ビンボー暇なし節約したいなー

忙しいけど、お金はたまらない。
疲労はたまる。でもガンバローd(^^)b


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最近、お弁当をつくることがあります。

そこで詰め方を調べました。

ごはんを3として
野菜を2、肉と魚を1の割合で入れると
お弁当箱の容積とほぼ同じカロリーになるのだそうです。

そこで、その割合で詰めるにはと
下の図のような詰め方を考えてみたのです。



細長いお弁当箱に、図の下側のように
ご飯の両側におかずを詰めることにしました。

ご飯には、おかずの味がしみても良いので
おかずカップとか使わないで詰めると
ごみが出なくて楽なのです。

一応、実際に詰めた写真が下です。
いやー、色気の無い地味なお弁当ですこと。



りょーたん弁当

卵焼きは中に海藻があるから、無理やり野菜扱い(笑)です。

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