本日お仕事の方も お休みの方も
こんにちゎ

長寿堂 中村です


雨上がりましたね
良かった～

さてさて。
昨日またﾌﾞﾛｸﾞ忘れて

実は実は…
C先生のお誕生日でした

N作ﾁｮｺｸｯｷｰ


F作お弁当



Mよりおかき


素敵な一年になりますように


それでゎ。
今日も皆さんにとって素敵な１日になりますょぅに…







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本日お仕事の方も お休みの方も
こんばんは

長寿堂 中村です

昨日の筋肉痛が来てないので
明日かしら…とﾄﾞｷﾄﾞｷです(笑)

今日も走ろうかと思ってたのですが
既にこんな時間

電車に揺られながら考えます(笑)

さて。
先日、中村のどうしようもないお腹を心配して
ｽﾀｯﾌFさんから差し入れいただきました

少しは言うこと聞いてくれるといいな…(笑)

Kｸﾝからも中国の漢方茶をいただきました

試そうとした日はお腹が調子良かったので
後日、試したらまたﾌﾞﾛｸﾞに載せます

皆さんも食物繊維をしっかり摂って
健康なお腹を目指しましょ


それでゎ。
今日も素敵な夢を見てください







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本日お仕事の方も お休みの方も
こんばんは

長寿堂 中村です

今日は天気良くて、暖かかったので
洗濯、掃除、布団干しに…
夜はいつもより少し長めに5㌔のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて、お店に顔出すつもりが
それだけ叶わず…

皆さんは素敵な１日になりましたか？

さて。
昨日に引き続き読者モデルさんのご紹介

今回は筧沙奈恵ｻﾝ


いつもありがとうございます
筧沙奈恵ｻﾝのﾌﾞﾛｸﾞも是非checkしてください

またのご来店お待ちしております



それでゎ。
今日も素敵な夢を見てください







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