こんばんは。
選択理論マニアの会 代表のnatsukoです。
先週末、参加させていただいた
日本ライフオーガナイズ協会のカンファレンスの報告の第二弾は
今回のために来日してくださった
アメリカのプロフェッショナルオーガナイザー
Judith Kolberg（ジュディス・コールバーグ）さんの基調講演から・・・
タイトルは
ライフオーガナイザーに必要な
Chronic Disorganizationの基礎知識
※Chronic Disorganization＝慢性的に片付けられない状態
これこそ、今回のカンファレンスの目玉
従来の方法そのままでは、
オーガナイズの効果が図れないクライアントさんについて
柔軟な発想
と思いやり
を持って関わる方法を
具体的に教えてくださいました。
私も一人の臨床家として、
とても興味深く聞かせていただいていたのですが、
特に、印象に残っていることを二点ほど・・・
まず一つは、
「オーガナイズできない人たちは、
オーガナイズは完璧でなくてはならないと思っている」
とおっしゃったこと。
これは、うつ症状やメンタル不全の方にも共通している部分があります。
欠けた部分や失敗があると、
すべてが台無しになってしまうような感覚・・・
その「完璧でなくてはならない」という自動思考が
自分を苦しめているのです。
これは真面目な人だからこそ顕著になる症状です。
（そうなの…。アバウトで超いい加減な人は鬱にならないのよ…
）
これに対してジュディスさんは、
ライフオーガナイザー自身の自己開示や
ときには作業をストップしてその人の心を労ることを
示唆してくれました。
そして、もう一つ。
ADDやADHDである方には
慢性的に片付けられない状態の人が多い
という情報を手にしたライフオーガナイザーは、
「もしかしたら、この方はADDなのでは・・・
」
「もしかしら、私自身がADHDなのでは・・・
」
というフィルターを通して見てしまいやすくなるかもしれません。
でも、その時に思い出すべきことは
ジュディスさんがおっしゃった
「診断するのはライフオーガナイザーの仕事ではない
」
ということ。
これはカウンセラーとしても同じです。
病名はもちろん、○○障害という診断名は
医者だけがつけることの出来る特権を持っています。
（そして、○○障害という名称は多くの場合、
単なるラベルにすぎないということです
）
臨床の中にあって、私はどうしているかというと、
クライアントさんが、どちらかの病院で
何らかの精神疾患の診断名をもらっていらっしゃったとしても
それは情報の一つとして受け止めています。
過度にそれにこだわっていると
もっと重要な手がかりを見落としてしまうことがあるからです。
選択理論を提唱した精神科医のグラッサー博士は
「症状
は、その人が適切に
欲求充足できていないことを知らせてくれるシグナル
」
だと言っています
そして、ジュディスさんが度々おしゃっていた
「クライアントが自尊心を取り戻すこと」
の具体的な手助けをすることこそ、
ライフオーガナイザーのできる支援であると思いました。
心理カウンセラーとして
全国のライフオーガナイザーとタッグを組んで貢献出来たら、
そんな素晴らしいことはないですね・・・
～LOカンファレンス考 その３ につづく・・・