宅しました。 腫瘍マーカーも異常なしでした。 【上限値 CEA:5.0、CA19/9:37.0】2016/06/16 CEA:7.0、CA19/9:16.92016/06/23 抗がん剤初回投与2016/07/14 CEA:3.8、CA19/9:13.22016/08/03 CEA:4.1、CA19/9:13.82016/08/26 CEA:4.9、CA19/9:15.12016/09/16 CEA:4.7、CA19/9:15.12016/10/07 CEA:3.7、CA19/9:14.62016/10/28 CEA:3.5、CA19/9:14.62016/11/18 CEA:2.8、CA19/9:14.42016/12/09 CEA:3.0、CA19/9:13.42016/12/27 CEA:3.3、CA19/9:15.12017/01/20 CEA:3.1、CA19/9:13.3 ← [今回] 

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  • 12 Jan
    • ブロガー3年生~

      こんばんは。 寒い日が続きますね。 さて、気が付けば先週9日で、ブログを始めてまる2年経過、ブロガー3年生となりました。 ブログを始める数ヶ月前、5年前に罹患した上行結腸癌の腹膜播種再発で手術を受けました。 人口肛門(ストマ)を付け、オストメイトとなったのです。 ストマ装具(パウチ)は何を使えばいいの?こんな体で普通に生活ができるのか?独身だし、一人でやっていけるのか?今の仕事、サラリーマンを続けられるのか? たくさんの不安が渦巻き、飲み込まれそうで・・・ 情報に飢えていました。 血眼になってネットを検索し、オストメイトの生の情報を求めてたくさんのブログを読み漁りました。 いろんなブログサイトを渡り歩いた結果、アメブロに辿り着きました。オストメイトのブロガーさんが多かったんですよね。 早速ユーザー登録し、先輩オストメイトの方が書かれるブログを毎日欠かさず読ませてもらいました。 とても参考になったし、不安から解放され、元気づけられました。 そのうち、恩返しじゃないですが、先輩から教えてもらったこと、自分が経験したことをブログで情報発信することで、後輩のみなさんにノウハウや元気の継承ができるのではないかと思い、自分でもブログを書くことにしました。 記念すべき、いいね!第1号は女性の先輩オストメイト、ユ〇さんでした。先輩といっても僕より年下で、なんと昨年、無事元気なお子さんを出産されました!いまでもいいね!をくれます。ありがとーヽ( ̄▽ ̄)ノ  コメント第一号は、男性のオストメイトの方で、ブログを見てみたら2015年を最後に更新が途絶えていました。ブログを卒業し、穏やかな日々を過ごされていることでしょう。  永久ストマのオストメイトになったって、会社員として働きながら一人で生活ができる。 ブログを書き始めてから、がんが3度再発したけど、いまも元気に生きている。 人間は、変幻自在に形を変え、どんな環境にも適応する能力を持った偉大な存在なのだ! 明日1日働けば休日だ。 がんばろう。 

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  • 10 Jan
    • 眠れてますか?

      こんばんは。 今日は一日天気がよく、夕方でも会社から富士山がはっきり見えました。  今日で抗がん剤10コース目の15日目です。 副作用は軽い皮膚障害だけにおさまっています。乾燥しているせいで体中が痒くてしゃーないですが、まめに保湿剤、ステロイド剤を塗ることでしのげています。  ところでみなさん、夜はしっかりと眠れてますか? 僕は入院中、熟睡することができないので睡眠導入剤をもらってました。いつもは退院して自宅に戻れば薬なしで眠れるのですが、昨年3月に退院したあと、右足のリンパ浮腫の痺れ、不快感のために自宅でも眠れず、睡眠導入剤を常用していました。 ゾピクロンというやつで、アモバンのジェネリック薬です。 長期間使い続けるうち、依存性というか、薬を飲まないと眠れない体になってしまうのではないかと心配になってきました。 先生に聞くと、1回1錠くらいなら依存性も低い薬だし、無理して止めることはないと言われました。 睡眠不足が続くほうが体に悪いと。まー、たしかにその通りです。 ところが昨年10月、ゾピクロンが第3種向精神薬に指定され、投与期間(1度に処方できる量?)が30日までに制限されたと知りました。 向精神薬ときくと、何だか抵抗がありますよね。。。 リンパ浮腫も完治はしないものの、退院直後に比べれば良くなってきたので、数ヶ月前から浮腫みが少ない日や休日には薬を飲まないようにしました。 薬を飲むと翌朝まで目を覚ますことはなく寝起きもスッキリですが、飲まないと夜中に2~3回は目を覚ましてしまい、起床後もしばらく眠気を引きずります。 それでも、日中眠くて仕事が手に着かないというレベルでもないので、薬を飲んだり飲まなかったりを続けています。 こうやって、徐々に薬を減らしていったほうがいいのでしょうか。。。 

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  • 05 Jan
    • 明けましておめでとうございます

      みなさま今年もよろしくお願いします。m(_ _)m 12月27日が抗がん剤投与日でしたが、年末年始ゆっくりと静養させていただきました。 大晦日に新幹線で実家に帰省。 天気がよく、とちゅう富士山が綺麗に見えました。  実家は超が付くほどのド田舎。山と川と田んぼしかありません。  車の騒音もなく、鳥のさえずり、川の流れの音色が心地よい。 視界を遮る高い建物がないので、遠くの山までよく見える~ 景色がいい、空気がうまい、水がうまい、食べ物がうまい、酒がすすむ~ 31日から3日まで、実家でのんびり飲んだくれました。 そして帰りの新幹線・・・こだまの指定席もグリーン車さえも満席で指定が取れず、2時間近く立ちっぱでした。  4日は会社に行くはずが、飲み疲れか、立ち疲れか、二度寝してしまい会社を休むことにしました(汗) 抗がん剤治療のために年休を温存しなきゃいけないのに、あーもったいない。 過ぎたことはしかなたい、有意義に1日を過ごそうと、洗濯して掃除して、靖国神社にお札の交換に行ってきました。 立派な凧が飾ってありました。 右側には羽子板が。 しっかりと祈願しました。 みなが元気で楽しく1年すごせますように。  手術を控えた方、無事成功しますように。 経過観察中の方、二度と再発転移しませんように。 抗がん剤、放射線治療中の方、それ以外の治療をがんばっている方、がんが小さくなりますように。 これまで効果がなかったとしても、次の1回から効果がでますように。 全てのがんサバイバーの痛みや苦しみが和らぎ、穏やかな日々が続きますように。  今日は朝から出社し、仕事始めとなりました。さー今年も、仕事に治療にがんばろう!

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  • 30 Dec
    • 2016年

      こんにちは。( ̄▽ ̄) 2016年も残り1日となりましたね。 今週火曜日に抗がん剤10コース目、水曜日は仕事納め。 通常は金曜日に抗がん剤、土日は休養にあてるのですが、スケジュール上はじめて抗がん剤の翌日に仕事となりました。 副作用の少ない抗がん剤とはいえ、まったく無いわけでもなく、軽い倦怠感、頭痛、悪心はあり、昔やったFOLFOXのぶり返しか、手足ピリピリ、味覚障害もちょっぴり復活します。 でも午前中だけの仕事だったので問題なくやりすごしました。 午後からは納会、広い会議室内で、お寿司にアルコールが振舞われましたが、さすがにお酒を飲む気力はなく、缶ビール数本を戦利品にそそくさと帰宅しました。 水曜日は一日好天で、東京湾越しに富士山がよく見えました。  今年一年を振り返ると、本当にたくさんのことがありました。 色んなことがありすぎて、思い返すとまるで数年前の出来事のようで、とても今年の出来事とは思えません。 2月に右鼠径部リンパ節に転移したがんのオペを行い、それから数ヶ月傷口からリンパ液のダダ漏れが止まらずどうなるものかと不安でたまらなかったです。 ようやくリンパ液漏れが止まり、傷口も塞がったと思ったら、5月に傍大動脈リンパ節への転移が判明、もう手術はできないと告げられ落ち込みました。 東京オリンピックを見るのはもう無理だなと。 不安なとき、落ち込んだとき、自分よりも過酷な状況の中でも前向きに治療に取り組むブロガーさんの記事を見て勇気をもらい、たくさんのがん友さんから励ましの言葉をいただき元気をもらいました。 今年も、多くのみなさんに助けてもらい、命をつないだ1年だったです。 改めてみなさんに感謝です。本当にありがとうございました。m(_ _)m そのおかげか、6月に自分の体質に合致する治験に巡り合うことができ、幸いにも新薬が奏功し現在に至ります。 人生は、自分の努力と、運と、人との関わりで変わっていくものですね。 みなさんに出会えた幸運にも感謝です。 その一方で、悲しい別れもありました。 人生は、出会いと別れの繰り返しでもあります。 人が必ず迎えるそのときまで天命を全うし、別れた人たちと再会できるときを楽しみに来年も頑張ろうと思います。 みなさんのがんが今年で去る年でありますように、来年も幸多き一年でありますように。 

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  • 27 Dec
    • 抗がん剤10コース目&CT検査

      こんにちは。 今日は今年最後の通院日、CT検査&抗がん剤デーでした。 早いもので今回で10コース目。 3週間に1度なので、ほぼ半年経過したことに。 最初に血液検査ですが、腫瘍マーカーの結果は良好。 【上限値 CEA:5.0、CA19/9:37.0】2016/06/16 CEA:7.0、CA19/9:16.92016/06/23 抗がん剤初回投与2016/07/14 CEA:3.8、CA19/9:13.22016/08/03 CEA:4.1、CA19/9:13.82016/08/26 CEA:4.9、CA19/9:15.12016/09/16 CEA:4.7、CA19/9:15.12016/10/07 CEA:3.7、CA19/9:14.62016/10/28 CEA:3.5、CA19/9:14.62016/11/18 CEA:2.8、CA19/9:14.4 2016/12/09 CEA:3.0、CA19/9:13.4 2016/12/27 CEA:3.3、CA19/9:15.1 ← [今回] 過去の記録を調べてみると、2011年の原発 上行結腸がん手術後67回目の腫瘍マーカーで、各々の最小、最大値は以下の通りでした。 CEA : min = 2.1、max = 11.1CA19/9 : min = 11.3、max = 41.3 CEAに関しては、2~4の間がぼくの正常値のようです。  続いてCT検査ですが、傍大動脈リンパ転移巣の短径、今回も若干縮小です。 06月:23.0mm08月:13.1mm09月:10.3mm10月: 9.4mm12月: 8.9mm ← [今回] (6月より -61%) 前回との差はわずか0.5mmで、これは測定誤差の範囲だそうです。リンパ節のもともとのサイズがあるので、これ以上劇的には小さくならないかも。 腫瘍マーカーが上限値以下、転移巣も大きくなっていなければ大成功です。 申年最後、院内のドトールでジャーマンドックの食べ納めです。 美味かったです。( ̄▽+ ̄*) 

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  • 25 Dec
    • 両国散歩

      こんばんは。 3連休、いかかお過ごしですか? ここ最近、休みは一日何もせずぐだくだ過ごすことが多くなったので、この連休はできるだけ外出するようにしました。 木曜日は仕事帰り、スターウォーズの最新作「ローグ・ワン」を見に行きました。 第1作(エピソード4)の直前の時代を描いたものです。 第1作は1978年公開、僕はまだ小学生で、父親と一緒に映画館に見にいきました。 当時の出演者はすでに亡くなられた方もいて、ローグ・ワンではCG処理して出演した人もいたとか。 このことは映画を見た後に知ったのですが、だれがCGだったのか全く分かりません。 技術は進歩したものです。  そして金曜日の祝日(天皇誕生日)は、久しぶりに両国に。 江戸東京博物館の戦国時代展を見にいきました。歴史の教科書でよく見かける戦国武将の肖像画など、生で見られて良かったですよ~ 歴女ってゆーんですか、若い女性もたくさんいましたね。 入り口に巨大な熊手が展示されてました。縁起が良さそうなので写真張っておきますね。 でかいです。 JR両国駅を下車し、江戸東京博物館に行く前、最近できたすみだ北斎美術館に寄りました。 イメージと違い、建物は近代的なデザインです。 ここは北斎生誕の地なんですね。 このあと美術館に向かいます。 博物館1階の入り口に向かう途中、謎の像を見かけました。 近寄ってみると、徳川家康像と書かれてました。なぜ亀に乗っているのか。。。謎です。 亀は万年、こちらも縁起が良さそうです。 さて、3連休ももう終わり。 今週は明日は仕事、明後日はCT検査&抗がん剤デーです。 検査結果が良好でありますように。

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  • 22 Dec
    • 太る。

      こんばんは( ̄ー ̄) 抗がん剤9コース目の13日目、副作用も特になく無事仕事を終えました。 明日は祝日ということで今週のお仕事は今日で完了。今週もお疲れ様でした。 来週は月曜日出勤、火曜日は抗がん剤、水曜日が仕事収めで半ドン。 早いもので、今年の出勤もあと2回となりました。 今年一年の振り返り、総括は後日書くとして、最近気になることは体重。 今日、久しぶりに測定してみたところ73キロでした。 今年の2月、上行結腸癌からの右鼠径部リンパ節転移の切除手術をし、入院中は61~62キロくらいまで落ちたはず。 あれから10ヶ月、体重も10キロ増えてしまいました。。。 ここ1~2ヶ月で急激に増えた気がします。 原因は何分かってます。仕事のストレスです。 ここ最近仕事が急に忙しくり残業も増え、夕食を自炊することが無くなりました。 ストレスのせいか、外食で脂っこいものをたくさん食べるようになり、仕事中に小腹が減ると甘いものを間食するようになりました。 あとは日々の運動量も激減。自宅から会社への往復は往復徒歩でしたが、最近は面倒くさくなりバス通勤。 自宅アパートや会社オフィスビルでは、エレベーターは使わず階段を使っていたのに、今ではエレベーターオンリー。  BMIを計算してみると、身長172センチでぎりぎり標準体重の範囲内でした。 ただこれまでの経験則から70キロを超えないぐらいが自分のベスト体重。 あと3キロ何とかして落としたいものです。 明日から3連休、特にすることもないので、食事と運動量を工夫して3日で3キロ減量にチャレンジしてみようと思います。 

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  • 09 Dec
    • 抗がん剤9コース目&ボーナス♪

      こんにちは 今日は抗がん剤デー会社を休んで病院へ行きました。 早いもので9コース目です。 病院の再来受付は8時からですが、整理券をゲットするために7時ごろに病院に行きます。 朝食抜きで来たので腹ペコです。ドトールは開店前なので、別の売店で、焼きたてのアンパンとコーヒーを購入。 テラスでいただきました。 肌寒かったですが、ホカホカのアンパンとコーヒーは美味かったっす。  再来受付を済ませると採血。腫瘍マーカーの結果が出るまで1時間ほどかかります。 最近は、待ち時間のあいだ、裏庭の池の主を拝みにいきます。 白くてでかいやつ。 池の主からパワーをもらいます。  呼び出し機が鳴り、外来へGO。主治医から、血液検査の結果報告。 【上限値 CEA:5.0、CA19/9:37.0】2016/06/16 CEA:7.0、CA19/9:16.92016/06/23 初回投与2016/07/14 CEA:3.8、CA19/9:13.2 →2回目投与2016/08/03 CEA:4.1、CA19/9:13.8 →3回目投与2016/08/26 CEA:4.9、CA19/9:15.1 →4回目投与2016/09/16 CEA:4.7、CA19/9:15.1 →5回目投与2016/10/07 CEA:3.7、CA19/9:14.6 →6回目投与2016/10/28 CEA:3.5、CA19/9:14.6 →7回目投与2016/11/18 CEA:2.8、CA19/9:14.4 →8回目投与2016/12/09 CEA:3.0、CA19/9:13.4 →9回目投与 腫瘍マーカーも、その他の数値も問題なし。9コース目の抗がん剤投与決定です。 早めの整理券をゲットできたおかげで、投与を終え午後1時前には病院を出ることができました。  そして今日は、会社のボーナス支給日です。 今年2月に手術入院し、職場復帰したのは6月下旬。今年度上期の1/3は病気欠勤、仕事を休んでいたことになります。 金額はまえもって管理職から聞いていますが、金額も通常より3~4割カットです。まー仕方ないですね。もらえるだけラッキーと思わねば。 なにか美味いものでも食べに行こうと思います♪

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  • 03 Dec
    • 福よ来い!

      今週もお疲れ様でした。m(_ _)m 早いものでもう12月。今週は職場で早めの忘年会もありました。 最近、たくさんお酒を飲むとリンパ浮腫の右足が痛むようになり(当たり前か。。。)一次会で失礼しました。 今週も仕事ができたこと、お酒が飲めたことに感謝です。  自分へのご褒美に、今日のランチは豪勢に牛タン定食にしました。 昔、仕事で仙台に頻繁に出張していた時期があり、当時、昼は牛たん定食、夜は牛たん屋で一杯、牛たん漬けの日々でした。 利久や一仙は有名ですね。 食べちゃったあとですが、右下のずんだプリン(だったかな?)美味かったです。 そして右上にあるテールスープ、これが絶品... これひとつでごはん三杯はいけます 寒い季節にはたまりませんね。 といっても今日はポカポカ陽気で、一瞬にして体が熱くなりました。 ブロ友さん情報によると、きょう沖縄では桜が咲き、半そでで過ごしているとのこと。すげー!!  日本は広いっす。  帰り際、レジの脇に懐かしい置きものを発見!  仙台四郎、ご存じですか? 仙台市内の商店街ではそこらじゅうで見かけました。 実在した人物で、福の神だそうです。 みんなに 福よ来い!    

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  • 23 Nov
    • 最近の会社での出来事

      こんにちは(= ̄∇ ̄=) 抗がん剤8コース目の6日目。今回は一番副作用が少なかったです。3日目からビールが飲めました。 さて、今日は寒いですね。。。明日朝にかけて関東でも雪が降るそうです。 さっきストーブ用の灯油をガソリンスタンドに買いに行きました。リッター55円、安いですね。 セルフの機械が2台並んでいて、お隣のやつは53円でした。この値段の差は何なのか。補給したタイミングの違い?グレードの違い?55円のやつをチョイスしました。  :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-  最近の会社での出来事。 今年2月に手術、6月に復職しました。それから1ヶ月おきに産業医面談を続けてます。 就業規制は徐々に解除され、残業は1日2時間まで、出張も国内ならOKに。 毎日1~2時間は残業するようになりました。朝8時40分出社、20時まで残業。途中スーパーで弁当を買い、帰宅すると21時です。 さいしょはクタクタでしたが、最近、体力的には慣れてきました。ただ精神的なストレスや疲れはなかなかとれません。 昔は毎日4時間残業しても平気だったのに。とくに集中力が長続きしなくなりました。 残業の時間帯に入ると脳みそがオーバーヒート作業効率ガタ落ち、ミスも多くなります。残業も1日2時間くらいが限度かも。。。 これから年度末にかけてますます忙しくなるのに。同僚はみな深夜残業、土日出勤もやることでしょう。 いまいる部署でいまの仕事を続けるのは難しいのかな。まーもう少し様子見です。  話は変わって、職場でぼくの向かいの席に座っているT君。まだ30代の後輩ですが、何ヶ月かまえに通院している病院で彼の姿を見かけました。 がん専門病院ですからね、どんな状況なのか気になってました。あえて自分から声はかけませんでした。 肺がん疑いで何度か精密検査しところ、最近リンパ種だと判明、来月から通院で抗がん剤をはじめるとのこと。 本人から聞いたわけではなく人伝いの情報です。彼と、この話題について会話したことはまだありません。 何の因果か、向かいの席の二人が、同じ病院で抗がん剤治療を受けながら仕事することになるとは。 同じフロアにはもう一人がん仲間がいます。ぼくよりも年上のマネージャーで、お隣のグループにいる人。 今年、白血病が分かり緊急入院。抗がん剤治療で回復、一旦は復職したのですが、また休職になり数ヶ月たちます。心配です。 

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プロフィール

たか

性別:
男性
血液型:
O型
お住まいの地域:
千葉県
自己紹介:
大腸がん、永久ストーマ(オストメイト)のサラリーマン、バツイチ、アラフィフのおっさんです。 1...

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