2012年01月08日(日) 22時06分48秒
自己評価(2012/1/8)
テーマ:自己評価
<ランニング>
今日は、春日井市民マラソンを走ってきました。まずは、受付のために会場までの往復約12kmのランをしました。その後、娘と一緒に3kmジョギングです
! 21分程度で走れたので、まずまずでしょう。でも、娘はもう走らないと言っていましたが^_^;。
<筋トレ>
今日は止めようかと思いましたし、やり始めても息子に邪魔されたりと大変でしたが、なんとか腕立て、腹筋、ランジを50回やりました。
<リスニング>
今日は無しです。
<語彙強化>
今日も、少し時間をみつけてやりました。
<TOEIC問題集>
今日はお休み。
<英作文>
まだまだ、ケアレスミスが多いですね。今日で一通り終わりました。本当は、もう一回くらいやりなおした方が良いのですが、試験も近いことから明日からは準一級の対策本をやることにします。
<バラクルード>
もちろん、忘れずに飲みましたよ!
明日の朝は、ゆっくり寝まーす。
今日は、春日井市民マラソンを走ってきました。まずは、受付のために会場までの往復約12kmのランをしました。その後、娘と一緒に3kmジョギングです
! 21分程度で走れたので、まずまずでしょう。でも、娘はもう走らないと言っていましたが^_^;。<筋トレ>
今日は止めようかと思いましたし、やり始めても息子に邪魔されたりと大変でしたが、なんとか腕立て、腹筋、ランジを50回やりました。
<リスニング>
今日は無しです。
<語彙強化>
今日も、少し時間をみつけてやりました。
<TOEIC問題集>
今日はお休み。
<英作文>
まだまだ、ケアレスミスが多いですね。今日で一通り終わりました。本当は、もう一回くらいやりなおした方が良いのですが、試験も近いことから明日からは準一級の対策本をやることにします。
<バラクルード>
もちろん、忘れずに飲みましたよ!
明日の朝は、ゆっくり寝まーす。
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