2005年11月19日

お歳暮を贈ろう!

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2005年11月06日

11/6 発掘!あるある大辞典2『早期発見シリーズ第4章 血管が消える』ヘム鉄

テーマ:あるある大辞典

11/6 発掘!あるある大辞典2

『早期発見シリーズ第4章 血管が消える』

ヘム鉄


今回のあるある大辞典2は、

毛細血管の危険を早期発見する。


早期発見シリーズです。



まずは、耳折チェック!

痛い人と痛くない人がいる。

いたかったという人は、
毛細血管が危ない!かも?


危ないというのは、
あるべき場所に毛細血管がなくなったり、
毛細血管があっても、血液が通ってなかったりする。


毛細血管は、末端まで血液を運ぶ働きと、
老廃物を押し流す役割をもっており、
毛細血管が危ない状態だと、
健康にも、美容にも、悪いわけです。


この毛細血管の危ない状態の原因は?
気温が低いと、体内の重要な部分を
保存する働きにより、
毛細血管への血液の流れが止まりますが、
この働きが、寒くも無いのに起こっているのが、
毛細血管の危ない冷え性の人。


なぜ、このようなことになるのか?
それは、イライラやドキドキなどの緊張、
いわゆるストレスが原因なのだ。


次は、血液は流れているけど、
変形した血管の人。

糖や脂肪の多い血液が、
ぐにゅぐにょの血管をつくりだし、
動脈硬化を導いてしまうのです。


このグニョグニョ血管のひとは、
手先の感覚が鈍くなるので、
大丈夫かとどうかチェックしましょう!


さて、この状態を改善するにはどうしたらいいのか?


■毛細血管メンテナンス法
あるある大辞典2でオススメするメンテナンス法は


・仙骨を温める(お尻の割れ目のすぐ上)
仙骨を暖めると、
自立神経が集中しているので、
全身が素早く温まる。

手足ぶるぶる体操
静脈の流れが活性され、
毛細血管も活性される。


食事は・・・ひじき!

注目成分は鉄分とヨード。
鉄分は血液を造る材料になり、
ヨードは血液の流をよくします


ひじきレシピ

かきあげにひじきを加えて、
ひじきてんぷら。

豆腐ハンバーグにひじきを加えて、
豆腐ひじきハンバーグ。

ひじきの、ヨードは脂溶性。
よって、油を使う料理は、
ひじきの効果を倍増します。



■今回のあるある大辞典2では出なかったけど・・・


毛細血管を活性化する方法。


・筋トレ

実はコレが一番効く。

特に無酸素運動系。

ハードな運動に耐えるために、

カラダが血液を欲しがるので、

どんどん強化されるのです。

(いきなり始めると倒れるので注意)



・ヘム鉄

赤血球の元となる、ヘム鉄。

ヘム鉄が無ければ血液は造れない。

特に女性は、血液自体が不足していることが、

多いみたいなので、ヘム鉄の効果は大!


雑談・・・

女性の生理ですが、冷え性の人ほど、

キツイキツイと言っている気がします。

(きちんと統計とったわけではないですが)

この毛細血管を活性化というのは、

月に一度の辛い1日を楽にしてくれるかも?


ヘム鉄とって、筋トレしましょう。



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アクティオ ヘム鉄(葉酸300μg配合)の商品写真 アクティオ ヘム鉄(葉酸300μg配合)
商品番号:A115680H
製造元:アサヒフードアンドヘルスケア
ブランド:アクティオ
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「アクティオ ヘム鉄(葉酸300μg配合)」は、鉄分の吸収がいいヘム鉄のサプリメントです。天然由来の鉄素材「ヘム鉄」を使用、鉄分の働きを助ける「ビタミンB12」「葉酸」を配合しています。現代女性は鉄分が不足がちです。「ヘム鉄」で、不足分を補いましょう。3粒あたり、葉酸を300μg、鉄を3mg、ビタミンB12を36μg配合。保健機能食品(栄養機能食品)。90粒入り。

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食事コントロールをされている方、偏食がちな方、肉やレバーなどの鉄分が多い食品が苦手な方、スポーツをされる方におすすめします。

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アクティオベーシック ヘム鉄 60粒

商品番号:A163200H

発売元:アサヒフードアンドヘルスケア

ブランド:アクティオ

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2005年11月03日

寒天を最高に最大限に安く購入する方法!

テーマ:ブログ

寒天を最高に最大限に安く購入する方法!

(大量に買える人は製造元から直買ってね)


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2個セットなら

100gで400円

一般的な寒天の半額以下ですね♪


これ以上安いところは、そうそう見つかりません。

(たぶんないと思うんだけど)


しかし、それだけじゃ

寒天を最高に最大限に安く購入する方法

とはいえません!


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”寒天” ”業務”で検索し、

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そこからクリックして購入します。


するとなんと、

2個セット3980円が

758円引きになるんです。


それは、

100gが約320円に・・・。


普通のスーパーに売っている商品の

約3分の1の値段になります。




と、ここで説明がいっさい無かった、

『電脳卸』 の説明をはじめます。

興味があるひとだけ、この先を読みましょう。


電脳卸とはアフィリエイトサービスプログラムのこと。

もちろん無料でサービスを使えます。


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その商品やサービスをお客様に

ご紹介することで業務提携を結ぶことを意味しております。
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任せていただいている感覚です。)

電脳卸はそのアフィリエイトサービスでも、

高報酬と楽しいイベント開催で人気の会社です。


寒天も、ここほど高い報酬がいただけるところはありません。



無料で簡単な登録作業を済ませるだけで、

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私は、ラッキーだと思います♪


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2005年11月03日

いきなり!黄金伝説『夢の寒天レシピだけで10日間生活する女達』森三中

テーマ:あるある大辞典

あるある情報ではありませんが、

同じくTV番組情報なのでテーマは一緒。



ってことで、

いきなり!黄金伝説

『夢の寒天レシピだけで10日間生活する女達』

森三中


を特集してみました。


この番組は、馬鹿なっ!ってことを、

おもしろおかしくやる番組。だと思っています。

(ちなみに、私は”よいこの浜口さん”が結構好き)


そして、今回は

いきなり!黄金伝説

『夢の寒天レシピだけで10日間生活する女達』

森山中

と、いうことで寒天を食して生活する女達を

面白おかしく写しだしてきたわけですね♪

(今日とあわせて、計3回の放送でした。)




中身はというと、

寒天レシピを森三中(特に村上)が生み出し、

その食事だけで10日間を、食っちゃ寝します。

(生活始めに、健康診断を行う

血液とか、体重とか散々な結果)




森三中の生み出す寒天レシピは、

思いもよらないものばかりで、

非常に楽しくて、おいしそうなものばかりでした。

(本人達は、皆うまいうまいと言っていました)


お店が開けるんじゃないか?

というような、キレイで完成度の高いものも、

いくつかありましたよ!


そうこうしているうちに、

楽しい寒天レシピで食っちゃ寝しているうちに、

(本当に寝て食っての繰り返しにしか見えなかった)

10日がいっきに過ぎていきました。



そして、再び健康診断・・・・。

診断結果は良好で、

コレストロール、中性脂肪、

赤血球の状態など、健康に関する数値が

大幅改善!


しかし、体重は?

ぜんぜん変わらず!

(全員若干減っていたが)


ただ、運動もしていないし、

あのおいしそうな寒天レシピをみると、

むしろ太っているんじゃないかと思った。

だって、砂糖も油も一杯使ってましたからね。

増えなかったのが意外でした(笑)。


まぁ、今回は体重はあんまり減らなかったみたいですが、

赤血球、コレストロール、中性脂肪が、

改善した後だとダイエットもはかどります。


っていうのも、コレストロールと中性脂肪、

赤血球が不健康だと運動中の負荷で、

倒れてしまうということも・・・。

(特にお年寄りの方、若い方も油断できません)


それに改善後だと、

体脂肪の燃焼もよくなるんですよ。

血液がサラサラだと代謝がよくなる。

なのでダイエットもしやすいですよ!


寒天はダイエットに役立つよ!!

(続ければね♪)


続けるための

森三中のレシピは

http://www.tv-asahi.co.jp/densetsu/

で、ぜ~んぶ詳しくみれます。

(黄金伝説ページ)


寒天ダイエットについてはコチラ

金スマで再び登場、寒天ダイエット!



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100gにするれば400円。

(私も愛用中)


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2005年11月03日

わぴこのほーむぺーじとらふぃっくちぇんじゃー/オートサーフ/トラフックエクスチェンジャー

テーマ:アクセスアップ

わぴこのほーむぺーじとらふぃっくちぇんじゃー


国内のトラフィックエクスチェンジャ-が増えました。


20秒で1Pになり、

サインアップボーナスが

オート:500

マニュアル:100

がもらえます。


特筆事項:

スーパーマニュアルサーフモード搭載


どんな機能化というと、

通常、マニュアルサーフでもページ上部だけの閲覧が多いが、

次ページへの移動をHP最下部に設置することで、

絶対にページを最下部までスクロールしなければならず、

自分のHPを確実に見てもらうことが出来ます。



見せる分にはいいけど、

見る分には大変になります。


メンドクサイ人はオートサーフすればいいので、

問題はないんですけどね♪



ちなみに、システム安定度ですが、

まだまだかなぁ?ページエラーが結構あります。

オートサーフは使いにくいので、

マニュアルサーフの方がいいかもしれない。


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