クラリエ “心・体・美”のステージupサロン

こころもからだも透き通る、健やかにクリアになっていく体験をご一緒に。
お身体の施術やボディケアレッスン、コーチングでのメンタルケア、アスリートウォーキング…
キレイ・楽しい・気持ちいい♪… “心”や“体”がトータルに喜ぶ“美”をご提案します。


テーマ:


先週末は、法人様からご依頼いただいた出張・ボディケアレッスンでしたニコニコ

“セルフケア”をテーマに、他の先生方とのリレー講座で、
わたしが最終回を担当させていただいた

シリーズ企画~忙しい人のための心と体の癒し方~
セルフ&ペアで“お家でできるボディケア”

クラリエまさよのホームセラピストのすすめ♪-image

 
レッスンにご参加くださった方が、
とっても丁寧なレッスン・レポート&ご感想をくださいましたうれしい
ご紹介させていただきますねラブ

EFTで愛とおもいやりと笑いを@もっちゃん(北原 素子) さま
ボディケア・レッスン♪ より


…前略

昌代さんのこのレッスン。


ほんっとに楽しいんです。

これは昌代さんのお人柄・・も大いに関係してるかと思うんですけど。


身体だけでなく、

心にも響くボディケア。


単純に体の凝りをほぐす・・のではなく

身体が硬くなってしまうのは

常に体も心も緊張しているから・・

というとっても大事なことを念頭に

始まります。


身体をぎゅうぎゅうするというより、

まず、

優しくさすって

筋肉、気持ちをリラックスさせてあげる・・

そこから入ります。


このお話しを聴いていて、

リンクつづきはこちら

EFTのインストラクターさんならではの視点で、
自分に、大切な人に、“ボディケアする”意味を受け取ってくださったんだなぁしみじみ
ありがとうございます!


じゅんぴー さま
セルフケア講座最終回 より


…前略

最終回の今日は 「ボディケア講座」でした。

ハンドマッサージと肩・ヘッドマッサージを実際にやりながら教えてもらいまして、
お隣さんとペアになってやりあいっこ。

ググーッと押して大丈夫か?と思ったらぜんぜん平気だったり、
そんなに力入れてないけどすごーく気持ちよかったり、
よだれたれそうになりました(笑)

リンクつづきはこちら

自分でやっても気持ちいいんや~♪と感じてもらったり、
家族にやってあげたいな、と思ってもらえることが大事かなって思っていますラブ
そんな想いや、ご家族と過ごす時間自体も“ケア”ですねー♡
まず、体に興味を持ってくださったことが第1歩!
ありがとうございました!


こうしてご感想やメッセージをいただくと、
励みにもなり、ホントにホントに嬉しいですもえ~
ありがとうございます!



【講師の紹介】
クラリエまさよのホームセラピストのすすめ♪
お花 Clarie主宰 山上昌代  (はい!わたくしのことでございます~・笑)
NPO法人日本セラピスト認定協会 認定整体セラピスト、リフレクソロジスト


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花 カルチャーレッスンの様子はこちら


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レッスンの内容のご相談も、どうぞお気軽に!

オフィスやお家でできるセルフケアと、ペアレッスンをおこないます。
リフレッシュ効果も抜群キラキラ
コミュニケーションの時間にもなりますよ。
プロ技のコツをつかんで、“ホームセラピスト”にニコニコ

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