ビックリするくらい効果的な学習法

例えば
隔週土日の8回コースのセミナーに参加するとします。
期間は46日間になりますね？
大丈夫ですか？？？（笑）

が、しかし、みっちり46日間学ぶでしょうか？

土日で勉強して、日中は仕事などで忙しく
次の土日は家の用事などでドタバタ。。。
気づけばもう次の回ってことないですか？

僕もやりました^^;

多くの人は、8回コースのセミナーの場合、
8日間しか学ばないのです。

人間は新しいことを習慣にするまで
21日間かかると言われます（毎日やってですよ）。
８日間では足りないですね。。。

しかも人間は学んだことを1日後に74％忘れてしまうのです。
繰り返し復習して思い出すことで記憶に定着させる
効果があるようです。

そして人間は一度に７つ（前後２つ）までのことしか
覚えられないのです。（ex：電話番号の桁）

ということで、色々な脳の仕組みから考えると
セミナーでは人に教えるつもりで聴いて
帰ってから、または次の日に誰かに内容を話してみる。
（その時に思い出す、というのが重要）

そして、何かひとつでいいので実践する！！！
８日間でひとつずつやれば８個のことはできるように
なります。８日間で何もしなかった。。。よりはイイですね(^^)

ちなみに足していって下さいね。一日目終わったらひとつやり、
二日目には一日目のことにプラスしてやって下さい。

セミナーに行く、もしくは何かを学ぼうとする時は、
変化を期待しているはずです。

「変化は日常に有り」

欲張らずひとつでいいので、日常で実践する。
そうすると８日間のセミナーは４６日間になり、
実践によって定着していきます。


これが当たり前になると
日々が学びの場になり、成長が加速していきます。

セミナーに出たから変化するのではなく、
日々実践していき、気づいたら変化していた、
というのが本当の変化かもしれませんね。


今まで学んだことで
　　実践していることは何ですか？

先延ばしにしていること知ってますよ〜(^^)

中々、手がつけられなくて、先延ばしにしている事

ありませんか？



そのままだと、いつまで経ってもできません。

実は、象を食べようとしているのです。 象を食べるって。。。 ちょっとギャートルズ想い出しました。。。 （知らない人ゴメンナサイm(__)m）

美味しいかどうかは別にして

象を食べるには、そのままでは食べられません。

なので、小さく切ると食べることが

できるようになります。



あなたが先延ばしにしている事柄を

小さく切ってみて下さい。

どうにも解決できそうにない問題でも、

小さく小さく～

本当に小さくして下さいね。


・解決策を考える時間を５分取る

・参考になりそうな本を探す

・知っていそうな人をピックアップする

これくらい小さくしてみてください。


そうです。

自分ができるレベルまで小さくするのです。

大きな階段は登れませんが、 自分の歩幅に合った階段にすると まず一歩が踏み出せるのです。

このフミダス力が非常に大事で

階段を一段登っただけで世界が違って

見えるのです。


ぜひやってみてくださいね。




アナタが大きいと思っている階段は何ですか？
それをどう小さくできるでしょうか？

不安ありますか？

不安なことありますか？

不安なことって実は決まってるんです！

えー、そんなことないよー！

いえ！決まってます（キッパリ！）

それは、未来のことだということです。




よく分からないですか？

考えてみましょう。

過去のことで不安なことありますか？
過去ですからね。

大勢の前で発表する前とか、
試験の前日とか…

不安だったけど
今は不安じゃないですよね？


それじゃ、今、試験前日で不安です！

そうですね。
でも試験は未来のことですよね？
発表するのも未来です。


そうなんです。


不安というのは、
未来に起こることの
マイナス面を考えることなんです。

どうしたらいいでしょうか？

不安が好きな人はそのままでいいですね^^;


『決断』することです。


何を決断するかは、状況次第ですが、
上手くいってもいかなくても、
笑われても、
怒られても、


全力でやる
楽しむ
納得するまでやる
できるまでやる


とか、決めてしまうことですね。

その上で

『今できることをする』

どうでしょう？

これなら出来そうですね？


未来はどうなるか、分からないし、

今できることしかできないんですね。


仮に失敗しても

できるまでやる、と決めていたら

何回でも失敗すればいいですね。

そうやって、自転車にも乗れるように

なったはずです(^^)



アナタが不安に思っていることはなんですか？
アナタが決断することはなんですか？