テーマ： 糖質制限ダイエットにもの申す！
巷で話題になっている〝糖質制限ダイエット〟で、かえって健康障害を来した人が多数名居ると、NHKのクローズアップ現代で取り上げていた。
このジャンルでコンテンツやアイテムを開発して世に送り出している一人としてこのテーマについて考えてみた。
実は、私もここ20年来、夕飯時にはご飯や麺パンなど糖分を主成分とする、いわゆる主食は一切食べないので自然に糖質制限のライフスタイルを送っており、糖質を減らす食生活はとても素晴らしい健康法だと思う。
では、何が課題なのか、私の見解はずばりネーミングに難ありだ。 今回、多くの大人が会社などの健康診断でメタボを指摘され、手軽な糖質制限に飛びついたのだが、その即効性に惹かれ、あたかも痩せていることが女性のステータスのような発信をするマスメディアに踊らされた若い女性がガリガリになるまで食事を制限して、摂食障害を起こすような事態に似ているのだ。
人間とは、思い込み流されやすく、それは、酸いも甘いも噛み分けた大人でも同じ、糖質制限の〝制限〟のワードが、変わっていく自分の体型とも相まって、いつしか〝制限＝完全断ち〟と思い込むようになってしまったのだ。
では、正しいネーミングはと言うと、〝糖質コントロール.ダイエット（健康法）〟
以上、あくまでも私見ですので、文句は受け付けません。(^0^)
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