ロンドン発 しあわせの見つけ方

自分を好きになると、周りの人たちをもっと好きになれます。物事のとらえ方が変わると、人生が変わります。幸せ体質になれば、今よりもっと幸せに生きられます。コーチングで、周りに振り回されず自由に生きたいあなたの人生を応援します。


数あるブログの中からのご訪問、ご縁に感謝いたします。


生きていれば誰だって何度もターニングポイントと呼ばれるものが訪れます


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心を整えてしなやかに生きるお手伝いをする

パーソナルライフコーチの原田ともみです





最近1週間くらい一酸化炭素探知機が鳴りやまず


イギリスらしく紆余曲折


突っ込みどころ満載の流れの結果


結果的には探知機の故障と言うことで落ち着いたのですが


ここからの学びは何か?と自問してみると


まぁ色々掘り出し物が出てくるものです ^^





と、相変わらずネタには困らない生活を送っていますが


自分にコントロールできない事は


基本深く考えない


この考え方を取り入れてから


気持ちが本当にラクになりました


今までほんと、自分にはどうしようもないことに


どれだけ大切な時間を奪われていた事か。。。 ^^;






と言う訳で、週末のすばらしくいいお天気の中


お出かけをして来ました





今回のミッションは


床屋さんに行ってランチを食べる





出来たらすごいし


出来なくてもOK


予定を立てても


天候、体調


その他の理由によって変更を余儀なくされることもあります





だから


何かしようと計画したときは





楽しむ


ムリはしない


出来なきゃそれでいい






その結果


今回もまた街のひとたちの優しさに


涙ちょちょぎれんばかりの1日になりました






エピソード多すぎて書ききれないくらいなんですが


お昼に入ったパブでは


私自身、イマイチ車幅?が分かっておらず


半分空いてたドアから無理やり入ろうとしたところ


中のお客さんが反対のドアを空けてくれようとしたのですが


大丈夫大丈夫と言って無理やり突っ込もうとしたところ


ドアに突っかかり


ほらね、とばかりにニッコリ笑顔で反対のドアを空けてくれました


アハハ 


このお客様、


帰りの準備をしていると


一緒にいたお仲間に目配せし


お仲間の方が早々にドアに行って


ドアマンの様に空けていてくださいました


しかも たっぷりの笑顔と共に “良い一日を~♪”の一言


本当にありがたいです





また、障がい者用のお手洗いから出て来た杖の女性が


入れ替わる際


ドア閉めてあげましょうか


大丈夫?と優しく丁寧に気にかけてくださったり


まだまだ温かい声をかけてくださった方たち


沢山出会いました





そしてお店の入口の低い場所に


車椅子のマークと共にアシストが必要な時はボタンを押してください


の文字に心がキュンとなったり





外に出る度


安心感が増し


そして体の一部が不自由でも


出来る限り人生楽しもうと言うひとが多いから


受け入れ態勢も充実してるのかなーーーなんて思ったりしました


今日も沢山の車椅子利用者さんとすれ違いました






そして沢山の愛に触れあってみて


ふと思い出したこと





それは


以前


自分の人生における大きな決断をしたある方が


あるサポートの存在を知り


もしこんなサポートがあると事前に分かっていたら


私はこの選択をしなかったかも知れない


とおっしゃっていた一言でした






自分の知らない世界に足を踏み入れることは


誰しも怖いこと


けれども


もしその先に進みたいと思うのなら


必ず救いの手が差し伸べられる








私は自身の離婚のときも


怖くて仕方のない状態から勇気を出して一歩を踏み出したとき


頭で考えているときには想像すらできなかった


不思議な経験をしています





人生はどこで何が起こるか分からない


でも、一歩踏み出せば


頭の中で考えていた妄想お化けがただのお化けであったことが分かります





自分の人生の可能性を信じたい


そんなクライアントさんの応援をさせてください


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☆ 3ヶ月コーチング クライアント募集   


変わりたい!の後に続く『けど』『でも』『だって』とはもうおさらば

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パーソナルライフコーチの原田ともみです





久しぶりにすっきりと晴れ


気温もまあまあ温かかったロンドン地方


地元をブラっとしただけで


車椅子利用者に4人会いました





車椅子って座っているだけなので


すごい寒いらしい (父談)


何事も経験してみないと分からないですね ^^





みんなあったかくなるのを心待ちにしてたんだろうな~









以前は特に気に留めることもありませんでしたが


今は、


他の人たちはどうやって防寒してるのかな


とか


このお店は車椅子可なのね


とか


色々新たな視点が立っています





そしていつも戻るのが


どんな状況にあっても


人生は楽しんだもん勝ち





父が倒れてより


物事の優先順位がある日突然大きく変わりました





やらなければいけない事


やりたい事


ある日突然増えたタスクに


キャパオーバーの警告ランプが


ビーコン ビーコンと鳴り響き


制御不能を告げているのに


それでも私がしっかりしなくちゃと思って


ひとに迷惑かけちゃいけないと思って


ひとにいい顔したくて


自分の事は全部後回しにして対応してたけど


そんなの所詮ムリ





マイコーチに


役割やタスクが2倍にも3倍にも増えていると言うフィードバックをもらったときも


タスクが増えたことに対処できない自分は


ダメな人間なのだと勝手に解釈





もっと出来るひとにならねば


もっとやらなきゃ


もっと もっと もっとーーーー !!!!  


正直苦しかったです





もちろん もっともっと出来るひと


世の中に 百万とおります


でもね


悲しいかな


私は私 





自己否定が始まると


ろくなことはありません





他者批判も始まるかも知れません





話は変わりますが


障がい者仕様になっていない自宅は


色々な意味で


バリアフリーには作られていません





退院後父のサポートをしてくださったケアラーの方たちは


今ある状況でやる


のスタンスで仕事に取り組んでいるとおっしゃっていました


普通なら


こんな狭いスペースでやりにくいとか


この設備じゃ出来ないとか言いたくなるような状況でも


今ある状況でやる


と嫌な顔もせず


父のサポートをしてくださいました





ないものに目を向けても仕方がない


今ある状況を最大限に活かす


今を楽しむ、感謝する


完璧を手放す





苦しい状況にいるひとは


考え方次第で


今よりもラクになれます





まだまだうまく行かない事も多いですが


結構いい感じ






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今日は犬ネタ


本来、犬ネタ出したらキリがないくらい犬好きなんですが


まぁその辺はプライベートブログではないのでほどほどに自粛している


ライフコーチです


それでも犬から学ぶことは限りないと感じています





 

先日、出会い頭に会ったご近所のチワワん


私めがけてぶっ飛んで来て思いっきり吠えられました


飼い主さんにひょいっと抱きかかえられ


ご挨拶しなさいと言われ


しぶしぶご挨拶





余談でご存知の方も多いかと思いますが


ワンコに初めましてのご挨拶をするときは


自分の手の甲をワンちゃんの鼻先に出して匂いを嗅がせてあげる


汝、怪しいものではございませぬと道理を通すのが


ワンコ界の礼儀作法なのだそう


なので


わぁ~かわいいっ♪ なんて、いきなり頭なでなでは


なんと礼儀知らずな


なんて思われてるかも?





と話が逸れましたが


あんなちっちゃい体+結構なお年で突進してくるって


ほんと命懸け





うちの犬もそうだけど


ぐずぐずとリスクを考えず


やりたい事はやりたい


やりたくない事はやりたくない


好きは好きだし


嫌いは嫌い





その上


自分の希望が通らなくても


どこぞの誰かさんみたいに


グヂグヂと尾を引かない


えっ 私!? 笑





とまぁ


動物には人間の見習うべきところが満載なのであります







写真を撮られるのはキライ


カメラを向けると必ず顔を背けますが


私が何をしているのかは分かっていて、写真を撮っている間は止まって待っていてくれる賢い子です


まぁ超がつくほどの親バカなので


何をしててもとにかく可愛いい ドキドキ


そして


私の師でもあります





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