イヤホンこんにちは。 出かける時には、大抵イヤホンを着けてる藤本です。 電車の中など、屋外で音楽を聴いている時には、外の騒音に負けまいとボリュームが大きくなりがちです。 音の大きさ×音にさらされた時間で騒音性難聴になりやすくなります。 ボリュームを大きくしない方法としては、ノイズキャンセリング機能の付いているイヤホンを使ってみたり、カナル型のイヤホンを使ってみるのもいいかもしれませんね。