午前中にザ～っとまとまって雨が降り、その後も一瞬太陽が差し込んだかと思えば、またパラつく変な天気ではありましたが、出店者側としましては暑すぎずに割と過ごしやすく出す事が出来ました。
今回のような長い時間での販売で、カンカン照りですと、もうバテバテでしたので、むしろ助かりました。
イベント内にさまざまな企画が用意されていて、常に人がいる賑やかなイベントになりました。
チルチェのブースにも常連の皆様からお声をかけていただき、またたくさんの方にご来場いただき、私自身も楽しむことができました
こういう長丁場のイベントでは、他の出店者さんとの交流のたくさんあり、ついつい他の出店者さんの商品を買い過ぎてしまいます
（←イベント出店者あるある
）
そして、今週末はまたまたイベント出店です
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
今週のフレッシュジュースはコチラです
さっぱりと飲みやすく、免疫力や抵抗力をUPしてくれる効果があります。
・ブドウの豆乳スムージー
巨峰とブルーベリーを、まろやかな自然な甘さで作った豆乳スムージーで女子力UP！！
・麻婆冬瓜
・さつまいもとごぼうのきんぴら
・金山寺味噌のせ冷奴
・フレッシュサラダ
・春雨とわかめの中華風スープ
・玄米入りごはん（お替わり自由）
少し前まではゴーヤやナスが大量に出回っていました。
夏野菜の旬には生産者に限らず、家庭菜園されている方からも食べきれないといただきものが増えたりして、もらい物だけでも食べきれるか不安になるほどの量で回ることもあります。
それぞれに工夫されて消費したり、長期保存や常備菜として利用されたりしています。
最近は冬瓜をよくいただくことがあります。
以前は朝市でも販売していたのですが、冬瓜１個を使い切るのは中々大変ですし、いただきものとして家にある方も結構みえます。
一度カットしてしまうと、劣化も早くなるので食べつくすのも大変・・・
冬瓜は、煮物やスープなどや今週の定食でも出します麻婆豆腐の冬瓜バージョンなどもおかずとして消費しやすいです。
またどうしても食べれない方は、皮と種を取りカットした状態で冷凍保存すると、次に煮物などで使う時に凍ったまま鍋に入れても良いので便利です。
食材の保存は、長くもたせたいのが大切ですが、次に使いやすいように保存する方法も大切です。
楽に、美味しく、感謝をもって食べつくしたいですね
スタジオのご予約が簡単になりました。
こちら↓のボタンからどうぞ！
これからの暑い昼間は、みんなでチルチェに集まって涼みませんか？
家の電気を消して涼しい場所に集まることでエネルギーを抑えることができます。
７月１４日（火）～１０月３１日（土）まで
「出世大名家康くんプレミアム付商品券」
がチルチェでもご利用いただけます。
★チルチェ3周年感謝祭
★産後トータルケア6回コース
次のタームは 9/10, 17, 24, 10/1, 8, 15
★ひめトレスタイルアップ4回講座
7/10 24 8/7 21 10:45～11:45）振替・リピート受講のみ
★バランスボールインストラクター養成講座9月7日スタート（月）１０～13時
