【千葉 稲毛区】ヨガ教室と若石リフレクソロジーサロン

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 数あるブログからご訪問いただきありがとうございますニコニコ


千葉市稲毛区でマンツーマンヨガレッスンと若石(じゃくせき) リフレクソロジーをさせていただいています。

元保育士の経験をいかしながら、各種講座活動も行っております。


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 最近怠いな…
やる気ないな…

みんな頑張ってるな…
私はダメだな…

なんて、落ち込んでしまうときってありますか?

私は、しょっちゅうですニコニコ


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と、ロールキャベツ作りながら、ため息。


私って、なんでこんなに落ち込みやすいんだろう。。

な〜んて、考えたりしてる。


ママになってからの方が、自虐的な気持ちが多くなったようにも思います。


こんな落ち込んでしまう、原因って⁉︎



そう、それはまさにホルモンバランスや自律神経の乱れ‼️


身体のバランスがちょっと乱れてしまっているだけ。

自分を責める必要なんて、そもそも観点違うんですよ口笛
と、落ち込んでいる私に、私が話しかけてます。笑


人間の身体は、少しでもぶれやすく
だからこそ、治癒力をつけるために
メンタルや身体を整えることが、人間に必要なことになっていて、
プログラムにあるんだと思う。

いち早く、その意味やメンタルや身体を整えるために必要な行動をした人が

幸せな人生につながるんだと思います。


今、抱えている問題があるとしたら
もう答えがついてきている、天からのギフト‼️



だから、
自分を責めすぎずに、時を過ごして

身体を動かして、交感神経を刺激したり、
足もみして、血流良くしたり、

ヨガやストレッチをして筋肉にエールを送ったり…


少しでも、行動した人が

幸せ探しが上手な人ですね(*^^*)



3月からは、初級プロ講座も再会します。
先の予定があることは、幸せです。
頑張ろうって、思いますものラブラブ


そう、テンション低めに作ったロールキャベツ…

家族からは、「ちょーうま!」の連呼でしたてへぺろ

わからないものです。。笑



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【Pillar Shanthi(ピラーシャンティ)】 ★ホームページはこちら 住所:千葉市稲毛区長沼原町(詳細はご予約完了の際にお伝えいたします。)営業時間:10:00~17:00(最終受付15:30) 定休日:日曜日、不定休 メニュー・料金 アクセス お客様の声 お問合せ 


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 学業との両立で、少し疲れがたまっていますが、足もみして乗り越えています。

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節分終わりますと、ひなまつりおねがい

ちらし寿司が大好きなので、それだけでもワクワクしちゃいます。



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なぜ、同じことをしていても、
ストレスを感じる人、感じない人がいるのでしょうか?

例えば節約のために、安いから隣り町のスーパーまで自転車を走らせることが、楽しい人と、
そんな時間があるなら他の事をしていた方が良いと思う人もいると思います。

後者の方が、無理をして節約をしているとストレスになるのは、わかりますね?


仕事や子育て、夫婦関係、もっといえば全ての世の中の道理は同じに感じます。


ただし、人間は割と好き嫌いがコロコロ変わります。私も同じです。

嫌いだから、辞める
嫌いなったら、諦める

は、自分の責任。

好きなのに、うまくできない
好きだけど、選べない。

は、だから人生の意味がある。

コロコロ気持ちがかわっても、道理がわかっていれば、選んだことに間違いはないと思っています。


学校の友人が、
「学ぶことは、ミルヒィーユみたいにうす〜く何層にもなっていって、
それが今の私の肉や血となっていかされていると思う照れ

って話ししてくれたけど、

それは、人生とも置き換えれるんじゃないかなって。

そういっておきながら、
自分の在り方を人からどうみられるかを気にしてしまう私ですが、

人と共存しながら、いかに自分を見失わないかを考えています。


4月から、ヨガの出張レッスンが決まりました。
また分かり次第、詳細をアップします。



 今年は、自分の思いを物作りを通して表現してみたいと思っていたりします。

「ママ、何作っているの?」

な〜んてね口笛



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 鍼灸学校の実技試験のため、
息子も自分から積極的に練習モデルしてくれてます照れ

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失眠穴という、踵にお灸してます。。

お灸は、イメージしていたものよりも、優しくじーんわり効果をだしてくれて、

婦人疾患や美容・小児疾患のアプローチにめっちゃいいです。


お灸は、ヨモギでできていて採取する時期も良い時期あったり、繊細な作業で作られていて、

昔の人の知恵は、すごいな〜おねがい


しかし、我が家の英才教育は、足もみだの灸だの、骨だの…

どんな大人になるか、楽しみですウインク


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