ガラスのエース

23日は、朝から毎週恒例になってしまったリハビリへ

ゴーーー

しかし人気あるクリニックなのか、着いた頃には激混み・・・。
結局終わったのは、１４時くらいか・・・

とほほ・・・

というわけで、

家族も出かけてるし、みんなも自主トレを頑張ってる頃だし、私も一人で自主トレです。

今回は、チャリじゃなくて、ランニング！！

すでに15：30を回っていたんだけど、先週行った、江戸川市川橋まで～～

ゴーーー

ていうか、遠っ！！

あとでYahoo地図で距離計ったら、家から片道、5km～5.5km・・・。

まぁ所々歩いたとはいえ、よう走ったなぁ～～

確かに市川橋に着いた頃には、夕暮れちっくやったもんなぁ～

（携帯でパチリ・・・我ながら良く撮れた・・・総武線の鉄橋）

ほんでもって、市川橋下のグランドに着いた頃には、少年野球チームたちはグランドに「ありがとうございました～～」って、お礼してるし。。。

その空いたグランドで、軽くストレッチに、ポール間のダッシュを5～6本くらい？

それから、壁当てを、数十球。。。

ん～、まぁ投げれるけど、先週よりちょっと落ちるくらいか？

でも投げれるなぁ～。

5～6割程度か・・・

辺りもいよいよ暗くなってきたので、またここから走って帰るのかと思うと、気が遠くなりそうになった・・・笑

市川駅の方にまっすぐ（近道で）帰ろうかと思ったけど

「いや、いかんいかん、甘えは・・・」

江戸川河川敷沿い（来た道）に帰りました。

もう！途中で真っ暗になってもうた！！

ん～音楽プレーヤーが必要やな。携帯じゃ限界がある。

対策を打たねば・・・。

あ、日曜日は、筋肉痛であった事は、いうまでもない。。。笑

• 
• 
• ツイート

2010年あけまして

　おめでとうございます。

2010年になってから、だいぶたちますが、ひとまず時間が出来たので。。。

去年のクリスマスに、ウチの大将くんは、ケーキという食い物を覚えて（しかもショートケーキ系）、それからというもの、クリスマス後から誕生日までの数日間、なんだかよくバクバク食ってたような気がする。

さすが、いのしし生まれ・・・

そういや、ホールの真ん中にぽっかり穴のあいた食いかけのケーキを見かけたぞ・・・

そんなわけで、毎日夜遅くまで仕事に追われ、やっと冬休みかと思ったら、あっという間に31日。

31日は手作り年越しそばを食べ（手作りはつゆだけね）、NHKの「ゆくとしくるとし」を見て、年明けカウントダウンは、今年はジャニーズの番組を見ながら、3、2、1、ジャーーーンプ！！って、今年は一人で地球上にいませんでした。大将くんは寝てた・・・。

年末年始は、休みが少なかったから、これと言ってたいしたことは出来ませんでした。

3日間くらい、ランニングとトレーニングをやったくらいか・・・。

それから会社が始まり、平日は帰りの遅い日々にどっぷりです。。。

土曜日は朝から、リハビリ。。。日曜日にかけて家族サービスです。

16日の話。

やっと、肉離れの状態が良くなってきました！！

70％位の回復くらいとの事。先生も順調だと言ってました。とりあえずほっとしました。

肩の方は相変わらずで、肩甲骨の動きが悪いようです。猫背ちっくで前に傾いてて、腕を引いた時に肩甲骨が背骨の方に寄っていかないみたい。先生が押さえて動かすと確かにほとんど痛くない。。。

オーーなるほど。1年くらいリハビリやってきたけど

ん！！！まてよ、もう2年くらいになるのか・・・

ながっ！！

そして、17日。

久しぶりに体を動かせるような環境が揃ったので、昼も回ってたし、今回は、自転車でロードワーク。

4時間くらい自転車こいでたなぁ～。

グルーーーッと、自分家から市川動植物園の方に行って江戸川河川敷を走りました。

途中、江戸川の河川敷球場の少年野球を見ながらランニング。

電車の高架下で、持ってきてたボールを投げてみた！

リハビリの先生の言ってたように、肩甲骨に気をつけながら。

すると

おおーー

投げれてるじゃん。おれ・・・・。

あれ、まじ・・・

おおおーーー

いいじゃん、いいじゃん。

あ、でも、ちょっち痛いか、まだ。。。

突っ込まなきゃ、いいんか。。

おーなるほど。

まぁ、60％？70％？くらいか。。。でも、あの激痛はないな・・・

リハビリやってきてよかった～～。夢のようだーー＾＾

いや、まだ安心できん。慎重に慎重に。

• 
• 
• ツイート

対　グリフィーズ　1-6　○

2月以来の更新です。長らくお待たせいたしました。m(_ _)m

さてさてチームは、現在34勝6敗2引と好調な今シーズンを爆走中です。

私もマウンドには立てないものの、打者としてがんばっております。

あ、まぁそんなことはどうでもいいか。。。

先週は久しぶりに進んだSCL決勝トーナメント1回戦でした。

大事な大事な初戦。

試合開始の合図から、一斉に声を張り上げて、初回から相手チームを圧倒できたねー。

皆の掛け声から生まれた先制の4点だったと思うよ。

雰囲気もモチベーションも最高に良かった。

皆の声が聞こえるってどんなに勇気付けられるか。計り知れないね。

まさに声の勝利と言ってもいいんじゃないかな。

でもでも、まだまだ、いける。

もっと励まして、もっと勇気を与えて、もっと元気に、もっと楽しく、声を掛け合って行こう！！

そして1試合1試合悔いの残らない戦いをしよう！！

まだ終わらんよ・・・。

来週もハードライナー打っていこう！！

• 
• 
• ツイート