世田谷スーパーキャッツ【世田谷の草テニスクラブのBlog】

中年よ大志を抱け!(笑)
世田谷在住の社会人テニスチームです。
ダブルスやシングルスの草大会に出場しています。
コートが俺達を待ってるぜ・・・。
ホームコートの世田谷でテニスをする仲間も募集中です。

◉自分のテニスノート的にポイントをまとめています。
◉テニスで気付いたことは、すぐブログにアップします。
◉プレーの前に読み返せるようにしています。
◉時々テニス用品、仕事や普段使いで良い商品の紹介をしています。

皆さん、よろしくお願い致します!

テーマ:

前衛でのボレーの構え方について、ジョッパーからアドバイスをもらった。

 

自分はボレーの構えでラケットが下がっているとのこと。

ラケットをもっと上に構えれば良いとのこと。

そうすることで、ボレー時にラケットを下から上に持ち上げる動作が無くなり、

もっと素早く反応できるとのこと。

 

速いボールを打つプレーヤーに対処するには必要なことだと思った。

これも今週末のテニスで実践してみる。

 

 

 

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テーマ:

この前、ジョッパーと初めてテニスをした時のフォームを観察した。

 

バックハンドの構えは、背中が一瞬見えるくらい『グンッ』と上体を捻って、

その捻り戻しのパワーを利用して打っていた。

 

これならボールに力が伝わるな。

フォアハンドも同じ。

 

これは良いイメージトレーニングになるな。

今週末、意識して実践してみよう。

 

 

 

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テーマ:
先週末の大会での敗北でハッキリした課題の1つは、スピードに慣れるということ。

普段僕らがプレーしているストロークのスピードより2段階上のレンジのスピード。

知り合いの体育会系テニス出身者に聞くと3部クラスの体育会系というレベルのようだ。

そのレベルを体感できる練習相手がいるので、アプローチしている。

習うより慣れろ。

絶対勝ってやる!



 




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テーマ:

昨日は毎年恒例の春季大会。

今回は2回戦からのスタート。

 

自分のペアは、元ジョッパーで実業団経験がある方だった。

普段試合で緊張することはないんだけど、ペアが上手いので

足を引っ張らないように緊張してしまった。

 

初戦は2-1で突破した。

ここまでは予定通り。

 

3回戦の相手が難敵だというのは分かっていた。

結果は0-3 完敗だった。

反省点や今後の対策は理解しているので練習あるのみ。

 

そういえば、1年半前にこのチームに負けてから毎日ストレッチと

腹筋をやり始めたんだ。

体育会でのテニス経験者がいる感じのチームだ。

必ず勝ってやる!

 


 

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