人の目や顔色が気になるあなたへ!

他人に振り回されない、自分の軸を作る方法 静岡県 講座・セミナー


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おはようございます。

自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

必要なものを引き寄せられる人と、タイミングを外す人がいるな~と感じています。

たまたまサイトを見たら、欲しかった情報があった。

 

本人にとっては、たまたまだったのかもしれませんが、それは自分で引き寄せているのです。

 

引き寄せることは、情報だったり、ご縁だったり、自分の夢だったり、お金だったりします。


どうしたら自分に必要なものを引き寄せられるでしょうか。

これは私の体験ですが、エネルギーの高い人、いろんなことに挑戦している人、イキイキしている人とつながっていることです。

 

そして日常生活では、自分がやることを後回しにしないこと。

 

後でとか、めんどくさいと言っている人は、タイミングを外します。

 

あと、決断が遅い人。

 

これは間違いなくタイミングを外します。

 

 

昨夜、あっという間に驚くことが決まりました。

 

後から考えると、そんなに簡単に決まることじゃないでしょうと思うことなのです。

 

それがトントン拍子。

 

まさにタイミングだと思いました。

 

「次回に・・・」って言う人。

 

次回はありませんので。(笑)

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おはようございます。

自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

なぜ、自分力をアップした方がいいか。

 

人から言われたことや

人の態度や

人の表情が

気にならなくなるから。

 

人の言葉尻にひっかかる人。

 

何日か前に言われたことだったり、

何か月か前に言われたことだったり、

何年か前に言われた言葉をずっと覚えていて、

ずっと引っかかっている人。

 

脳みその空き容量は限られていますからね。

 

空き容量に何を記憶するかは、その人の自由ですけど、

ざわざわすることよりは、ワクワクすることを残しておきたいですね。

自分力をアップするって、アップデートすることなんですよ。

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

暗黒時代にいた私が、どうやって自分らしい人生を手にしたのか

 

ということを良く聞かれます。

 

「コーチングを受けたから。」

 

全ての始まりは、ここなんです。

 

コーチングを受けたことから、私の人生大逆転劇が始まりました。

そしてさらに加速したのは、スピリチュアルを学び出してから。

 

目に見えない宇宙の力を信じただけです。

 

そしたらびっくりするほど、人生が劇的に豊かになって、毎日がとっても充実しています。

 

スピに出合ったのだって、コーチングを受けていたからだったので、やっぱりコーチングが素晴らしいと思っています。
 

悪夢を見るとか、

人間関係が上手くいかないとか、

仕事が上手くいかないとか、

ずっと体調が悪いとか、

 

いろいろな相談を受けるのですが、スピリチュアルを学んでくれたら、全部解決するのにな~って思う時があります。

でも、中にはスピが苦手な人もいるので、そういう人にはお話ししませんが、スピを知った方が間違いなく、視野は広がりますよ。

スピに興味のある人は、9月3日の静岡スピセミナーにお越し下さいね。

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おはようございます。

自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

相手を変えたいとき。

 

職場の上司だったり、

同僚だったり、

部下だったり、

 

夫だったり、

子供だったり、

親だったり、

姑だったり。

 

相手が変わってくれればいいですよね。

 

でも、わかっていると思いますが、相手は変わってくれません。

 

あなたが相手に対しての関わり方を変えない限り。

あなたが変われば、相手は変わるかもしれません。

 

でも、期待しないでね。

 

期待すると、そうならなかった時、

 

「なんで上手くいかないんだよ!」

って、よけいに怒りがこみあげてくるから。

 

 

人間関係が上手くいかない時、相手の悪いところばかり見ていませんか?

そうすると、あなたが辛いと思いますよ。

 

相手の悪いところを見るたびに、自分の悪いところも見えてくるから。

 

そういう時は、全然違うものを見てみましょう。

空だったり、海だったり、その辺のお花や草や、全然関係ないものを見るの。

悪いところやできていないところばかり見ていると、自分がしんどいからね。

そういう時は、深呼吸して。

きっと良くなるから。

大丈夫って自分に言ってみてね。

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

オリンピックでメダルをとった選手たちへのインタビューを聞いていると、必ず出てくる質問が次の東京のこと。

 

4年後。

 

4年後の事を考えた時に、スポーツ選手ならば真っ先に出てくるのは、自分の年齢と体力ではないだろうか。

 

ふと、何かをやめる時の理由って、何だろうと思った。

 

日常生活で言うと、仕事だったり、人間関係のお付き合いだったり、今自分がやっていること。

 

それをやめる理由って何だろう。
 

必要とされなくなった。

めんどうになった。

できないから。

上手くならないから。

もう限界。

楽しくない。

頑張りたくない。

場違いな気がする。

 

仕事が忙しくなった。

他にやりたいことがある。

もっと上手くなりたいから。

自分の可能性を開きたいから。

次のステージにあがりたいから。

 

やめる理由には、ネガティブな理由と ポジティブな理由とがある。

 

ポジティブな理由は、何かをやめても、さらに発展していくけど、ネガティブな理由でやめた場合は、同じことを繰り返す気がする。

 

ネガティブな理由でやめた場合は、次に何かを開始するのに時間がかかりそうな気がする。

 

いや、次ってあるのかな?

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

SNSに自撮りをアップされている女性、多いですね~。

女性起業家も年々増え続け、起業家はやっぱり顔出しでしょう~って感じ。

 

顔出しされている人たちのお美しい事。

 

女性で事業に成功されている人のほとんどは、とっても美人で美しいボディライン。

「やっぱり見た目よね。」と思うのです。

 

でも世の中にはB級品(笑)でも活躍している人たちもいます。

 

B級品の人たちが、美人にも劣らないものとは?

 

それはコミュニケーション力です。

話がおもしろい、わかりやすい。

 

居ませんか、あなたの周りでそういうB級品の人たち。

 

 

ちなみに私はZ級品でした。(そんなのあるのか?)

見た目はイマイチだし、コミュニケーション力もダメ。

見た目イマイチな私が、どんなに頑張っても限界があります。

なら、コミュニケーション力を鍛えよう!と思いました。

これが見事に当たり、今、私はB級品になりました。

美しくてコミュニケーション力のある人には劣りますが、コミュニケーション力を磨いたことによって、美しい人とも対等に会話できます。

また、美しさは一生ものではありませんが、コミュニケーション力は磨き続ければ一生ものです。

 

将来入院した時、コミュニケーション力があると、看護師さんと仲良くなれて、入院生活が楽しめるかもしれません。

 

この世はコミュニケーション力だ!と思っている私です。(笑)

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。
 
日本のシンクロ界にメダルが戻ってきました。
コーチの力って大きいんですね。
 
井村さんは鬼コーチと言われるほど。
 
厳しすぎる練習に耐えられなくて、何人もの選手が辞めていったそうです。
 
なぜそこまで厳しいのか。
 
それは結果にコミットしているからです。
 
出るからには必ずメダルをとる。
 
選手にとってメダルは最大の目標ですからね。
 
その最大の目標に導いてくれるコーチが厳しすぎてもついていくのか、辞めるのか。
 
ついていった選手たちは、死に物狂いで練習を重ね、欲しいものを手にする。
 
辞めた選手は何を手にしたのでしょうか。
 

 

もしあなたがオリンピックのメダルを目指していたら、厳しい練習に耐えますか?それとも辞めますか?

 

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

気になっている事に対して、

 

やりたいのか

やりたくないのか

 

と考えることがあると思います。

 

できるか

できないか

 

と考えることもあると思います。

 

やりたいか、やりたくないのかは、その時の気持ちによってコロコロ変わります。

 

さっきまではやりたかったのに、今はやりたくない。

そんなこと、よくあります。

 

特に40代以降の方は、気持ちがコロコロ変わります。

 

できるか、できないかは、やってみなくてはわかりません。

やる前からそんなのわかるわけないですよ。

 

できるか、できないかで迷うのは時間がもったいない。

 

とすると、

 

やるか

やらないか

 

それだけです。

 

「たい」

 

をつけるかつけないかで、言葉の印象も、考え方も微妙に変化しますね。

 

迷い癖のある人は、「たい」がお好きなのでしょう。

 

やりたいけど・・・。

 

時間は有限ですよ。

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

連日オリンピックを見ていると、メダリストの言葉にしびれます。

 

レスリングで銀メダルを取った選手が

 

「一番練習をしている人が一番強い」

 

と言っていた言葉が印象的でした。

 

私自身、コミュニケーションを基礎から学んでいる時、なかなか上手くいかない時があって、私って才能ないかも、と思った時がありました。

 

でもその時に、才能じゃない!どれだけやったかが重要だと自分に何度も言い聞かせてきました。

 

その辺はオリンピック選手であろうと一般人の私であろうと同じ人間ですから。

 

やっぱり、何をどれだけやったのかですね。

 

やらない人に限って、才能がないからとか、なんだかんだと言うんです。

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自分力アップコーチ土方良子(ひじかたよしこ)です。

 

先日参加してきた、とあるセミナー。

 

講師は私よりもだいぶ年上で、お一人は69才、もうお一人は53才とか言っていたような。

 

でもそんなお年には見えず、とってもお若く見えました。

 

現在、ご自分のビジネスで大成功して、理想の人生を過ごしているそうです。

 

 

で、お話の中で印象に残ったこと。

 

誰と一緒に居て、どういう会話をするのかが重要だということ。

 

 

今は理想の人生を過ごしている人たちでも、上手くいかない時期があるんですね。

 

上手くいかない時に、ついつい愚痴を言った時、

 

「愚痴を言うなら、ここには二度と来ないで下さい。」

 

と言われたそうです。

 

「愚痴を言う時間があるなら、やりたいことを考える時間にしたらどうか。」

 

それを言われた時から、愚痴は言わないと決め、傷口をなめ合うような、甘い言葉をかけて欲しい人たちとのお付き合いはやめたそうです。

 

「みんなはどんどんできているのに、私だけできないんですぅ~。」

 

って言う、自分の事をかまって欲しい人を

 

「大丈夫だよ、できるよ~、頑張ろう。」

 

なんて励まし合っている人間関係は卒業して、理想の人生を手に入れるために前向きに生きている人たちと付き合うようにしたそうです。

 

凄い!

ビジネスで大成功している人って、やっぱり何かが違うし、突き抜けています。

 

そして似たような人たちを引き寄せるんですね。

私がそんなことしたら、私の周りには誰も居なくなっちゃったりして。(笑)

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