浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ&身体コンディショニングスタジオ チルチェ

浜松市北区初生町
産前産後ケア・マタニティ・ベビーケア・健康増進プログラム・ひめトレ・バランスボール・運動機能改善
野菜ソムリエの、ヘルシーフレッシュジュース・酵素ジュース・ベジ・フルーツ・おしゃれ健康カフェ です


テーマ:
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ

産前産後ケア・不調改善トレーナーあゆみです


遠州信用金庫さんの季刊誌「四季だより」にて
ひめトレを紹介させていただきました。



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秋号にて
チルチェのカフェオーナーも載せていただいたんです。

四季だより『ほっこり』秋号に掲載されました


私の拙い説明を
上手にまとめてくださいました。

ひめトレは、
☑ デスクワークをしている方
☑ 肩こり・腰痛がある方
☑ 尿漏れや臓器脱が気になる方
☑ お腹がぽっこりしてる方

などに効果的!

骨盤底筋群から、体幹部(コア)にアプローチすることができ、
脳に神経伝達がつながりやすくなります。

10代後半の若い方から、おじいちゃんおばあちゃんまで
家族全員で使えます。

チルチェでの
ひめトレスアイルアップ4回講座は、
12月第二金曜日からスタートします。

講座の内容はこちら↓
【スタジオ】骨盤底筋群からのアプローチで動きやすい身体に

シダックスカルチャー
住吉バイパス店・佐鳴台店・上岡田店(磐田)
にて
「スタイルアップ ひめトレ」の講座をやっています。

スタイルアップひめトレ~動きやすい身体に

磐田で骨盤底筋群から身体を使いやすくするレッスン



小さな道具ですが、
使い方は無限大!

椅子の上に乗せて、その上に座るだけではないんですよ!


お問い合わせは
チルチェ info@c-circe.com
まで!



スタジオのご予約が簡単になりました。
こちら↓のボタンからどうぞ!
RESERVA予約システムから予約する
託児お申込みの方は、「連絡事項」のところに
「託児希望・〇才(または〇ヶ月)、性別」をご記入ください。
託児についてを必ずお読みください

★お問い合わせ・お申込み★

①予約システムより スタジオチルチェ予約システム
②お電話
(平日9~16時) 053-437-0270
レッスン中・外出時はカフェスタッフが電話に出ます。
お問い合わせの場合は折り返しお電話いたします。
その後、スタッフが予約システムへ入力⇒ご予約者へメールが届きます

③メール info@c-circe.com
(土日祝を除く48時間以内にお返事いたします)

スタジオ&カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596-1
053-437-0270
http://c-circe.com

メルマガでチルチェ情報・健康と美情報を配信しています

チルチェは、
妊娠中~産後の体力不足、不安感、イライラ・・・
一般の方の、体の痛み(肩こり・腰痛・股関節痛など)生理痛
など
困った!辛い!を何とかしたい!

やってあげるだけじゃなくて、
改善する方法をお伝えしたい!

体の事でお困りであれば、チルチェでお待ちしております

スタジオ


カフェ
今週のチルチェ定食・フレッシュジュース
次回の土曜朝市は12月5日(土)8時~15時
★イベント出店

    ・11月13日(金)小豆餅朝市(きらりマルシェ)
    ・11月22日(日)DLoFre's Day
    ・11月28日(土)つながるマーケット

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