LA SIESTA シンデレラトレーナーズ スリングヨガとTRXによるボディメイキング&ファスティングで心も身体も健康に☆

北海道初となる、スリングヨガ&TRXの専門スタジオ「LA SIESTA(ラ シエスタ)」を運営する、シンデレラトレーナーズのブログ。
経営理念は“関わったすべての人たちを笑顔で健康にする”
主にマネージャーのMANAMIが更新していきます⭐︎


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札幌スリングヨガ&TRXスタジオ LA SIESTA シンデレラトレーナーズ マネージャー MANAMIです★

 

 

 シンデレラの魔法は12時(0時)で解けてしまいますが、12時を過ぎても解けない魔法をかけることが出来るのは、私たちシンデレラトレーナーズ!!

 

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 →【MANAMI】ことマネージャー 若杉真奈美 について

 

 

 

 

 

今日はセラカフェ⭐︎に初参加してきました!!!

 

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 セラカフェ☆とは、セラピスト/企業女子のためのディスカッションの場で、癒しサロン Spring のオーナー兼セラピストの高坂美哉さんが主催されております☆

 

 

 

 

今回のテーマは「ブログのあれこれ・わたしの場合、あなたの場合。質問と回答をシェア!」でした。

 

 

 

たまたま、スタジオがお休みの今日開催日で、パッと目に止まったイベントだったのですぐ申し込み。若干参加資格とずれているかなと思いましたが、快く迎えてくれて嬉しかったです☆

私が今やっていることの確認の意味で参加しました。

 

 

 

パソコン苦手(というより機械全般...)、SNS大嫌い、の私でしたが、仕事と割り切って始めたブログ。

 

スタジオを立ち上げて半年になりますが、集客・SNSについてはコツコツ勉強していました。

高い広告費を払って色々試したりもしましたが、一番はやっぱり口コミだなって思います。あとは人間性。

 

 

だから、ちゃんとSNSを活用していきたい!

SNSに頼りすぎず、それ以外の仕事の負担にはならない程度で、でもしっかりお客様に私たちの思い、LA SIESTA・スリングヨガ・TRXの良さや楽しさを伝えられるように

 

ブログなんて誰も見ないよと言われたり、よく分からない批判的な意見があったり、自分をさらけ出す怖さがあったり、と色々ありますが、、、

今回セラカフェ☆に参加して、同じような悩みとか皆色々抱えながらも、お客様に何かを伝えたい!!役に立ちたい!!っていう気持ちでブログを頑張られている方々に出会えて、私自身、心強い味方ができた感じですo(^-^)o

参加してよかった☆

 

人それぞれ向き不向きがあると思うので、自分にあった方法を見極めるのも大事だと思いました!!

 

私って本当に運がいい!!笑

ご縁に感謝です♡

 

 

いつも思いますが、セラピストの方は心が綺麗な方が多いので、その場にいるだけで癒されます(・∀・)

最近周りの人の怒りエネルギーを上手く処理できていなかったのですが、、、いっぱい笑ってリフレッシュできました♪♪

そして、スリングヨガに興味を持っていてくださった方が多く、嬉しかった(*ノω・*)テヘ

 

 

 

 

 

看護師の時から気をつけていることですが、人に何かを教えたり、情報を発信すること(患者様との何気ない会話中など)って、とても責任があることで、その人の一生を左右することもあります。大袈裟かもしれませんが。

インストラクターも含め、すべての仕事に関して同じことが言えますよね。

だからいっぱい勉強したいと思うし、当たり前だと思う。

人生一生勉強ですねー!!!(*゚ー゚)ゞ

 


 

 

 

 

スタジオがオープンして半年。

経理作業は慣れないので、毎日コツコツと休日にまとめて。

 

数字と本とパソコンとにらめっこ、何度も寝ながら(笑)、無事終わりました!

 

 

まだまだ分析できる力がないので、専門の人に相談に行こう。

 

でも月末のこの作業は、改めて、お客様があっての今があることを再確認できます。

一人一人に満足して貰えるようなサービスを提供していけるように頑張ろうー☆

私たち二人の良さを生かして、私たちも楽しみながらの方法で♪♪

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました⭐︎

 

 

 

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ぜひ購入して使ってくださいね♡

 

 

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店内が覗けちゃいます♪( ´θ`)ノ

https://g.co/kgs/AvLu5w

 

 

LA SIESTA シンデレラトレーナーズ
札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1階
TEL 070-5066-3927
Mail   info@cinderella-trainers.com
ホームページ http://www.cinderella-trainers.com/

 

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 今日のお弁当o(^o^)o


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 昨日は飲みに行ったので、今日1日はちょっと控える!

夜は酵素ドリンクに置き換えようかなー!

そしてスリングヨガとTRXもいっぱいやろう☆

 

 

 

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今日はスリングキッズヨガのクラスがありました(≡^∇^≡)

 


{6C09F2BA-C516-4C37-9865-5DFF3F4DDBE8}子供たちの大好きなヒコーキのポーズ、2人乗りバージョン♪やってやってー!!と大人たちは毎回せがまれます。笑
しっかり安全には配慮しています⭐︎

 

 

始まって2ヶ月ほど経ちますが、みんな毎回楽しみにしてくれているようです!

どんどん上手になっている〜〜〜!!✨✨

{05B1CC6B-32C1-4A1F-8822-C3105D698BD6}みんなでダンサーのポーズ☆

 

 

子供って覚えが早いし、成長のスピードも早いのですね!!

毎回変化を見つけるのが楽しい⭐︎


一番は、スリングヨガを好きになってくれて、MIKU先生のマットヨガと合わせていろいろなことを学べる場となっていることが、とても嬉しいです(^∇^)

 

 

 

「スリングキッズヨガ」

毎週水曜日、16時30分から17時15分まで

Kids Yoga 札幌 -Kiranah- のマットヨガと LA SIESTA のスリングヨガのコラボレーション⭐︎

 
まずは、床ヨガで基本的なヨガの要素を学びます。楽しみながら、人を傷つけないこと、心と体のあり方や自己肯定感を高めることが目的として行います!
 

次に、スリングヨガでは

遊びの延長として、楽しく、そして成長の過程に必要な基本動作を学びます。お友達と一緒にレッスンをすることで社会性も育ちます。

また、カラフルな布が好奇心をくすぐり、布に包まれる感覚はお母さんのお腹の中を思い出すのかとても安心するようですね(*´ェ`*)

 

 

習い事の1つとしてお子様に提案してみてはどうでしょうか??

 

 

{31579002-FE75-4FD7-B0C8-5A3F31705009}

毎回子供に遊ばれている野田代表。。。 

 

 ぜひ一度「スリングキッズヨガ」クラスの見学・体験に来てみてくださいねo(^▽^)o

 

↓↓こちらからできます☆

 

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実はスタジオのLINEスタンプがあるんです!!

 

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この写真は今日のお弁当と、先日のお客様感謝祭で作った爪楊枝♪♪

キットカットにも登場しています(・∀・)


だんだん愛着が湧いてきた♡

 

 

過去記事もご覧ください(^O^)

http://ameblo.jp/cinderellatrainers/entry-12264822458.html

 

 

 

 

 

よかったら購入して使ってあげてくださいねーベル

 

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先日の新月ファスティング。

1日でも内臓を休めると身体がすっきりしますね⭐︎

お手軽に始められるので、皆様も是非一緒にやりましょう(∩・∀・)∩

 

 

 

同じタイミングで、二人のお客様が5日ファスティングを実践し、無事に終えられました!!!

 

 

 

見た目も食に対する意識もすっごく変わっているーーー!!!

 

すぐにでもお見せしたいのですが、色々な変化や気づきをまとめて貰っているので後日アップしたいと思います(^∇^)

お楽しみに♪♪

 

 

女性にとってダイエットは永遠の課題ですよね。

ファスティングで身体のデトックス&リセットをして、さらにスリングヨガやTRXで運動を継続する。

とっても良い組み合わせ。

 

 

 

前後の写真やアンケートにご協力いただくファスティングモニター⭐︎


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まだ数名、募集中です!!(๑>◡<๑)



迷っている方、まずは無料相談を受けてみてくださいね!!

心よりお待ちしております(*´꒳`*)

 

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