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こんにちは!


本日、32歳の誕生日を迎えました、倉野です。


齢を重ねるごとにだらしない体に拍車が掛かって

来ている私。


学生時代~20台中盤まで、52kgでキープしていた体重が

今日現在で70kgにまで到達しようかという所にまで来ており、

いよいよダイエットをせねばと志を立てたのがつい先日。


毎食、バナナのみを食べる、

『バナナダイエット』を始めました。


ちなみに、バナナを選んだことに明確な理由と根拠が

あるわけではなく、

ただ体に良くて太らなさそうというイメージのみで

選んだ食材の為、

もっと効果的な食材をご存知の方がいらっしゃいましたら

是非ご一報ください。


会社のみんなからも誕生日プレゼントということで

大量のバナナをいただきまして、

しばらくは食べしのいで行けそうです。笑



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