清掃会社のアルバイト作業員のブログ

普段は事務仕事、たまに現場作業。そんな事務員の日記です。

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久しぶりに自転車部の部員が揃って、自転車の大会に出走ました。

「富士ヒルクライム 2015」
富士スバルラインを自転車で登ってタイムを競う大会です。

24kmも延々と続く上り坂を、ロードバイクでヒィヒィ言いながら登って行くという過酷なダイエット。

自己記録更新のためガチで走る社員も、初参加でノンビリの社員も、各々走り方はそれぞれでしたが全員が無事に完走!

自転車ダイエット旅行-富士ヒルで富士山メロンパン


ゴールの富士山五合目で、名物の「富士山メロンパン」をモグモグ。
焼きたてでンマイ!

大会前日には美味い店の焼き肉をアホみたいに食べて。
レース後はメロンパンやら吉田うどんやら腹いっぱい食べて。
帰り道でスイーツやフライドチキンを食べて。
お祭り気分で浮かれて暴飲暴食!
そのため体重は大会前と変わりませんでしたが、内臓脂肪が大量に燃焼したようで翌日はズボンのベルトが緩くなりました!

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弊社の自転車部の部員達がロードバイクで、
仙台東京
という超ロングライドを行いました
走行距離は約350kmぐらい?
目標時間は24時間以内。
(できれば20時間ぐらいで)

周囲からは「何かの罰ゲーム?」などと聞かれましたが、
決して罰ゲームなどではなく、自らすすんで参加しました。


ロードバイクで、仙台→東京の超ロングライド

新幹線で「仙台」に行き、「牛たん」を食べて一泊し、翌朝に出発!
(ちなみに自転車は、「輪行バッグ」という自転車を運搬するための専用のバッグに収納して、手荷物として新幹線に持ち込みました。)

めちゃくちゃに疲れたけれど、とても貴重な経験でした!


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濡れた長靴だと、脚立のステップで滑って危険 
靴底が濡れていると、脚立のステップが滑って危険
特に、安いゴム長靴だとつるんつるんで、怖い。

なので、脚立にちょっと工夫をしてみた。

滑り止めテープを張ってみる 
滑り止めテープを貼ってみる。

滑り止めテープのアップ 
すっごいザラザラした表面の、滑り止めテープ。
このテープ、本来は階段のステップの滑り止めなどに使用する物のようです。

完成。滑らなくなりました。 
 完成!
これでもう滑らない!

 
この滑り止めテープは、見た感じではかなり耐久性がありそうだけど、どれぐらいもつかなぁ。
半年ぐらい持ってくれたらありがたいなぁ。

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