MODERNO STAFF BLOG

フィットネスクラブ MODERNO阿佐ヶ谷のスタッフBLOGです☆
モデノの会員様がより充実したフィットネスライフを送れるようなご提案からスタッフの日常まで赤裸々に公開していきます!


テーマ:
皆さ〜ん

モデノ楽しんでますか〜

スタジオレッスンが楽しい人♪
トレーニングが好きな人♪
運動嫌いだけど健康や体型の為に頑張ってる人♪

今日もモデノは元気に営業してますよ〜(((o(*゚▽゚*)o)))



そういえばモデノの豊田トレーナーと買い物やカラオケに行く事があるのですが、、
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その帰りに寄ったつけ麺屋が美味しかったのでご紹介します。

それは「麺屋まいど」と言うつけ麺屋さんです。
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私は、この煮干しつけ麺を食べました。
他にも油そばや、辛味つけ麺などもあるので、是非食べてみてください(^^)

トレーニング前に食べるなら1時は余裕みて食べると良いですよ。
トレーニング後なら30分以内に食べるのがオススメ👍
エネルギーが無いとトレーニング効果出ないですからね。
たまにはこういうのも良いと思います( ̄∀ ̄)では。
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