バラクルード飲んで、ラン・英語をガンバルブログ

今日は、前の記事を書いた後、予告通り昼寝しました(笑)。
二日連続で走って、外出すると、ちょっと疲れましたね。

＜ランニング＞
　今日も起きました！約21kmを140分弱かけてゆっくり走りました！それでも、後半は辛かった。かなり脚力が落ちています。

＜筋トレ＞
　今日はかなりやる気が無かったのですが、なんとか腕立て、腹筋、ランジを５０回やりました。

＜リスニング＞
　今朝のランの間は、岩崎良美さんの歌などを聞きながら走っていたのですが、音楽プレーヤーには英文も入っているので、ついでに聞いておきました。

＜語彙強化＞
　いつもよりは少ないですが、少し時間をみつけてやりました。

＜TOEIC問題集＞
　今日はお休み。

＜英作文＞
　今日は、時制の間違いが多かった。なかなか難しいですね。

＜バラクルード＞
　もちろん、忘れずに飲みましたよ！

明日は、春日井市民マラソンに娘と一緒に3kmジョギングに出場します。
娘は、どちらかと言えば、インドア派なので小学校の体育の授業以外運動はしていませんので、明日はどうなることやら。

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今日は、家族でトヨタホームリンクに行ってきました。と言っても、滑ったのは、妻と娘だけです。息子がまだ小さくて入れませんので。

氷のリンクと比べると、やはり滑りは悪いようで、妻はちょっと不服そうでしたが、子供にとってはちょうど良いかもしれませんね。

私と息子はトミカショップを物色。息子はトミカ製品は大好きなので、喜びますね。

スケートが終わった後は、みんなでポケモンセンターへ。ぬいぐるみを買う予定でしたが、娘が言うには、以前と比べて肌触りが良くないとのことで、ぬいぐるみでは無く、あっちこっちピカチュウとエモンガを買いました。今は、二人で楽しそうに遊んでいます。

今日の買い物は、全て子供たちのお年玉利用です(笑)。

今朝は、20kmちょっと走ったこともあり、少し疲れました。少し昼寝でもしようかな。

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