人生の舵取り法~ママが太陽ならあらゆる面でうまくいく!

自分の進むべき方向は、自分の心が知っている


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*行動は嘘をつかない*

こんにちは。森脇千恵です。

口が上手い人の見分け方は、行動を見ることです、とこちらの記事で書きました。

例えばこんな感じです。

子供の試合前にお守りを作った時「うちの子のも作って」と、子供の同級生のお母さんに頼まれ、同じ物を作ってあげました。

「ありがとう。今度何かお礼するね」と言われました。

ところが、いつまで経ってもお礼をしてもらう事はありませんでした。

また、学校のPTA会長選出の時。

「協力するから」と言われ、会長を引き受けたとします。

行事があった時、「協力するから」と言った人達は、全く協力してくれませんでした。

口ばかりで行動が伴わないことばかりを繰り返していると、どうなるか?

想像出来ますよね。

行動が伴わない方は、「行動は嘘をつかない」という事を教えてくれているのです。

ハートパンケーキ400

愛する子供のために頑張ってるママは美しい!


首・肩こり、腰痛、背中痛、膝痛、むくみ、生理痛・生理不順、更年期障害、冷え性、不眠、便秘、小顔、心のブロック解除、自分の使命が知りたい方はお越し下さいませ。

境港、米子、松江、安来、出雲、倉吉、鳥取、広島、岡山、津山、福岡、沖縄、大阪、滋賀、兵庫、埼玉、東京、千葉、静岡、神奈川、愛知、和歌山、京都、奈良、岐阜、福島、新潟、富山、石川、宮城、青森、北海道、ドイツ、オーストラリアよりご依頼頂いています。
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*人生が豊かになる無料レッスン*

こんにちは。森脇千恵です。

「豊かな暮らしがしたい」
「金額を気にせず買い物がしたい」
「高級車に乗りたい」
「大きな家を建てたい」
「好きな時に海外旅行に行きたい」
「自由を手に入れたい」
などなど、いつか手に入れたい…と思う方。

そして、一生懸命働いて手に入れようと頑張ります。

ところが、頑張っても頑張っても一向に手に入らない…

または、頑張り過ぎて体を壊した。

ストレスで心が悲鳴をあげた。

頑張って手に入れたらもっと欲しくなって、更に頑張り続けることになった…

などなど、欲望は満たされることなく次から次へと膨らみます。

こんなに頑張ってるのに何故満たされないのだろう?

そう思う頑張り屋さんのママの気持ち、とてもよく分かります

なぜなら、今までの私が思っていた事を上に書いたからです^^

自分も家族も犠牲にして、がむしゃらに頑張って手に入れた結果、体も心も悲鳴をあげ、ダウンしました。

頑張りたくても全く動けなくなり、降参して素直に体も心も休めることにしました。

すると、不思議なことが次々と起こったのです。

頑張るのを一切止めたのにもかかわらず、私の願望が叶うようになったのです。

このカラクリが分かった今、頑張り屋さんのママが自分も家族も犠牲にすることなく、豊かな人生が送れるようになって欲しいと思い、無料レッスンをご用意いたしました。

頑張り屋さんのママの気づきと成長を願い、発信していこうと思います。

無料ですのでお気軽にご利用下さいませ。

初回の発信は、12月8日20時を予定しています。

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雪だるまライト400

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*認めて欲しい時の魔法の言葉*

こんにちは。森脇千恵です。

誰かに認めてもらえた時、とても嬉しいですよね!

誰かに褒めてもらえた時、これまでの苦労が報われたような気になります。

反対に、誰かに評価されなくて、落ち込んだ経験はありませんか?

認めて欲しい人に認められたくて、頑張って頑張って。

それでも認めてもらえない事、ありませんか?

私はずっと、褒めて欲しかったし、認めてもらいたかったです。

だから常に一喜一憂していました。

その度に落ち込んでいました。

でも、落ち込む必要はなかったのです。

例え誰かに評価されなくても、認めてもらえなくても大丈夫ですよ。

自分が自分を評価してあげれば良いのです。

頑張ってる自分を褒めてあげれば良いのです。

誰かに褒めて欲しいとか、認めてもらいたいなどの感情は、自分が自分を褒めていないから。

自分を認めていないから。

それは、自分の中で癒されていない感情からの訴えなのです。

誰かに褒めて欲しいな、と思った時は心の中で良いのでこうつぶやいてみて下さい。

「よく頑張ったね〜。凄い凄い!褒めて欲しかったんだよね。」と。

そして「それで良いんだよ〜。」と、自分で自分をギューっと抱きしめてあげて下さい。

そうすると、その癒されていない感情が癒されて安心します。

安心した感情は訴えてはきませんので、その感情は薄れていきます。

もしまたその感情が出て来た時は、その都度またつぶやいてみて下さいね。

うさぎ400

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*真の豊かさとは?*

こんにちは。森脇千恵です。

「豊かな暮らしがしたい」と思う豊かさとは?

物質的な豊かさ?

物質的に豊かになる事に躍起になると、大切なことを忘れてしまいます。

自分の体も心も犠牲にして、大切な家族までも犠牲にして手にする豊かな暮らしが本当に幸せなのでしょうか?

私は物質的に豊かになる事が、幸せだと思っていました。

そしてそれを手にした時、幸せを感じる事はありませんでした。

物質的な豊かさを追い求めても、心が満たされる事はありません。

満たされないから「もっと、もっと」と更に豊かさを追い求め、身も心も悲鳴を上げ…

物質的に満たされる期間には限りがあります。

真の豊かさは、物質的なことではなく、心の豊かさです。

心の豊かさは、既に誰もが持ち合わせています。

そのことにただ気づくだけで、すぐに豊かになれます。

豊かさに気づくには、物質的な豊かさを追い求めるのをやめることです。

エッフェル塔と女の子400

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*言葉に惑わされないために*

こんにちは。森脇千恵です。

口が上手い人の見分け方は、言葉ではなく行動を見ることです。

巧みに言葉を操っているつもりでも、行動は嘘をつきません。

逆に口下手でも、誠実な行動が人柄を表します。

クリスマス風ローソク400

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*元気に年の瀬を迎えるコツ*

こんにちは。森脇千恵です。

寒くなり、インフルエンザが流行し始めたようです。

皆様の体調はいかがでしょうか?

ウイルスを寄せつけないようにするには、体を冷やさないことです。

中からと外からと温めて下さいね。

中から温める方法は、こちらを参考にされてみて下さいね^^

万が一、ウイルスを体に取り込んでしまっても、すぐに排出すれば大丈夫です。

利尿作用の効果が高い食べ物は、キュウリ、白菜、トウモロコシ、ジャガイモ、柿、ほうれんそう、アボカド、ユリ根、パセリ、よもぎ、きのこ、ニンニク、唐辛子、ザーサイなどです。

寒い日は、白菜が沢山摂取出来る鍋なんか良いですね。

これから慌ただしくなる時期です。

元気にお正月が迎えられると良いですね。

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*未来の自分を救うのは?*

こんにちは。森脇千恵です。

悲しい思いをした時、優しい言葉に救われた経験はありませんか?

優しい言葉がかけられるのは、同じように悲しい思いをしたから。

優しい言葉に救われた経験をしたら、悲しい思いをしている人に、同じように言葉をかけてあげられます。

これを繰り返していると、また自分が悲しい思いをした時、誰かの言葉に救われます。

未来の自分を救うのは、結局は自分なのです。

チョウチョ400

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*褒められたら謙遜する?*

こんにちは。森脇千恵です。

「若く見えますね!」
「綺麗ですね〜」
「そんな大きい子がいるなんて、見えません」
など、褒められた場合、どんな風に応対しますか?

子供は褒めると素直に喜びますよね。

子供に限らず大人も素直に喜んだら良いのです。

「自意識過剰だと思われるから…」
「そんな風に思った事もないから」

だから「いえいえ。そんな事ないです」と、謙遜する方が多いですね。

逆に、誰かの事を褒めた場合はどうですか?

お世辞ではなく、素直に褒めた場合、相手に否定されたらいかがですか?

実は私が若い頃、褒められて嬉しくて、素直に喜んでいました。

ある日、いつものように喜んだら「自意識過剰だね!」と言われました。

それ以来、素直に喜んではいけないんだ…と思い、数年前まで謙遜していました。

逆に、誰かを褒めた時「どうせお世辞でしょ!」と言われた事があります。

お世辞は苦手で、心の底から思った時にしか褒めた事がありませんでした。

だから、素直に受け取ってもらえなかった事がショックで、それ以来褒める事が出来なくなりました。

子供を産んで、我が子を褒められた時、素直に嬉しくて、そのまま喜びました。

逆に、可愛い赤ちゃんに出会った時、素直に褒めたら、とても喜んでもらえました。

褒めた時に、その方が素直に受け取ってくれたらとても嬉しかったです。

「やっぱこれで良いんだ!」と思えたら、自分の事を褒められた場合も謙遜するのをやめました。

自分では思ってもいない事を褒められた場合でも、褒めてもらった事が嬉しくて、素直に気持ちを伝えています。

「自意識過剰だね!」と言う人は、その人自身が満たされていないから、気にする必要はありません。

褒めた場合「お世辞でしょ?」と、素直に喜べない人は、きっとお世辞を言ってる人なのでしょう。

その人の捉え方なので、落ち込む事はありません。

お世辞で褒めたり、謙遜したり…をやめて、自分の心に正直に生きた方が楽です。素直な心が1番ですね^^

電球と海400px

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*想像以上の豊かさを手に入れるには◯◯*

こんにちは。森脇千恵です。

自分の身の丈を知り、その自分で出来る事を精一杯やると、想像以上の豊かさが自然に向うからやって来ます。

これは、誰にでも可能なことです。

例えばこの記事のようにね^^

身の丈を知り、その自分で出来る事を精一杯やる、という事はどういう事かというと…

うちの息子は、高校野球では3年生になっても、残念ながらレギュラーにはなれませんでした。

後輩がレギュラーになり、とても辛い思いをしました。

それでも、控えは控えなりの役割りは何かということを考え行動していました。

例えば、泊まりがけでの大会時には、お弁当はまとめて届くので、受け取りに行ったり、食べ終わったお弁当箱を所定の場所へ返しに行ったりと、みんなが嫌がるような事を率先してやっていました。

遠征でお世話になったバスを降りる時、必ず掃き掃除をしてから、最後に降りていました。

誰も見ていなくても、褒められる事がなくても、試合に出ない分、レギュラーの子が気持ち良く戦えるように気を配って行動していました。

決して愚痴をこぼさずに。

もしもこれらの事を、「後輩がやる事なのに何で3年生の俺が…」と嫌々やっていたのなら、上記で紹介したような事は起きなかったでしょうね^^

自分の実力を知り、それを認め、その自分で出来る事は何かを考え、それを精一杯やる。

これは誰にでも、日々の生活に当てはめる事が出来ます。

想像以上の豊かさを手に入れるには、自分の強さは何だろう?弱さは何だろう?と、身の丈を知るところから始めてみて下さい。



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*子供にとって勉強が出来ることよりも大切なこと*

こんにちは。森脇千恵です。

親は子供の将来を考え、色んな事を考えます。

生まれるまでは「元気」で生まれてくれればそれだけで充分!だと思っていました。

幸い、我が子は二人共元気に生まれてきてくれました。

元気で生まれてきてくれたことが素晴らしい事なのに、二人共そうだと、それが当たり前だと思ってしまいます。

そうなると今度は、子供にこんな事をさせよう、あんな事も出来たら良いな〜、などと欲が出ます。

子供が小学生になると、勉強の事が気になります。

「勉強が出来て当たり前」だと思ってしまいます。

こうして欲求がドンドン増えていくと、自分には出来なかった事を子供に叶えさせたい、などと思ってしまうのです。

私は無意識に、同級生の子と比べてしまっていました。

息子自身も私同様、とても負けず嫌いなので、1番になりたくて何でも頑張る子でした。

親として、捉え方が変わったのが、息子が高校生になってからです。

息子は小学3年生から野球を始めました。

中学生の時、近所のお兄ちゃんが、憧れの甲子園に行ったのを観て、自分も甲子園に行きたい!と強く思いました。

そして、そのお兄ちゃんが通った高校へ進学しました。

ところが、中学生の時とはボールの種類も、レベルも、先輩後輩の関係など、何もかもが違っていました。

それでも息子はレギュラーになって甲子園へ行く事を夢見て毎日練習しました。

私は野球のことは全く分かりません。

主人は子供の頃から野球をしていて、54歳になった今でも現役で試合に出ています。

だから、息子のレベルがどれくらいなのかが分かります。

高校へ入学する時、主人が私に言いました。

「あいつのレベルではレギュラーは愚か、ベンチ入りもどうだか危ういと思う。

技術だけじゃなくて、精神的にも沢山学べるのが高校野球だから、辞めずに続ける事に意味がある。

だから、試合に出るとか、レギュラーになるとかは期待せず、最後まで楽しく野球が出来るように支えてやろう」

私はこの言葉を聞いて、息子に過大な期待をせず、精神的に支えようと思いました。

結局息子はレギュラーにはなれませんでしたが、生きて行く上でとても大切な事を学びました。

そんな息子を見て、私も沢山の事を学びました。

レギュラーになりたくてもなれない子のママへ、こちらの記事が参考になれば嬉しいです。

親の役目は、子供が自分の足で立ち、親を頼らなくても生きていけるような、生きる力をつける事だと思って子育てをしてきました。

どんな職業に就くか?ではなく、どんな大人になって欲しいのか?で子育てをされることをお勧めいたします。

息子の高校での野球生活は、レギュラーになれず辛い思いを沢山したけど、縁の下の力持ちとして影で支えることを一生懸命やったら、思いがけずこんなギフトがやって来ました。



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