お弁当 と 肌水分

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今日明日はかなーり暑い様ですねえ(x_x;)

しっかり水分補給して乗りきりましょう!

 

 

子供は学校に毎日お弁当を持って行きます。

本人の希望もありますが、学食が無いし購買もぱっとしないので

仕方ないと諦めてます(;´▽`A``

 

まあ、まだ育ち盛りだから栄養的に偏らずに食べて欲しいし

朝に必ず作るのは卵焼きだし、基本は昨日の夕食を取り分けておいたものを詰めるだけなんですけどね。

 

とはいえ、全部がそれで埋まる訳もなく。何か作らないとね。。

毎日悩ましい~(´ε`;)

 

 

うちは食卓に出すとみんな食べてくれるハイエナ達なので

残り物を入れるというよりは、やっぱりお弁当用に確保しておくというのが

一番なのかなと思う今日この頃。

 

冷凍食品は使いたくないとは思っていますが、どうしても!の時は1品までOKと決めています。よそ様は一体どうしてるんだろう?

 

 

さて、

このところの肌水分診断が、かなり悪かったので作戦を変えました。

肌を甘やかさない作戦です( ´艸`)

 

洗顔後はオイルと化粧水にクリームだけにしました。

美容液や追加オイルは使わない。

 

そしたら、効果出ました!

今朝はいつもより肌水分3割増し~γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

 

これから益々油分も気になって来るので、気を付けますー!

 

 


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