愛知安城小顔セルライト専門サロンボディラボシエル林絹代

安城市小顔専門家サロンセルライト専門家のボディラボシエルです。あなたを老けさせるたるみを解消し、鏡を見るのが楽しくなる小顔を作ります。セルライト専門家としてウエストのくびれ、きゅと上がった美尻、魅惑の美ボディラインを作ります。


テーマ:

ハイヒールの似合う美脚ラインになりたいなら、

安城市 フットトリートメント ボディラボシエル


そんなに太っていないのに、気になるのは・・・


✔ くびれの無いぞうのような足首

✔ むくみが取れないままの太いふくらはぎ

✔ たるんだ肉が乗っている膝上

✔ すきまの無い太ももの内側

✔ ガチリと張った太もも

✔ たれた大きいお尻

✔ むちむち、タルタルの太もも

✔ 1年中出ているポッコリおなか


そうです、日本人女性に多いと言われる下半身太り


上半身は、Mサイズでも下半身はLサイズ・・・


ウエストはゆるゆるなのに、太ももやお尻がパンパンで入らないパンツ・・・


下半身太りは、遺伝だから・・・と諦めるのはちょっと待って。


下半身太りになる理由は、

・冷え、血行不良

・むくみ

・O脚 骨盤のゆがみ

・セルライト

・塩分の取りすぎ

・女性ホルモンの影響


意外に下半身太りは、遺伝による影響よりも、生活習慣と密着しています。



そこで今回は、下半身太り解消!

ハイヒールの似合う美脚を作るエクササイズをご紹介します。

<やり方>

1、脚を肩幅に開き、両手は指先が上を向くように肘を曲げま

  す。

2、右足を軸足とし、左足を大きく横に踏み出し、両手の指先が

  軽く床につくまで膝を曲げます。

3、1の状態に戻ります。

4、左足を後ろに引き、軸足の右足を曲げます。両腕は背伸びを

  するように上に伸ばします。

5、1~4を10回繰り返します。

6、同様に反対側も行います。


美脚に関係する3つの筋肉が同時に鍛えられるので、効果をすぐに実感できます。



☆ たるみの無い引締まった太ももになります。

☆ スキニーパンツで出かけたくなる美脚ラインになります。

☆ サンダルが映えるくびれのある足首になります。

☆ スカートラインがきれいに見えるキュッと上がった小尻にな

  ります。

☆ 1日中むくみ知らずのキレイ脚になります。

☆ 白いパンツルックが似合う美脚になります。



下半身太りで悩まない!美脚ラインで迎える夏ファッション


にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村


   ◆ Body Labo CIEL ボディ・ラボ・シエル


住所 愛知県安城市桜町(詳細は、ご予約時にお伝えします。)

 JR安城駅徒歩8分   駐車場完備

     アクセス

営業時間   9:00~18:30

定休日    不定休

ご予約・お問い合わせ 

090-9770-2892


メニュー・料金

お客様の声

ビフォー・アフター

ご予約・お問い合わせ



いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

安城市小顔専門家セルライト専門家のボディラボシエル林絹代さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります