菜食

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減塩生活を始めて
随分、身体が楽になったと
ともに
塩分ってかなり採ってたと
言うことが解りました。

必要以上に
いろんな食材に
合成着色や合成調味料が
入っているショックなうさぎ


簡単なもの、お手軽なものは
それだけ、必要ないものが
はいってるんだなと


自然のミネラル
無添加、無着色等を
選んではいるけれど

食べたいときは
塩分控えめでo(T□T)o

頑張ってます。

体重も少しずつですが
落ちています。
体重よりも、脂肪が減ってるかなてへぺろうさぎ


ちょっと取り入れるのを
辞めてたものも
再度やってバランス整えています。


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今年初 クレイ教室

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いつもご訪問ありがとうございます。

大雪の中
本日は、今年 初の
クレイ教室でした。


干支のとり

オリジナリティ溢れて
可愛いですねカナヘイハート


おひとり
鷹を作られました。

うん。いいね(*´∀`)















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名前の由来

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いつもご訪問くださり
ありがとうございます。

よく、聞かれるので改めて

苦笑本名と作家ネーム
  なんで違うんですか?

カナヘイうさぎ気になることですよねー
だって、美樹→さよこは
つながらないもん汗

母親が随分前(結婚する前)
占い師から、本名じゃ精神障害になり
発狂して自殺する
名前を変えなさい→佐代子(さよこ)
で通り名を替えてました。

どう考えても、
胡散臭い




でも
親孝行で
いまでも使ってます。

それが、通り名です。





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初詣

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ランチ会のあと
熱田神宮へ行きました。


少し風があっただけだったのに
私の参拝中は、
めちゃくちゃ風が吹いてました。(笑)


神様的には

やぁっと来たか汗

ですあんぐりうさぎ



色々見れて楽しみました。


恵比須神社
にもお参りしました。