暑い日が続いてますが、皆様体調はいかがでしょうか？
さて、薄着の季節になり、すでに海やプールに行った方もいるかと思います。
そこで、やっぱり気になるのは体型
しっかりBODY MAKE GYM CLOVERの指導のもと結果を出した方をご紹介します
まずは、体重や体脂肪などを公開
初回→2ヶ月後の数値はこちらです。
【体重】65.1kg → 58.3kg （約7kg減！）
【体脂肪率】34.2% → 28.0% （約6%減！）
【ウエスト】79cm → 67.5cm （約12cm減！）
【ヒップ】98.5cm → 92.0cm （約7cm減！）
【二の腕】27.5cm → 26.0cm （1.5cm減！）
【内臓脂肪レベル】5.0 → 3.5
体の変化を御覧ください
くびれたウエスト
横から見ると変化が良くわかります。
ウエストだけでなくお尻周りが綺麗になりました。
まだまだキレイになっていく途中ですが、２ヶ月モニターはここで終了。
一旦ご自身で、学んだ知識を元にボディメイクに取り組んでいただきます。
卒業後でも定期的に通ってくださる方が多いです
当ジム代表のCHISEIトレーナーの指導でモチベーションも上がりつつ、しっかり取り組めると好評です。
体験や、その都度通える単トレというメニューもありますので、興味を持った方は是非ホームページよりお問い合わせください。
カウンセリングは無料ですので、モニター希望やしっかりダイエットをしたい方は是非ご連絡ください。
完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム
【BODY MAKE GYM CLOVER】
東京都港区六本木７丁目１１－１２ピュアシティ六本木１０２
（六本木駅４ｂ出口から徒歩４分）
メール info@clover-gym.com
電話番号 050-3825-0187
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