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(いちかわあやこってどんな人?)
大豆ミートを使用した
愛犬と一緒に食べられるスイーツのレシピです
今回使った大豆ミートは、
日本食品工業さんから発売されている、スライスタイプです。
【材料】
・大豆ミートスライスタイプ 5枚
・オートミール 大さじ1
・りんごジュース 50ml
(りんごだけで出来ているもの)
・片栗粉か米粉 適量
・オリーブオイル 大さじ2
【作り方】
:鍋に大豆ミート、かぶるぐらいの水を入れて
弱火で10分ほど加熱する。
:加熱している間に、オートミールとりんごジュース合わせて、
レンジで1分加熱する。
:大豆ミートが戻ったら、しっかり水洗いする。
(大豆の風味が欲しい場合は、軽くでOK)
:水気をよく絞り、りんごジュース(分量外)に浸す。
※省略可
:片栗粉をまぶして、
オリーブオイルを熱したフライパンで揚げるように焼く。
(強火)
※粉は付けなくても大丈夫ですが、付けた方がパリッとします。
※油はねに気をつけてください。
:揚がった大豆ミートは油をよく切る。
:と重ねてミルフィーユ状にして出来上がり。
揚げた後に油をしっかり切れば、約160kcalです
【ソースのバリエーション】
固形に近いものを使った方が、
大豆ミートのパリッと感が生きてきます
:かぼちゃ
加熱したかぼちゃ(皮なし)と同量の豆腐
をミキサーにかけたものでミルフィーユ。
:豆腐のスイートソース
豆腐150g、酢小さじ1、味噌小さじ1、てんさい糖大さじ2
(犬用に使う場合、味噌やてんさい糖は省略可)
をミキサーにかけたものをミルフィーユする。
このソースから、てんさい糖を除き、味噌の量を増やせば
豆腐マヨネーズに
あまったりんごジュースは、飲んでも良いですし
寒天やゼラチンを煮溶かして、おやつに変身させても良いですよ
りんごジュースに浸さずに、揚げて、
塩をパラパラっと振れば、おつまみにも大変身
やみくもに食事制限をするダイエットはストレスの元。
栄養が詰まっていて、カロリーの低いものを選んでいきましょう
愛犬との食生活をもっと楽しくする!
■ □ ■ healthy dog LABO, ■ □ ■
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