スタジオクラップ&ストンプです。
ホットヨガ
クラスのご案内です！
ホットヨガクラスのご案内です！毎週金曜日に3クラス開催しています！
どの時間帯も、初めての方が参加できる内容となっております。
ヨガが初めての方、ご経験がある方、お近くの方、是非ぜひ遊びに来て下さい
ホットヨガスタイル
ペルビックストレッチ
毎週金曜日
13:30-14:15
14:30-15:15
21:15-22:00
内容はすべて同じ
45分レッスン
1レッスン¥1,000
10回チケット¥8,000
ヨガマット貸出あり！
クラスの内容は？当スタジオのホットヨガクラスは、通常のクラスとちょっと違う！
温度は…？通常のホットヨガは35℃から38℃などでおこなわれますが、当スタジオでは30℃前後で行います。
暑すぎることで、逆に自律神経をいためてしまったり、キツくて長く続けることが出来なくなってしまうからです。
30℃前後の温度設定でも、無理なく安全にかなりの燃焼が期待できます！いつも動かさない筋肉を動かすことで、大量の汗を流し、スッキリしましょう♪
どんな感じ？ペルビックストレッチ(骨板ストレッチ)の資格保持インストラクターがストレッチを中心にしたレッスンを行います。いきなり、難しいヨガのポーズなどはやりませんので、初めてでも、身体が固くても大丈夫です！
何かやりたいけど。。。
なかなか始められない！と言う方にぴったりの自由参加制なので、気軽にはじめられますね。
料金は？通常は、ご入会金など頂きますが、ヨガ会員様は登録料¥1,000のみ!!!!(スタジオ所属生のご家族は¥500)
受講料は1レッスン¥1,000となります♪
さらにチケット購入で、1レッスン¥800とかなりリーズナブル(^_-)☆
スタッフも会員様もすべて女性なので、スッピンでいらしていただいて、OKです
地域の皆様のご健康、美しさ、若々しさ維持のお手伝いが出来ればと思い、実現したクラスです。
ダンススタジオが行うヨガレッスンに、みなさんも通ってみませんか。
絶賛ご予約受付中です本日からご予約開始しておりますが、大反響！
ご予約、お問い合わせ多数頂いております。
ご興味ある方は、お早めに！
ホットヨガスタイルペルビックストレッチ
毎週金曜日
13:30-14:15
14:30-15:15
21:15-22:00
内容はすべて同じ
45分レッスン/1レッスン¥1,000
10回チケット¥8,000
ヨガマット貸出あり！
042-843-8570
スタジオクラップ&ストンプ
まで！